|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 43,0237 |
 |
|
|
| EURO |
| 50,4487 |
 |
|
|
| IMKB |
| 11.498,000 |
|
|
|
| ALTIN |
| 5.991,880 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| LAZ USULÜ BOKS ANTREMANI
|
|
|
|
|
|
|
| Rizeli boks antrenörü Servet Efendioğlu, sporcularına Karadeniz'in geleneksel enstrümanı kemençe eşliğinde vurma taktikleri öğretiyor. |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rize Boks İhtisas Spor Kulübü Antrenörü ve eski milli boksör Servet Efendioğlu, sporcularına antrenmanları kemençe eşliğinde yaptırıyor. Antrenmanlara kemençe eşliğinde ısınma hareketleri ile başlayan genç sporcular, daha sonra karşılıklı dövüş teknikleri çalışıyor. Kemençe eşliğinde Karadeniz müziğinin ritmine kendini kaptıran genç sporcular, mola zamanlarında da horon oynayarak idmanı daha eğlenceli bir havada yapıyor. Genç boksörler, idman sonrası hocaları ile birlikte horon oynayarak çalışmayı bitiriyor.
Boks Federasyonu'nun sporcuları motive için antrenmanları yabancı müzik eşliğinde yapmaları tavsiyesinde bulunduğunu hatırlatan Antrenör Servet Efendioğlu, sporcularını daha iyi motive ettiği için kendisinin yabancı müzik yerine kemençeyi tercih ettiğini belirtti. Efendioğlu, "Federasyon bize yabancı müzikli sporculara motive etmemizi önerdi.
Biz yabancı müzik yerine yöremizin müziğini kullanarak, kemençe eşliğinde çalışmalarımızı yapıyoruz. Çocuklarımız bu şekilde daha iyi motive oluyorlar ve hareketleri daha iyi yapıyorlar. Antrenmanlarımız da neşe içerisinde geçiyor." dedi. Efendioğlu, kemençeyi diğer antrenörlere de tavsiye ettiğini belirtti.
Genç sporcular da kemençe ile daha iyi motive olduklarını ve antrenmanlara neşeli geçtiğini belirtti. Gamze Karaosman, "İlk başlarda biraz zorlandık ama kemençenin ritmini yakalayınca çok güzel oldu. Yerimizin müziği ile çalışmalarımız daha neşeli geçiyor." dedi. Osman Yaşar Efendioğlu de, kemençe ile idmanların çok neşeli geçtiğini ifade etti.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
Memur ve emekli zammı 5 Ocak'ta belli olacak. Zammın netleşeceği güne artık sayılı saatler kaldı, ... |
|
|
|
 |
|
Çinli BYD, elektrikli araç satışlarında Tesla'yı geride bırakarak dünya lideri oldu. |
|
|
|
 |
|
On binlerce mahkuma tahliyenin yolunu 11. Yargı Paketi'nin ardından 50 bin kişiye daha tahliye ... |
|
|
|
 |
|
Venezuela Caracas’ta art arda güçlü patlama sesleri duyuldu. Patlamaların kaynağına ilişkin resmi ... |
|
-
|
|
 |
|
Suriye'de SDG'ye verilen süre doldu. SDG sürenin uzatılmasını istedi ancak Şam "iyi niyet" görmediği ... |
|
|
|
 |
|
Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, 15 yaş altındaki çocuklara yönelik sosyal ... |
|
|
|
 |
|
Oynadığı filmlerle hafızalara kazınan efsanevi aktör Jackie Chan izlediği bir videodan etkilenerek ... |
|
|
|
 |
|
Malatya'da 19 yaşındaki Senanur, 2025'in son gününde sokak ortasında bıçaklanarak öldürülmüştü. ... |
|
-
|
|
 |
|
ABD Başkanı Donald Trump, verdiği bir röportajda elindeki morlukların doktorların önerdiğinden ... |
|
|
|
 |
|
Venezuela'nın başkenti Caracas'ta hava saldırıları düzenlendi. Venezuela hükümeti seferberlik ... |
|
|
|
 |
|
Mansur Yavaş: Kuraklık yalnızca Ankara’yı değil, Gerede havzasını da etkiledi; alternatif çözümleri hayata geçiriyoruz |
|
|
|
 |
|
ABD Başkanı Donald Trump, Venezuela'ya düzenlenen saldırının ardından ülkenin lideri Maduro ve eşinin esir alındığını duyurdu.
|
|
-
|
|
 |
|
Rusya, ABD'nin Venezuela'ya ve ülkenin lideri Maduro'ya yönelik saldırısını kınadıklarını bildirdi.
|
|
|
|
 |
|
ABD gazetesi New York Times'a konuşan iki kaynak, Venezuela Devlet Başkanı Nicolas Maduro'nun şu ... |
|
|
|
 |
|
Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Hukuk ve Seçim İşlerinden Sorumlu Genel Başkan Yardımcısı Feti ... |
|
|
|
|
|
Amerika Birleşik Devletleri (ABD), saatler süren operasyon sonucunda Venezuela Devlet Başkanı Nicolás ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
On binlerce mahkuma tahliyenin yolunu 11. Yargı Paketi'nin ardından 50 bin kişiye daha tahliye ... |
|
|
|
|
|
Venezuela Caracas’ta art arda güçlü patlama sesleri duyuldu. Patlamaların kaynağına ilişkin resmi ... |
|
|
|
|
|
Malatya'da 19 yaşındaki Senanur, 2025'in son gününde sokak ortasında bıçaklanarak öldürülmüştü. ... |
|
|
|
|
|
Suriye'de SDG'ye verilen süre doldu. SDG sürenin uzatılmasını istedi ancak Şam "iyi niyet" görmediği ... |
|
-
|
|
|
|
Memur ve emekli zammı 5 Ocak'ta belli olacak. Zammın netleşeceği güne artık sayılı saatler kaldı, ... |
|
|
|
|
|
Çinli BYD, elektrikli araç satışlarında Tesla'yı geride bırakarak dünya lideri oldu. |
|
|
|
|
|
Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, 15 yaş altındaki çocuklara yönelik sosyal ... |
|
|
|
|
|
ABD Başkanı Donald Trump, verdiği bir röportajda elindeki morlukların doktorların önerdiğinden ... |
|
-
|
|
|
|
Venezuela'nın başkenti Caracas'ta hava saldırıları düzenlendi. Venezuela hükümeti seferberlik ... |
|
|
|
|
|
Oynadığı filmlerle hafızalara kazınan efsanevi aktör Jackie Chan izlediği bir videodan etkilenerek ... |
|
|
|
|
|
Mansur Yavaş: Kuraklık yalnızca Ankara’yı değil, Gerede havzasını da etkiledi; alternatif çözümleri hayata geçiriyoruz |
|
|
|
|
|
ABD Başkanı Donald Trump, Venezuela'ya düzenlenen saldırının ardından ülkenin lideri Maduro ve eşinin esir alındığını duyurdu.
|
|
-
|
|
|
|
Rusya, ABD'nin Venezuela'ya ve ülkenin lideri Maduro'ya yönelik saldırısını kınadıklarını bildirdi.
|
|
|
|
|
|
ABD gazetesi New York Times'a konuşan iki kaynak, Venezuela Devlet Başkanı Nicolas Maduro'nun şu ... |
|
|
|
|
|
Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Hukuk ve Seçim İşlerinden Sorumlu Genel Başkan Yardımcısı Feti ... |
|
|
|
|
|
Amerika Birleşik Devletleri (ABD), saatler süren operasyon sonucunda Venezuela Devlet Başkanı Nicolás ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
