|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 43,0449 |
 |
|
|
| EURO |
| 50,2272 |
 |
|
|
| IMKB |
| 11.691,000 |
|
|
|
| ALTIN |
| 6.095,900 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| LAZ USULÜ BOKS ANTREMANI
|
|
|
|
|
|
|
| Rizeli boks antrenörü Servet Efendioğlu, sporcularına Karadeniz'in geleneksel enstrümanı kemençe eşliğinde vurma taktikleri öğretiyor. |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rize Boks İhtisas Spor Kulübü Antrenörü ve eski milli boksör Servet Efendioğlu, sporcularına antrenmanları kemençe eşliğinde yaptırıyor. Antrenmanlara kemençe eşliğinde ısınma hareketleri ile başlayan genç sporcular, daha sonra karşılıklı dövüş teknikleri çalışıyor. Kemençe eşliğinde Karadeniz müziğinin ritmine kendini kaptıran genç sporcular, mola zamanlarında da horon oynayarak idmanı daha eğlenceli bir havada yapıyor. Genç boksörler, idman sonrası hocaları ile birlikte horon oynayarak çalışmayı bitiriyor.
Boks Federasyonu'nun sporcuları motive için antrenmanları yabancı müzik eşliğinde yapmaları tavsiyesinde bulunduğunu hatırlatan Antrenör Servet Efendioğlu, sporcularını daha iyi motive ettiği için kendisinin yabancı müzik yerine kemençeyi tercih ettiğini belirtti. Efendioğlu, "Federasyon bize yabancı müzikli sporculara motive etmemizi önerdi.
Biz yabancı müzik yerine yöremizin müziğini kullanarak, kemençe eşliğinde çalışmalarımızı yapıyoruz. Çocuklarımız bu şekilde daha iyi motive oluyorlar ve hareketleri daha iyi yapıyorlar. Antrenmanlarımız da neşe içerisinde geçiyor." dedi. Efendioğlu, kemençeyi diğer antrenörlere de tavsiye ettiğini belirtti.
Genç sporcular da kemençe ile daha iyi motive olduklarını ve antrenmanlara neşeli geçtiğini belirtti. Gamze Karaosman, "İlk başlarda biraz zorlandık ama kemençenin ritmini yakalayınca çok güzel oldu. Yerimizin müziği ile çalışmalarımız daha neşeli geçiyor." dedi. Osman Yaşar Efendioğlu de, kemençe ile idmanların çok neşeli geçtiğini ifade etti.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
Enflasyon Araştırma Grubu (ENAG) tarafından hesaplanan Tüketici Fiyat Endeksi (E-TÜFE), Aralık ... |
|
|
|
 |
|
Kızılcık Şerbeti dizisinde Fatih karakterini canlandıran ünlü oyuncu Doğukan Güngör'ün de aralarında ... |
|
|
|
 |
|
Milyonlarca memur ve emeklinin zam farkı netleşti. Buna göre, SSK ve Bağkur emeklileri yüzde 12,19 ... |
|
|
|
81462k1.jpg) |
|
TÜİK'in aralık ayı enflasyon verilerini açıklamasının ardından Ocak 2026'da konut ve işyerlerinde ... |
|
-
|
|
 |
|
TÜİK verilerine göre aralık ayı enflasyonu aylık yüzde 0,89, yıllık yüzde 30,89 oldu. ENAG da aralık ... |
|
|
|
 |
|
Altın fiyatları ABD'nin Venezuela'ya düzenlediği askeri operasyonun ardından haftaya yükselişle başladı. |
|
|
|
 |
|
Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Alparslan Bayraktar, doğalgazda kademeli tarifeye geçmeyi planladıklarını ... |
|
|
|
k1.jpg) |
|
DEVA Partisi Kahramanmaraş Milletvekili İrfan Karatutlu, partisinden istifa ettiğini açıkladı. ... |
|
-
|
|
 |
|
Başkent’te 2026 yılıyla birlikte dolmuş tarifeleri güncellendi. Kısa mesafe ücreti 40 TL, uzak ... |
|
|
|
 |
|
Kırmızı ette yaşanan zammın ardından şimdi de beyaz ette zam gündeme geldi. Beyaz et fiyatlarda ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Altın fiyatları ABD'nin Venezuela'ya düzenlediği askeri operasyonun ardından haftaya yükselişle başladı. |
|
|
|
|
|
Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Alparslan Bayraktar, doğalgazda kademeli tarifeye geçmeyi planladıklarını ... |
|
|
|
|
|
TÜİK verilerine göre aralık ayı enflasyonu aylık yüzde 0,89, yıllık yüzde 30,89 oldu. ENAG da aralık ... |
|
|
|
|
|
Milyonlarca memur ve emeklinin zam farkı netleşti. Buna göre, SSK ve Bağkur emeklileri yüzde 12,19 ... |
|
-
|
|
|
|
TÜİK'in aralık ayı enflasyon verilerini açıklamasının ardından Ocak 2026'da konut ve işyerlerinde ... |
|
|
|
|
|
Enflasyon Araştırma Grubu (ENAG) tarafından hesaplanan Tüketici Fiyat Endeksi (E-TÜFE), Aralık ... |
|
|
|
|
|
Kırmızı ette yaşanan zammın ardından şimdi de beyaz ette zam gündeme geldi. Beyaz et fiyatlarda ... |
|
|
|
|
|
Kızılcık Şerbeti dizisinde Fatih karakterini canlandıran ünlü oyuncu Doğukan Güngör'ün de aralarında ... |
|
-
|
|
|
|
Başkent’te 2026 yılıyla birlikte dolmuş tarifeleri güncellendi. Kısa mesafe ücreti 40 TL, uzak ... |
|
|
|
|
|
DEVA Partisi Kahramanmaraş Milletvekili İrfan Karatutlu, partisinden istifa ettiğini açıkladı. ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
