|
 |
 |
|
DOLAR |
41,0537 |
 |
|
 |
EURO |
47,9287 |
 |
|
 |
IMKB |
11.359,000 |
 |
|
 |
ALTIN |
4.482,440 |
 |
|
|
|
Şehir Seçimi

|
|
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
LAZ USULÜ BOKS ANTREMANI
|
 |
 |
 |
|
|
Rizeli boks antrenörü Servet Efendioğlu, sporcularına Karadeniz'in geleneksel enstrümanı kemençe eşliğinde vurma taktikleri öğretiyor. |
|
|
 |
|
|
|
|
 |
Rize Boks İhtisas Spor Kulübü Antrenörü ve eski milli boksör Servet Efendioğlu, sporcularına antrenmanları kemençe eşliğinde yaptırıyor. Antrenmanlara kemençe eşliğinde ısınma hareketleri ile başlayan genç sporcular, daha sonra karşılıklı dövüş teknikleri çalışıyor. Kemençe eşliğinde Karadeniz müziğinin ritmine kendini kaptıran genç sporcular, mola zamanlarında da horon oynayarak idmanı daha eğlenceli bir havada yapıyor. Genç boksörler, idman sonrası hocaları ile birlikte horon oynayarak çalışmayı bitiriyor.
Boks Federasyonu'nun sporcuları motive için antrenmanları yabancı müzik eşliğinde yapmaları tavsiyesinde bulunduğunu hatırlatan Antrenör Servet Efendioğlu, sporcularını daha iyi motive ettiği için kendisinin yabancı müzik yerine kemençeyi tercih ettiğini belirtti. Efendioğlu, "Federasyon bize yabancı müzikli sporculara motive etmemizi önerdi.
Biz yabancı müzik yerine yöremizin müziğini kullanarak, kemençe eşliğinde çalışmalarımızı yapıyoruz. Çocuklarımız bu şekilde daha iyi motive oluyorlar ve hareketleri daha iyi yapıyorlar. Antrenmanlarımız da neşe içerisinde geçiyor." dedi. Efendioğlu, kemençeyi diğer antrenörlere de tavsiye ettiğini belirtti.
Genç sporcular da kemençe ile daha iyi motive olduklarını ve antrenmanlara neşeli geçtiğini belirtti. Gamze Karaosman, "İlk başlarda biraz zorlandık ama kemençenin ritmini yakalayınca çok güzel oldu. Yerimizin müziği ile çalışmalarımız daha neşeli geçiyor." dedi. Osman Yaşar Efendioğlu de, kemençe ile idmanların çok neşeli geçtiğini ifade etti.
 |
|
|
|
 |
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
 |

Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
 |
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
 |
|
 |
Bu kategorideki diğer haberler |

|
|
|
|
|
|
 |
|
|
ÇOK OKUNANLAR |
 |
 |
-
|
 |
 |
|
Trump: Zelenski de masum değil, kendinden 15 kat büyük ülkeyle savaşa girmezsin |
 |
|
 |
 |
|
İsrail'in Gazze'ye saldırıları Avrupa siyasetinde istifalara neden oldu. Hollanda, İspanya, İngiltere, ... |
 |
|
 |
 |
|
Karar gazetesi yazarı Fehmi Koru, eşi Nebahat Koru'nun hayatını kaybettiğini duyurdu. |
 |
|
 |
 |
|
Türkiye’de yer yemeğin vazgeçilmezi olan ayçiçek yağında fiyatlar hızla tırmanıyor. Kuraklık ve ... |
 |
-
|
 |
 |
|
CHP'de istifa haberleri peş peşe gelmeye devam ediyor. Göle Belediye Başkanı Gökhan Budak'ın istifasının ... |
 |
|
 |
 |
|
İsrail ordusu, Gazze'nin güneyindeki Nasır Hastanesine üst üste düzenlediği çifte saldırıyı "Hamas ... |
 |
|
 |
 |
|
Altın fiyatları rekor tazeledi. Gram altın 4.478 TL’yi gördükten sonra denge arayışına girdi. FED’de ... |
 |
|
 |
 |
|
Eurocities üyesi Avrupa belediye başkanları yarın İmamoğlu için İstanbul'a geliyor. Heyet İBB'yi ... |
 |
-
|
 |
 |
|
Eski CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu’nun, CHP’nin kurultay davasında olası bir iptal durumunda ... |
 |
|
 |
 |
|
CHP’de yaklaşan Kurultay davası öncesi tartışmalar sürerken, eski Genel Başkan Kemal Kılıçdaroğlu, ... |
 |
|
 |
 |
|
Fenerbahçe Teknik Direktörü Jose Mourinho, Benfica ile oynanan Şampiyonlar Ligi play-off rövanş ... |
 |
|
 |
 |
|
TBMM Başkanı Numan Kurtulmuş, TBMM'yi 29 Ağustos Cuma günü olağanüstü toplantıya çağırdı. |
 |
-
|
 |
 |
|
Fenerbahçe, golsüz berabere biten ilk maçın rövanşında Benfica'ya deplasmanda mağlup olarak Şampiyonlar ... |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
YAZARLAR |
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
 |
 |
ÇOK YORUMLANANLAR |
 |
 |
-
|
 |
 |
|
Eski CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu’nun, CHP’nin kurultay davasında olası bir iptal durumunda ... |
 |
|
 |
 |
|
Türkiye’de yer yemeğin vazgeçilmezi olan ayçiçek yağında fiyatlar hızla tırmanıyor. Kuraklık ve ... |
 |
|
 |
 |
|
Trump: Zelenski de masum değil, kendinden 15 kat büyük ülkeyle savaşa girmezsin |
 |
|
 |
 |
|
Karar gazetesi yazarı Fehmi Koru, eşi Nebahat Koru'nun hayatını kaybettiğini duyurdu. |
 |
-
|
 |
 |
|
Eurocities üyesi Avrupa belediye başkanları yarın İmamoğlu için İstanbul'a geliyor. Heyet İBB'yi ... |
 |
|
 |
 |
|
İsrail ordusu, Gazze'nin güneyindeki Nasır Hastanesine üst üste düzenlediği çifte saldırıyı "Hamas ... |
 |
|
 |
 |
|
CHP'de istifa haberleri peş peşe gelmeye devam ediyor. Göle Belediye Başkanı Gökhan Budak'ın istifasının ... |
 |
|
 |
 |
|
Altın fiyatları rekor tazeledi. Gram altın 4.478 TL’yi gördükten sonra denge arayışına girdi. FED’de ... |
 |
-
|
 |
 |
|
İsrail'in Gazze'ye saldırıları Avrupa siyasetinde istifalara neden oldu. Hollanda, İspanya, İngiltere, ... |
 |
|
 |
 |
|
CHP’de yaklaşan Kurultay davası öncesi tartışmalar sürerken, eski Genel Başkan Kemal Kılıçdaroğlu, ... |
 |
|
 |
 |
|
Fenerbahçe, golsüz berabere biten ilk maçın rövanşında Benfica'ya deplasmanda mağlup olarak Şampiyonlar ... |
 |
|
 |
 |
|
Fenerbahçe Teknik Direktörü Jose Mourinho, Benfica ile oynanan Şampiyonlar Ligi play-off rövanş ... |
 |
-
|
 |
 |
|
TBMM Başkanı Numan Kurtulmuş, TBMM'yi 29 Ağustos Cuma günü olağanüstü toplantıya çağırdı. |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
ANKET |
|
 |
 |
|
|
|
|
 |


 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
|
|