|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 42,8128 |
 |
|
|
| EURO |
| 50,3506 |
|
|
|
| IMKB |
| 11.311,000 |
 |
|
|
| ALTIN |
| 6.104,810 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| SAĞLIKLI YAŞAM TAVSİYELERİ
|
|
|
|
|
|
|
| Türkiye artik onu çok yakindan taniyor. Yüzlerce basarili kalp ameliyatinin yani sira son olarak "yapay kalp mucizesi"ne de imza atti. Geçen gün Dr. Öz'ün de içinde bulundugu ekip, Amerika'da 59 yasinda bir hastaya yapay kalp nakletti. Iste Doktor Öz'ün hastalarina tavsiye ettigi ilkeler:
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
>1.Sigara içeni ameliyat etmem. Sigarayi birakmayan hastayi kesinlikle
>tedavi etmem. Sigaranin belki de en büyük düsmanlarindan biriyim. Çünkü
>insani öldüren bir sey. Hasta kendini öldürmeye karar verdiyse ben ne diye
>onun için ugrasayim ki, sifa bekleyen onca hasta var, enerjimi onlara
>harcarim.
>
>2.Sevgisiz insanin kalp riski yüksek. Insanlara severek kizarim. Herkesin
>de böyle yapmasini tavsiye ederim. Çünkü sevgisiz, kötülük düsünen,beddua
>ve küfür eden insanin kalp krizi riski ve ölüm orani çok daha yüksek.
>
>3.Dua etmek insani iyilestirir. Ben inançli biriyim. Her ameliyatimda
>mutlaka dua ederim. Bence duanin, meditasyon, sifa gibi, iyilestirici
>özelligi var. Ameliyat sonrasi hastalarima da mutlaka dua ettiriyorum.
>Bunun sagliklarina çabuk kavusmalarinda müthis bir etkisi var.
>
>4.Dogu tibbi çok gerekli. Ben de " klasik " tip adamiyim ama alternatif
>yani tamamlayici tip yöntemlerini reddetmiyorum. Akupunktura yüzde 100
>inaniyorum. Çinliler bu minnacik ignelerin sirrini çözmüs. Ama bu tur
>tamamlayici tedavilerde insanin istemesi çok önemli. Dogu tibbinda özgür
>irade on planda.
>
>5.Hipnoz etmeden ameliyat etmem. Ben ve ekibim ameliyatlarim öncesinde
>hipnoz kullaniyoruz. Çünkü hasta heyecanlanip kalp krizi geçirebiliyor.
>Sakinlestirici verdigimde de sorunu geçici olarak çözmüs gibi oluyorum ama
>kökenine inmedigim için problem devam ediyor. O nedenle hipnoz yapip
>sorunun kaynagina iniyorum. Hasta daha çabuk sagligina kavusuyor.
>
>6.Her gün aspirin içmeli. Hayatimda ilaç kullanmadim. Zorda kalmadikça
>kimseye de tavsiye etmem. Ama herkese her gün mutlaka bir aspirin içmesini
>salik veriyorum. Ben de içiyorum. Aspirinin kani sulandirdigini biliyorduk
>ama simdi yeni faydalarini da ögreniyoruz. Örnegin,vücuttaki birçok doku
>tahrisini önledigini yeni ögrendik. Aspirin ömrü uzatiyor.
>
>Saglikli Beslenme Dikkat Edilecek Önemli Konular
>Çay yerine ihlamur içilmeli. Günde en fazla iki çay ya da kahve
>içebilirsiniz. Fazlasi zararli. Ancak ihlamur kesinlikle zararli degil,
>dilediginiz kadar için.
>
>Sarimsak müthis bir bitki... Vücudu koruyan hücreleri destekliyor,tansiyonu
>düsürüyor. Sarimsaktan çikan maddeyi yüksek tansiyonlu kisiye
>kullandigimizda, tansiyonu hemen düsüyor. Her gün birkaç dis sarimsak
>yenmeli.
>
>Baska bir mucize sebze de aysekadin fasulye. Türkiye'de bol üretilen bu
>sebze bence her ögün, özellikle de çig olarak mutlaka sofrada bulunmali.
>Vücuda müthis yararli bir bitki.
>
>Semizotu da içindeki Omega 3 nedeniyle son derece faydali. Çig yenirse,
>daha da yararli. Biz her gün ailecek öbek öbek çig semizotu yiyoruz.
>
>Et yiyecekseniz, yaninda mutlaka çig domates de olmali. Çünkü domatesin
>içindeki Lcyopin adli antioksidan, etteki zararli Omega 6'lari yararli hale
>dönüstürüyor.
>
>Kayisi çok yararli ancak 1 günde 1 avuçtan fazla yenmemesi gerekiyor.
>Karpuz ve kavunda ise ince bir dilim tercih edilmeli.
>
>Üzüm ve muz, çok yüksek dozda seker içerdigi için daha az tüketilmeli.
>Her sabah aç karnina içilen bir bardak ilik suyun ardindan bir avuç ceviz
>çok iyi gelir. Ben her sabah aliyorum.
>Artik sütün de 'Saglikli olani" çok zor bulunuyor. Hayvanlara verilen
>hormon ve antibiyotikler süte karisiyor ve safligini yok ediyor.
>
>Çocuklara soya sütü içirilmeli. 35 yasin üzerindekilere sütün içindeki
>laktoz pek iyi gelmiyor. Laktozu alinmis süt yerine ise de bol bol su
>içilmeli.
>
>Balik hariç, kirmizi etle beyaz et ayni. Çünkü hem danaya, hemde tavuga
>yüksek dozda hormon ve antibiyotik veriliyor. Et yenecekse, hepsi
>yenebilir. Fark etmez!
>
>Beyaz pirinç ve beyaz un son derece zararli. Çünkü her ikisi de yaninca
>sekere dönüsüyor. Yani ha avuç avuç toz seker yemissiniz ya da pilav ya da
>beyaz undan yapilan ekmek... Arada fark yok. Pilav ve ekmek için esmer un
>ya da esmer pirinci tercih edin.
>
>Lahana zayiflamak için çok ideal. Hazmi zor oldugu için tikar ve kalorisi
>çok düsük.
>Sismanlik en az sigara kadar tehlikeli. Hatta sigaradan da çok. Ideal
>kilodan daha düsük kilolu olan insanlar uzun omurlu oluyor. Ideal rejimler
>1 haftada 1 kilo verdiren rejimlerdir. Digerlerine aldanmamak lazim. Eger
>haftada 1 kilodan fazla kaybediliyorsa, vücuttan sadece su kaybediliyordur
>dikkat!.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
TBMM Genel Kurulu'nda, 2026 Yılı Merkezi Yönetim Bütçe Kanunu Teklifi'nin görüşmelerinin tamamlanmasının ... |
|
|
|
 |
|
TBMM’de ikinci vaka...Üst düzey çalışan hakkında taciz iddiasıyla soruşturma |
|
|
|
 |
|
Et fiyatları yeniden tırmanışa geçti. Kuşbaşının kilogramı 1.000 liraya çıkarken, bir kalem pirzolanın ... |
|
|
|
 |
|
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, son iki haftada 28 ilde düzenlenen operasyonlarda 76 şüphelinin gözaltına alındığını açıkladı.
|
|
-
|
|
 |
|
Altın fiyatlarında tarihi gün! 1979’dan beri böylesi görülmedi |
|
|
|
 |
|
Hürriyet gazetesi yazarı Abdülkadir Selvi, ‘AK Parti’ye kurulan yeni tuzak yeni oyun planı’ başlıklı ... |
|
|
|
 |
|
Mersin'in Anamur ilçesinde, 12 yaşındaki ortaokul öğrencisi okul bahçesinde tüfekle müdürü vurdu. Okul müdür ağır yaralandı.
|
|
|
|
 |
|
Sabah gazetesinden üst düzey ayrılık haberi geldi. Deneyimli isim yaklaşık 20 yıldır görev aldığı gazeteyle yollarını ayırdı. |
|
-
|
|
 |
|
Yaklaşık iki yıldır yayın yapan Ekol TV haber kanalı, yaşanan ekonomik gelişmeler nedeniyle yayın ... |
|
|
|
 |
|
Gazeteci Sevilay Yılman’ın Show TV'de yaptığı “Okan Buruk ifadeye çağrılacak” şeklindeki açıklamalarının ... |
|
|
|
 |
|
İstanbul Planlama Ajansı’nın İstanbul Barometresi araştırması, kentte yaşam maliyetinin artmaya ... |
|
|
|
 |
|
Yeni yılda alkole yüzde 15 sigaraya 5 TL zam bekleniyor |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
TBMM’de ikinci vaka...Üst düzey çalışan hakkında taciz iddiasıyla soruşturma |
|
|
|
|
|
TBMM Genel Kurulu'nda, 2026 Yılı Merkezi Yönetim Bütçe Kanunu Teklifi'nin görüşmelerinin tamamlanmasının ... |
|
|
|
|
|
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, son iki haftada 28 ilde düzenlenen operasyonlarda 76 şüphelinin gözaltına alındığını açıkladı.
|
|
|
|
|
|
Altın fiyatlarında tarihi gün! 1979’dan beri böylesi görülmedi |
|
-
|
|
|
|
Et fiyatları yeniden tırmanışa geçti. Kuşbaşının kilogramı 1.000 liraya çıkarken, bir kalem pirzolanın ... |
|
|
|
|
|
Hürriyet gazetesi yazarı Abdülkadir Selvi, ‘AK Parti’ye kurulan yeni tuzak yeni oyun planı’ başlıklı ... |
|
|
|
|
|
Mersin'in Anamur ilçesinde, 12 yaşındaki ortaokul öğrencisi okul bahçesinde tüfekle müdürü vurdu. Okul müdür ağır yaralandı.
|
|
|
|
|
|
Sabah gazetesinden üst düzey ayrılık haberi geldi. Deneyimli isim yaklaşık 20 yıldır görev aldığı gazeteyle yollarını ayırdı. |
|
-
|
|
|
|
Yaklaşık iki yıldır yayın yapan Ekol TV haber kanalı, yaşanan ekonomik gelişmeler nedeniyle yayın ... |
|
|
|
|
|
Gazeteci Sevilay Yılman’ın Show TV'de yaptığı “Okan Buruk ifadeye çağrılacak” şeklindeki açıklamalarının ... |
|
|
|
|
|
İstanbul Planlama Ajansı’nın İstanbul Barometresi araştırması, kentte yaşam maliyetinin artmaya ... |
|
|
|
|
|
Yeni yılda alkole yüzde 15 sigaraya 5 TL zam bekleniyor |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
