|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 42,9247 |
 |
|
|
| EURO |
| 50,6017 |
 |
|
|
| IMKB |
| 11.262,000 |
|
|
|
| ALTIN |
| 6.218,770 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| "MİLLETİ KOLESTEROL MANYAĞI YAPTIK"
|
|
|
|
|
|
|
| Kalp ve Damar Cerrahı Prof.Dr. Bingür Sönmez, “Yıllarca insanları kolesterol manyağı yaptık, kolesterol fobisi yarattık. Aslında gerçek düşman katı yağlar ve karbonhidratlardır" dedi.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kayseri'de Erciyes Üniversitesi Turizm İşletmeciliği ve Otelcilik Yüksekokulu Konferans Salonu'nda devam eden Kümes Hayvanları Kongresi'nde konuşan Memorial Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof.Dr. Bingür Sönmez, Türk toplumunun günde bir yumurta, ya da gün aşırı bir yumurta yemesinin iyi olacağını, ancak iki yumurtayı önermediklerini söyledi. Silivri'de yumurta paketleme servisinde çalışan 65 personel üzerinde araştırma yaptıklarını anlatan Prof.Dr. Sönmez, şunları söyledi:
“Araştırmada deneklere, bir ay hiç yumurta yedirmedik, bir ay gün aşırı, bir ay günde 1 yumurta yedirdik. Yumurta, tabiatta yüzde 95 proteini emilen tek yiyecek. Doğanın bize ambalajında hediye ettiği, katkı maddesi konamayan tek yiyecek. İçinde hiçbir şekilde temin edemeyeceğimiz 12 mineral, 11 vitamin olan tek yiyecek. Yıllarca kolesterol bombası gibi gösterilen ama son yıllarda böyle olmadığı saptanan tek yiyecek. Doktorlar, kardiyologlar olarak hastalara yumurtayı yıllarca yasak ettik. Ama bugün diyoruz ki, ‘Gün aşırı bir yumurta, doktor bana dokunma.”
Araştırmanın sonuçlarını da aktaran Prof.Dr. Bingür Sönmez, “Gün aşırı bir yumurta veya günde bir yumurta kötü kolesterol seviyesini yükseltmiyor, iyi huylu kolesterolü yükseltiyor. Damar sertliği risk faktörlerini hiçbir şekilde etkilemiyor. Çalışmanın devamında günde iki yumurtanın Türk toplumu için uygun olmadığını da belirledik. Panelin sonucunda şunu net bir şekilde söyleyebiliriz: Gün aşırı bir yumurta veya her gün bir yumurta kötü kolesterolü yükseltmiyor. Gün aşırı bir yumurta mutlaka yiyiniz, günde bir yumurta yiyebilirsiniz ama iki yumurta önermiyoruz. Çünkü, iki yumurta kan ve kolesterol seviyesini yükseltiyor. Bizim insanımızın reaksiyonu günde iki yumurta aldığında ters etki yapabiliyor. Batılı toplumlarda günde 3 yumurta alınsa bile etki etmediği söyleniyor. Türk toplumu olarak iyi huylu kolesterolü düşük toplumuz. Damar sertliğine yatkın bir toplumuyuz. Dünyada kalp hastalıklarda ölümde birinciyiz. Dünyada en erken by pass olan toplulumuz” diye konuştu.
"Her şey kararında olmalı"
Bingür Sönmez, insanlara yumurta yiyebilirsiniz dendiğinde, günde 5 tane yemeye kalkışıldığını vurgulayarak, “Bilim adamı ‘Ceviz faydalıdır, badem faydalıdır’ diyor, avuç avuç ceviz ya da badem yiyorlar. Her şey kararında. Yıllarca insanları kolesterol manyağı yaptık, kolesterol fobisi yarattık. Aslında gerçek düşman katı yağlar ve karbonhidratlardır. Özellikle katı yağları yemesinler. Karbonhidratı, şekeri hayatlarından çıkartsınlar. Katı yağları kesinlikle tüketmesinler. Sigarayı bırakmak için de geç kalmış sayılmazlar” dedi.
8 EKİM 2010/HÜRRİYET
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
Hande Fırat’ın İĞNELEYİCİ köşe yazısından sonra Zafer Şahin CNN Türk’e veda etti! |
|
|
|
 |
|
Enerji Bakanı Alparslan Bayraktar, ocak ayında enerji fiyatlarında artış planlanmadığını, ancak ... |
|
|
|
 |
|
Futbolda bahis soruşturması kapsamında 29 isim için gözaltı kararı verildi. Gözaltına alınan 26 ... |
|
|
|
 |
|
Trump-Netanyahu zirvesinde Gazze barış planı ana gündem maddesini oluşturacak. Türkiye'nin istikrar ... |
|
-
|
|
 |
|
TCMB'nin açıkladığı sektörel enflasyon beklentileri geriledi. Piyasa katılımcıları, reel sektör ... |
|
|
|
 |
|
Diyanet İşleri Başkanlığı, yeni yıl haftasında yayımladığı Cuma hutbesinde alkol tüketimi, milli ... |
|
|
|
 |
|
AKP milletvekillerinin hazırladığı kanun teklifine göre, sitelerdeki demirbaş yenileme, altyapı, ... |
|
|
|
 |
|
Yılbaşına sayılı günler kala vatandaşlara sahte içki uyarısında bulunan Tekel Bayileri Yardımlaşma ... |
|
-
|
|
 |
|
Avrupa İnsan Hakları Mahkemesi (AİHM) Ekrem İmamoğlu'nun tutukluluğu için yapılan itirazı "öncelikli ... |
|
|
|
 |
|
Milli İstihbarat Teşkilatı, yeni yılda eylem hazırlığı içinde olduğu tespit edilen IŞİD'li İbrahim ... |
|
|
|
 |
|
Antalya'da CHP'li Döşemealtı Belediyesi’ne yolsuzluk operasyonu düzenlendi. Operasyon kapsamında ... |
|
|
|
 |
|
Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş'a yönelik bir soruşturma daha hazırlandığı öğrenildi. ... |
|
-
|
|
 |
|
İstanbul’da simit fiyatları resmi tarifede herhangi bir değişiklik yapılmamasına rağmen bazı bölgelerde ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Hande Fırat’ın İĞNELEYİCİ köşe yazısından sonra Zafer Şahin CNN Türk’e veda etti! |
|
|
|
|
|
Futbolda bahis soruşturması kapsamında 29 isim için gözaltı kararı verildi. Gözaltına alınan 26 ... |
|
|
|
|
|
Trump-Netanyahu zirvesinde Gazze barış planı ana gündem maddesini oluşturacak. Türkiye'nin istikrar ... |
|
|
|
|
|
Yılbaşına sayılı günler kala vatandaşlara sahte içki uyarısında bulunan Tekel Bayileri Yardımlaşma ... |
|
-
|
|
|
|
Antalya'da CHP'li Döşemealtı Belediyesi’ne yolsuzluk operasyonu düzenlendi. Operasyon kapsamında ... |
|
|
|
|
|
Enerji Bakanı Alparslan Bayraktar, ocak ayında enerji fiyatlarında artış planlanmadığını, ancak ... |
|
|
|
|
|
TCMB'nin açıkladığı sektörel enflasyon beklentileri geriledi. Piyasa katılımcıları, reel sektör ... |
|
|
|
|
|
Milli İstihbarat Teşkilatı, yeni yılda eylem hazırlığı içinde olduğu tespit edilen IŞİD'li İbrahim ... |
|
-
|
|
|
|
Diyanet İşleri Başkanlığı, yeni yıl haftasında yayımladığı Cuma hutbesinde alkol tüketimi, milli ... |
|
|
|
|
|
Avrupa İnsan Hakları Mahkemesi (AİHM) Ekrem İmamoğlu'nun tutukluluğu için yapılan itirazı "öncelikli ... |
|
|
|
|
|
AKP milletvekillerinin hazırladığı kanun teklifine göre, sitelerdeki demirbaş yenileme, altyapı, ... |
|
|
|
|
|
Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş'a yönelik bir soruşturma daha hazırlandığı öğrenildi. ... |
|
-
|
|
|
|
İstanbul’da simit fiyatları resmi tarifede herhangi bir değişiklik yapılmamasına rağmen bazı bölgelerde ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
