|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 46,6277 |
 |
|
|
| EURO |
| 53,1082 |
|
|
|
| IMKB |
| 14.274,020 |
|
|
|
| ALTIN |
| 6.130,125 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| EŞLERİN UĞURLADIĞI ERKEKLER DAHA AZ KAZA YAPIYOR!
|
|
|
|
|
|
|
| Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mustafa Güler, "Stres ve İnsan" konulu çalışma yaptı.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Prof. Dr. Güler, çalışmayla ilgili olarak toplumlarda strese verilen tepkinin bireye göre değiştiğini ifade etti.
Stres düzeyini kısmen toplumların belirlediğini kaydeden Güler, "Bireysellik ile rekabete en fazla değer veren kültürler en fazla stresi yaşıyor. Stresin en düşük düzeyde olduğu ve kanserin en az görüldüğü kültürler ise insanların birbirleri ile sıkı bağları olan, destekleyici, sevecen ilişkilerin en çok görüldüğü ve yaşlıların aktif rollerini sürdürdüğü toplumlar" dedi.
Hissedildiği anda dile getirildiğinde, öfkenin kötü olmadığını vurgulayan Güler, "Dile getirilmezse, küskünlüğe ve hatta nefrete dönüşür ve bu da zarar verici olur. Öfke ve umutsuzluk duygularını ortaya çıkar çıkmaz gidermeye uğraşmalıyız. Duygusal gereksinimlerimizle ilgilenmezsek, hastalığa zemin hazırlamış oluruz" diye konuştu.
Güler, kendileri ve yakın çevreleri ile barışık olan mutlu kişilerin, diğerlerine kıyasla nadir olarak ciddi hastalıklara yakalandığını kaydetti.
SEVGİYLE UĞURLANAN EŞLER
Güler’in araştırmasından bazı önemli başlıklar şöyle:
- Leo Buscaglia, sabahları, eşi tarafından sevgiyle uğurlanan erkeklerin (sigorta şirketlerinin yaptığı araştırmalara göre) daha az araba kazası yaptığını söylüyor. Bu erkeklerin ortalama yaşam süreleri diğerlerine oranla daha fazla bulundu.
- L.F.Berkman ve S.L.Syme 4 bin 725 yetişkin üzerinde uzun süreli yaptıkları araştırmada kişilerin evliliklerinin durumunu, toplumsal etkinliklere katılımlarını, sigara alışkanlıklarını, aşırı kilolarını ve daha önceki sağlık sorunlarını inceledi. Toplumsal ilişkileri zayıf ya da kopuk olanların ölüm oranlarının diğerlerine kıyasla iki buçuk misli yüksek olduğunu saptadılar. Evcil hayvanları olanların da kalp krizlerinden sonra daha uzun yaşadığını belirlediler.
- Stresli ve hiperaktif özellikleri yoğun olan kişilerde kalp hastalıklarının fazla olduğu, kalp krizinden ölümünün de 5 misli fazla olduğu saptanmaktadır.
- Finlandiya’dan Dr. Thomas Kamarck zihinsel stresin kan damarı lejyonlarını, damar sertliğini ve kolesterol seviyesini artırdığını gösteren araştırmalar yayınladı.
- Ohio Üniversitesi’nden Dr Fred Cornhill ve Murina Levesque, sevgi ve ilgi gören farelerin aşırı kolesterol içeren yiyeceklerle beslendiklerinde bile kalp krizi risklerinin yüzde elli az olduğunu buldular.
- Dr. Herbert Benson, sağlıklı bir kolesterol düzeyinin stresle başa çıkabilme ile doğrudan ilişkili olduğunu gösterdi.
- Meditasyon ve egzersiz yaparak; hırslı, başarıya odaklı kişilere bu davranışlarından vazgeçmeden kalp krizini önlemeyi öğretebiliriz.
- Düzenli meditasyon yapan kişiler üzerinde yapılan araştırmalar, bu kişilerin fizyolojik yaşlarının kronolojik yaşlarından çok daha genç olduğunu gösterdi. İlk koşul insanların bedenlerine ve zihinlerini bakacak kadar kendilerini sevmelerini sağlamaktır.
- San Francisco’sun Mount Zion Hastanesi’nden Powell ve Thoresen, kalp ameliyatı sonrasında hastalarda öfkeli sabırsızlığı ve başkalarına karşı düşmanlık duygularını sevgiye dönüştürerek enfarktüs oranını yarıya indirmeyi başardılar.
- Kalp krizi ve beyin kanaması geçiren deneklerin, depresyonu yenemedikleri takdirde 6 ay içinde ölme riskinin 3 kat fazla olduğu da aynı araştırmada vurgulandı.
- Bostonlu Dr. Bernard Fox, örneğin depresif insanların iki katı oranda kansere yakalandığını tespit etti. Birinde lösemi olan tek yumurta ikizleri incelendiğinde hasta olanların hastalıktan önce ağır bir depresyon içinde oldukları veya ağır bir kayıp yaşadıkları, sağlıklı ikiz kardeşlerinde ise böyle bir durum olmadığı görüldü.
- Arnold Hutschnecker Yaşama Azmi’nde şöyle diyor: "Depresyon ölüme kısmen teslim olmaktır ve öyle anlaşılıyor ki kanser umutsuzluğun hücre düzeyinde yaşanmasıdır." - Kanser ile içe atılan duygular arasındaki ilişkinin bilimsel temele dayandırılması, bundan otuz yıl önce Dr. M Kissen, sigara içen bir grup üzerinde inceleme yaparak akciğer kanseri olanlarla başka hastalıkları bulunanları kıyasladığı zaman mümkün oldu. Kissen, kişilik testlerine bakarak kanser hastalarında, duygularını ifade edecek yerlerin daha az olduğunu ve bir insanın duyguları ne kadar çok bastırılmış ise, sigaradan kansere yakalanma riskinin o kadar çok olduğunu gördü.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
TBMM Okul Şiddet Olaylarını Araştırma Komisyonu’nun dinlediği dernek temsilcileri, ilginç öneri ve tespitleri ile dikkat çekti. |
|
|
|
 |
|
Hürmüz Boğazı'nda bir kargo gemisine yönelik İHA saldırısının ardından ABD ordusu İran'daki stratejik ... |
|
|
|
 |
|
CHP'de mutlak butlan kararının ardından başlayan değişim sürecinde disiplin sevkleri ve görevden ... |
|
|
|
 |
|
Zorlu Grubu, Vestel Grubu ve Tekstil Grubu şirketlerinin kredi geri ödeme planını nakit akışıyla ... |
|
-
|
|
 |
|
İstanbul Büyükşehir Belediyesi Kültür A.Ş. Genel Müdür Yardımcısı Erhan Karaal'ın kaçırılmasına ... |
|
|
|
 |
|
Fransa liderlik maçında Norveç'e gol yağdırdı
2026 FIFA Dünya Kupası I Grubu üçüncü haftasında Fransa, Norveç'i 4-1 mağlup etti. |
|
|
|
 |
|
Türkan Şoray, hayatını kaybeden Kadir İnanır için duygusal bir veda mesajı paylaştı. Yeşilçam’ın ... |
|
|
|
 |
|
BM’nin planına göre Ada’da Maraş, Güzelyurt ve Meserya Rumlara verilecek. Buna karşılık Türk tarafına ... |
|
-
|
|
 |
|
Türkiye önümüzdeki hafta kavrulacak. Birçok bölgede hissedilen sıcaklıklar 45 dereceye yaklaşacak. ... |
|
|
|
 |
|
İlk kez katıldığı Dünya Kupası'nda tarih yazan Yeşil Burun Adaları, H Grubu'nu namağlup tamamlayarak ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
CHP'de mutlak butlan kararının ardından başlayan değişim sürecinde disiplin sevkleri ve görevden ... |
|
|
|
|
|
BM’nin planına göre Ada’da Maraş, Güzelyurt ve Meserya Rumlara verilecek. Buna karşılık Türk tarafına ... |
|
|
|
|
|
Zorlu Grubu, Vestel Grubu ve Tekstil Grubu şirketlerinin kredi geri ödeme planını nakit akışıyla ... |
|
|
|
|
|
İlk kez katıldığı Dünya Kupası'nda tarih yazan Yeşil Burun Adaları, H Grubu'nu namağlup tamamlayarak ... |
|
-
|
|
|
|
İstanbul Büyükşehir Belediyesi Kültür A.Ş. Genel Müdür Yardımcısı Erhan Karaal'ın kaçırılmasına ... |
|
|
|
|
|
Fransa liderlik maçında Norveç'e gol yağdırdı
2026 FIFA Dünya Kupası I Grubu üçüncü haftasında Fransa, Norveç'i 4-1 mağlup etti. |
|
|
|
|
|
Türkiye önümüzdeki hafta kavrulacak. Birçok bölgede hissedilen sıcaklıklar 45 dereceye yaklaşacak. ... |
|
|
|
|
|
Türkan Şoray, hayatını kaybeden Kadir İnanır için duygusal bir veda mesajı paylaştı. Yeşilçam’ın ... |
|
-
|
|
|
|
Hürmüz Boğazı'nda bir kargo gemisine yönelik İHA saldırısının ardından ABD ordusu İran'daki stratejik ... |
|
|
|
|
|
TBMM Okul Şiddet Olaylarını Araştırma Komisyonu’nun dinlediği dernek temsilcileri, ilginç öneri ve tespitleri ile dikkat çekti. |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
