|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 42,8158 |
 |
|
|
| EURO |
| 50,6521 |
 |
|
|
| IMKB |
| 11.336,000 |
|
|
|
| ALTIN |
| 6.167,390 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| LAZ USULÜ BOKS ANTREMANI
|
|
|
|
|
|
|
| Rizeli boks antrenörü Servet Efendioğlu, sporcularına Karadeniz'in geleneksel enstrümanı kemençe eşliğinde vurma taktikleri öğretiyor. |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rize Boks İhtisas Spor Kulübü Antrenörü ve eski milli boksör Servet Efendioğlu, sporcularına antrenmanları kemençe eşliğinde yaptırıyor. Antrenmanlara kemençe eşliğinde ısınma hareketleri ile başlayan genç sporcular, daha sonra karşılıklı dövüş teknikleri çalışıyor. Kemençe eşliğinde Karadeniz müziğinin ritmine kendini kaptıran genç sporcular, mola zamanlarında da horon oynayarak idmanı daha eğlenceli bir havada yapıyor. Genç boksörler, idman sonrası hocaları ile birlikte horon oynayarak çalışmayı bitiriyor.
Boks Federasyonu'nun sporcuları motive için antrenmanları yabancı müzik eşliğinde yapmaları tavsiyesinde bulunduğunu hatırlatan Antrenör Servet Efendioğlu, sporcularını daha iyi motive ettiği için kendisinin yabancı müzik yerine kemençeyi tercih ettiğini belirtti. Efendioğlu, "Federasyon bize yabancı müzikli sporculara motive etmemizi önerdi.
Biz yabancı müzik yerine yöremizin müziğini kullanarak, kemençe eşliğinde çalışmalarımızı yapıyoruz. Çocuklarımız bu şekilde daha iyi motive oluyorlar ve hareketleri daha iyi yapıyorlar. Antrenmanlarımız da neşe içerisinde geçiyor." dedi. Efendioğlu, kemençeyi diğer antrenörlere de tavsiye ettiğini belirtti.
Genç sporcular da kemençe ile daha iyi motive olduklarını ve antrenmanlara neşeli geçtiğini belirtti. Gamze Karaosman, "İlk başlarda biraz zorlandık ama kemençenin ritmini yakalayınca çok güzel oldu. Yerimizin müziği ile çalışmalarımız daha neşeli geçiyor." dedi. Osman Yaşar Efendioğlu de, kemençe ile idmanların çok neşeli geçtiğini ifade etti.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
Adana'da İbrahim Kiracı isimli erkek, biri 11 biri 13 yaşındaki iki çocuğunu silahla vurarak öldürüp ... |
|
|
|
 |
|
Hürriyet yazarı Hande Fırat, "Şimdi iğneyi batırma zamanı" başlıklı yazı serisinin ikincisini kaleme ... |
|
|
|
 |
|
AK Partili Şamil Tayyar, gözaltına alınan Fenerbahçe Başkanı Sadettin Saran hakkında dikkat çeken ... |
|
|
|
 |
|
Karadeniz hattı üzerinden yurda giriş yapması beklenen Sibirya kaynaklı soğuk hava dalgası, ... |
|
-
|
|
 |
|
: Futbolda bahis ve şike soruşturması kapsamında Lütfi Arıboğan, Ahmet Gülüm, İlhan Helvacı ve Ebru Köksal gözaltına alındı. |
|
|
|
 |
|
Hazine ve Maliye Bakanlığı'nın resmi duyurusu ile 2026 yılında uygulanacak olan IMEI kayıt ücreti, ... |
|
|
|
 |
|
1 Ocak 2026'dan itibaren geçerli olacak ÖTV düzeltmesiyle akaryakıta zam geliyor. Buna göre, benzinin ... |
|
|
|
 |
|
Uyuşturucu testi pozitif çıkmasının ardından yeniden gözaltına alınan Fenerbahçe Başkanı Sadettin ... |
|
-
|
|
 |
|
Ankara Şoförler Esnaf Odası Başkanı Mehmet Yiğiner, yeni yıl itibarıyla taksi ücretlerine yaklaşık ... |
|
|
|
 |
|
TBMM Genel Kurulu’nda kabul edilen 11. Yargı Paketi’nin 27. maddesi, kapalı ceza infaz kurumundaki ... |
|
|
|
 |
|
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, Siirt’te düzenlenen narkotik operasyonunda küçükbaş hayvanların ... |
|
|
|
|
|
'Uyuşturucu' soruşturması kapsamında ikinci kez gözaltına alınan ve bugün adli kontrol şartıyla ... |
|
-
|
|
 |
|
Çağlayan'daki İstanbul Adliyesi'ne getirilecek gözaltındaki Fenerbahçe Başkanı Sadettin Saran için ... |
|
|
|
 |
|
İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı Noel ve yılbaşında saldırı hazırlığında olan terör örgütü IŞİD ... |
|
|
|
 |
|
Suudi Arabistan Veliaht Prensi Muhammed Bin Selman, ülkede hazırlanan yeni ve güncellenmiş İslam ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı Noel ve yılbaşında saldırı hazırlığında olan terör örgütü IŞİD ... |
|
|
|
|
|
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, Siirt’te düzenlenen narkotik operasyonunda küçükbaş hayvanların ... |
|
|
|
|
|
Çağlayan'daki İstanbul Adliyesi'ne getirilecek gözaltındaki Fenerbahçe Başkanı Sadettin Saran için ... |
|
|
|
|
|
Adana'da İbrahim Kiracı isimli erkek, biri 11 biri 13 yaşındaki iki çocuğunu silahla vurarak öldürüp ... |
|
-
|
|
|
|
Hürriyet yazarı Hande Fırat, "Şimdi iğneyi batırma zamanı" başlıklı yazı serisinin ikincisini kaleme ... |
|
|
|
|
|
Suudi Arabistan Veliaht Prensi Muhammed Bin Selman, ülkede hazırlanan yeni ve güncellenmiş İslam ... |
|
|
|
|
|
TBMM Genel Kurulu’nda kabul edilen 11. Yargı Paketi’nin 27. maddesi, kapalı ceza infaz kurumundaki ... |
|
|
|
|
|
AK Partili Şamil Tayyar, gözaltına alınan Fenerbahçe Başkanı Sadettin Saran hakkında dikkat çeken ... |
|
-
|
|
|
|
: Futbolda bahis ve şike soruşturması kapsamında Lütfi Arıboğan, Ahmet Gülüm, İlhan Helvacı ve Ebru Köksal gözaltına alındı. |
|
|
|
|
|
1 Ocak 2026'dan itibaren geçerli olacak ÖTV düzeltmesiyle akaryakıta zam geliyor. Buna göre, benzinin ... |
|
|
|
|
|
Karadeniz hattı üzerinden yurda giriş yapması beklenen Sibirya kaynaklı soğuk hava dalgası, ... |
|
|
|
|
|
Ankara Şoförler Esnaf Odası Başkanı Mehmet Yiğiner, yeni yıl itibarıyla taksi ücretlerine yaklaşık ... |
|
-
|
|
|
|
Hazine ve Maliye Bakanlığı'nın resmi duyurusu ile 2026 yılında uygulanacak olan IMEI kayıt ücreti, ... |
|
|
|
|
|
Uyuşturucu testi pozitif çıkmasının ardından yeniden gözaltına alınan Fenerbahçe Başkanı Sadettin ... |
|
|
|
|
|
'Uyuşturucu' soruşturması kapsamında ikinci kez gözaltına alınan ve bugün adli kontrol şartıyla ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
