|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 46,6647 |
 |
|
|
| EURO |
| 53,1477 |
 |
|
|
| IMKB |
| 14.350,600 |
|
|
|
| ALTIN |
| 6.106,598 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| "MİLLETİ KOLESTEROL MANYAĞI YAPTIK"
|
|
|
|
|
|
|
| Kalp ve Damar Cerrahı Prof.Dr. Bingür Sönmez, “Yıllarca insanları kolesterol manyağı yaptık, kolesterol fobisi yarattık. Aslında gerçek düşman katı yağlar ve karbonhidratlardır" dedi.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kayseri'de Erciyes Üniversitesi Turizm İşletmeciliği ve Otelcilik Yüksekokulu Konferans Salonu'nda devam eden Kümes Hayvanları Kongresi'nde konuşan Memorial Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof.Dr. Bingür Sönmez, Türk toplumunun günde bir yumurta, ya da gün aşırı bir yumurta yemesinin iyi olacağını, ancak iki yumurtayı önermediklerini söyledi. Silivri'de yumurta paketleme servisinde çalışan 65 personel üzerinde araştırma yaptıklarını anlatan Prof.Dr. Sönmez, şunları söyledi:
“Araştırmada deneklere, bir ay hiç yumurta yedirmedik, bir ay gün aşırı, bir ay günde 1 yumurta yedirdik. Yumurta, tabiatta yüzde 95 proteini emilen tek yiyecek. Doğanın bize ambalajında hediye ettiği, katkı maddesi konamayan tek yiyecek. İçinde hiçbir şekilde temin edemeyeceğimiz 12 mineral, 11 vitamin olan tek yiyecek. Yıllarca kolesterol bombası gibi gösterilen ama son yıllarda böyle olmadığı saptanan tek yiyecek. Doktorlar, kardiyologlar olarak hastalara yumurtayı yıllarca yasak ettik. Ama bugün diyoruz ki, ‘Gün aşırı bir yumurta, doktor bana dokunma.”
Araştırmanın sonuçlarını da aktaran Prof.Dr. Bingür Sönmez, “Gün aşırı bir yumurta veya günde bir yumurta kötü kolesterol seviyesini yükseltmiyor, iyi huylu kolesterolü yükseltiyor. Damar sertliği risk faktörlerini hiçbir şekilde etkilemiyor. Çalışmanın devamında günde iki yumurtanın Türk toplumu için uygun olmadığını da belirledik. Panelin sonucunda şunu net bir şekilde söyleyebiliriz: Gün aşırı bir yumurta veya her gün bir yumurta kötü kolesterolü yükseltmiyor. Gün aşırı bir yumurta mutlaka yiyiniz, günde bir yumurta yiyebilirsiniz ama iki yumurta önermiyoruz. Çünkü, iki yumurta kan ve kolesterol seviyesini yükseltiyor. Bizim insanımızın reaksiyonu günde iki yumurta aldığında ters etki yapabiliyor. Batılı toplumlarda günde 3 yumurta alınsa bile etki etmediği söyleniyor. Türk toplumu olarak iyi huylu kolesterolü düşük toplumuz. Damar sertliğine yatkın bir toplumuyuz. Dünyada kalp hastalıklarda ölümde birinciyiz. Dünyada en erken by pass olan toplulumuz” diye konuştu.
"Her şey kararında olmalı"
Bingür Sönmez, insanlara yumurta yiyebilirsiniz dendiğinde, günde 5 tane yemeye kalkışıldığını vurgulayarak, “Bilim adamı ‘Ceviz faydalıdır, badem faydalıdır’ diyor, avuç avuç ceviz ya da badem yiyorlar. Her şey kararında. Yıllarca insanları kolesterol manyağı yaptık, kolesterol fobisi yarattık. Aslında gerçek düşman katı yağlar ve karbonhidratlardır. Özellikle katı yağları yemesinler. Karbonhidratı, şekeri hayatlarından çıkartsınlar. Katı yağları kesinlikle tüketmesinler. Sigarayı bırakmak için de geç kalmış sayılmazlar” dedi.
8 EKİM 2010/HÜRRİYET
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
TBMM Genel Kurulu, Meclis Başkanvekili Tekin Bingöl başkanlığında toplandı. Genel Kurul'da siyasi ... |
|
|
|
 |
|
CHP'de siyasi hareketlilik gün geçtikçe daha da artıyor. CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu ile ... |
|
|
|
 |
|
Temmuz ayı hava durumu için uzmanlardan gelen uyarılar, yazın seyrinin beklenenden daha sert olabileceğine ... |
|
|
|
 |
|
CHP Parti Sözcüsü Müslim Sarı, 26 il başkanının daha görevden alındığını duyurdu |
|
-
|
|
 |
|
ABD Yüksek Mahkemesi, Başkan Donald Trump'ın doğumla vatandaşlık hakkını sınırlandırmayı amaçlayan ... |
|
|
|
 |
|
Fenerbahçe Kulübü Başkanı Aziz Yıldırım'ın kızı Gülşah Yıldırım Gordi'ye manikür ve pedikür hizmeti ... |
|
|
|
 |
|
Karayolları Genel Müdürlüğü, köprü ve otoyol geçiş ücretlerinde yeni fiyat artışına gidildiğini ... |
|
|
|
 |
|
ABD Başkanı Donald Trump'ın, İran'a karşı topyekün bir savaş başlatma olasılığını değerlendirdiği ... |
|
-
|
|
 |
|
FIFA 2026 Dünya Kupası son 32 turunda Fransa, İsveç'i 3-0 mağlup ederek son 16 turuna yükseldi. ... |
|
|
|
 |
|
Cumhurbaşkanı ve AKP Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, İsrail'in "Ermeni Soykırımı'nı tanıma ... |
|
|
|
 |
|
Altın alım satımı yapacaklar ve yatırımcılar merakla güncel altın fiyatlarını araştırıp takip ediyor. ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
CHP'de siyasi hareketlilik gün geçtikçe daha da artıyor. CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu ile ... |
|
|
|
|
|
TBMM Genel Kurulu, Meclis Başkanvekili Tekin Bingöl başkanlığında toplandı. Genel Kurul'da siyasi ... |
|
|
|
|
|
Fenerbahçe Kulübü Başkanı Aziz Yıldırım'ın kızı Gülşah Yıldırım Gordi'ye manikür ve pedikür hizmeti ... |
|
|
|
|
|
FIFA 2026 Dünya Kupası son 32 turunda Fransa, İsveç'i 3-0 mağlup ederek son 16 turuna yükseldi. ... |
|
-
|
|
|
|
Karayolları Genel Müdürlüğü, köprü ve otoyol geçiş ücretlerinde yeni fiyat artışına gidildiğini ... |
|
|
|
|
|
Altın alım satımı yapacaklar ve yatırımcılar merakla güncel altın fiyatlarını araştırıp takip ediyor. ... |
|
|
|
|
|
ABD Başkanı Donald Trump'ın, İran'a karşı topyekün bir savaş başlatma olasılığını değerlendirdiği ... |
|
|
|
|
|
Temmuz ayı hava durumu için uzmanlardan gelen uyarılar, yazın seyrinin beklenenden daha sert olabileceğine ... |
|
-
|
|
|
|
CHP Parti Sözcüsü Müslim Sarı, 26 il başkanının daha görevden alındığını duyurdu |
|
|
|
|
|
ABD Yüksek Mahkemesi, Başkan Donald Trump'ın doğumla vatandaşlık hakkını sınırlandırmayı amaçlayan ... |
|
|
|
|
|
Cumhurbaşkanı ve AKP Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, İsrail'in "Ermeni Soykırımı'nı tanıma ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
