|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 46,6277 |
 |
|
|
| EURO |
| 53,1082 |
|
|
|
| IMKB |
| 14.274,020 |
|
|
|
| ALTIN |
| 6.130,125 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| LAZ USULÜ BOKS ANTREMANI
|
|
|
|
|
|
|
| Rizeli boks antrenörü Servet Efendioğlu, sporcularına Karadeniz'in geleneksel enstrümanı kemençe eşliğinde vurma taktikleri öğretiyor. |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rize Boks İhtisas Spor Kulübü Antrenörü ve eski milli boksör Servet Efendioğlu, sporcularına antrenmanları kemençe eşliğinde yaptırıyor. Antrenmanlara kemençe eşliğinde ısınma hareketleri ile başlayan genç sporcular, daha sonra karşılıklı dövüş teknikleri çalışıyor. Kemençe eşliğinde Karadeniz müziğinin ritmine kendini kaptıran genç sporcular, mola zamanlarında da horon oynayarak idmanı daha eğlenceli bir havada yapıyor. Genç boksörler, idman sonrası hocaları ile birlikte horon oynayarak çalışmayı bitiriyor.
Boks Federasyonu'nun sporcuları motive için antrenmanları yabancı müzik eşliğinde yapmaları tavsiyesinde bulunduğunu hatırlatan Antrenör Servet Efendioğlu, sporcularını daha iyi motive ettiği için kendisinin yabancı müzik yerine kemençeyi tercih ettiğini belirtti. Efendioğlu, "Federasyon bize yabancı müzikli sporculara motive etmemizi önerdi.
Biz yabancı müzik yerine yöremizin müziğini kullanarak, kemençe eşliğinde çalışmalarımızı yapıyoruz. Çocuklarımız bu şekilde daha iyi motive oluyorlar ve hareketleri daha iyi yapıyorlar. Antrenmanlarımız da neşe içerisinde geçiyor." dedi. Efendioğlu, kemençeyi diğer antrenörlere de tavsiye ettiğini belirtti.
Genç sporcular da kemençe ile daha iyi motive olduklarını ve antrenmanlara neşeli geçtiğini belirtti. Gamze Karaosman, "İlk başlarda biraz zorlandık ama kemençenin ritmini yakalayınca çok güzel oldu. Yerimizin müziği ile çalışmalarımız daha neşeli geçiyor." dedi. Osman Yaşar Efendioğlu de, kemençe ile idmanların çok neşeli geçtiğini ifade etti.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
k1.jpg) |
|
CHP'ye mutlak butlan kararı ardından gündeme gelen yeni parti kurulması konusunda kulislere yeni ... |
|
|
|
 |
|
Adalet Bakanı Akın Gürlek, "'Organize Suç Örgütleri ile Mücadele' konulu genelgemiz ile sokak çetelerine ... |
|
|
|
 |
|
CHP'den uzun süre önce istifa eden Keçiören Belediye Başkanı Mesut Özarslan ve dün istifa eden ... |
|
|
|
 |
|
Dünya Kupası’ndan elenen A Milli Takım, gruptaki son maçında ABD ile karşılaştı ve maçı 3-2 kazandı. ... |
|
-
|
|
 |
|
Döviz kuru ve petrol fiyatlarındaki hareketlilik ile vergilere yapılan zamlar akaryakıt fiyatlarını ... |
|
|
|
 |
|
ABD Başkanı Donald Trump, İranlı yetkililerin aksi yöndeki açıklamalarına karşın ülkenin serbest ... |
|
|
|
 |
|
20 İlde sağanak ve gök gürültülü sağanak yağış beklenirken, hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin ... |
|
|
|
 |
|
Müjdat Gezen, YouTube programında kullandığı ifadeler nedeniyle "halkın bir kesimini sosyal sınıf, ... |
|
-
|
|
 |
|
Bugün 18 milyon öğrenci, karne alarak yaz tatiline girecek. 2026-2027 eğitim öğretim yılı için 14 Eylül'de ders başı yapılacak. |
|
|
|
 |
|
CHP'de mutlak butlan kararının ardından başlayan kriz sürerken, parti kulislerinde "yeni parti" ... |
|
|
|
 |
|
Avrupa’yı etkisi altına alan aşırı sıcak hava dalgası Türkiye’ye doğru ilerliyor. Batı Avrupa’da ... |
|
|
|
 |
|
Milli Takım, Dünya Kupası'ndaki son maçında ABD'yi mağlup etti ve turnuvaya 3 puanla veda etti |
|
-
|
|
 |
|
CHP'de olağan kurultay sürecinin eylül ayında başlaması beklenirken, mahkemenin "mutlak butlan" ... |
|
|
|
 |
|
İstanbul'da Şile Belediyesi'ne yönelik "usulsüzlük ve rüşvet" iddiaları kapsamında operasyon düzenlendi. ... |
|
|
|
 |
|
Türk sinemasına damgasını vuran, toplumsal sorunları ele alan filmleri ve tavrıyla Yeşilçam'a sol ... |
|
|
|
 |
|
Lübnan ve İsrail, ABD arabuluculuğunda Washington'da yapılan 5. tur doğrudan görüşmelerin ardından çerçeve anlaşması imzaladı. |
|
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Milli Takım, Dünya Kupası'ndaki son maçında ABD'yi mağlup etti ve turnuvaya 3 puanla veda etti |
|
|
|
|
|
ABD Başkanı Donald Trump, İranlı yetkililerin aksi yöndeki açıklamalarına karşın ülkenin serbest ... |
|
|
|
|
|
Adalet Bakanı Akın Gürlek, "'Organize Suç Örgütleri ile Mücadele' konulu genelgemiz ile sokak çetelerine ... |
|
|
|
|
|
Dünya Kupası’ndan elenen A Milli Takım, gruptaki son maçında ABD ile karşılaştı ve maçı 3-2 kazandı. ... |
|
-
|
|
|
|
Bugün 18 milyon öğrenci, karne alarak yaz tatiline girecek. 2026-2027 eğitim öğretim yılı için 14 Eylül'de ders başı yapılacak. |
|
|
|
|
|
20 İlde sağanak ve gök gürültülü sağanak yağış beklenirken, hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin ... |
|
|
|
|
|
İstanbul'da Şile Belediyesi'ne yönelik "usulsüzlük ve rüşvet" iddiaları kapsamında operasyon düzenlendi. ... |
|
|
|
|
|
CHP'ye mutlak butlan kararı ardından gündeme gelen yeni parti kurulması konusunda kulislere yeni ... |
|
-
|
|
|
|
Müjdat Gezen, YouTube programında kullandığı ifadeler nedeniyle "halkın bir kesimini sosyal sınıf, ... |
|
|
|
|
|
CHP'den uzun süre önce istifa eden Keçiören Belediye Başkanı Mesut Özarslan ve dün istifa eden ... |
|
|
|
|
|
CHP'de olağan kurultay sürecinin eylül ayında başlaması beklenirken, mahkemenin "mutlak butlan" ... |
|
|
|
|
|
CHP'de mutlak butlan kararının ardından başlayan kriz sürerken, parti kulislerinde "yeni parti" ... |
|
-
|
|
|
|
Döviz kuru ve petrol fiyatlarındaki hareketlilik ile vergilere yapılan zamlar akaryakıt fiyatlarını ... |
|
|
|
|
|
Avrupa’yı etkisi altına alan aşırı sıcak hava dalgası Türkiye’ye doğru ilerliyor. Batı Avrupa’da ... |
|
|
|
|
|
Türk sinemasına damgasını vuran, toplumsal sorunları ele alan filmleri ve tavrıyla Yeşilçam'a sol ... |
|
|
|
|
|
Lübnan ve İsrail, ABD arabuluculuğunda Washington'da yapılan 5. tur doğrudan görüşmelerin ardından çerçeve anlaşması imzaladı. |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
