|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 43,6438 |
 |
|
|
| EURO |
| 52,0345 |
|
|
|
| IMKB |
| 13.771,000 |
 |
|
|
| ALTIN |
| 7.091,970 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| STRES, İŞ HAYATINI OLUMLU ETKİLİYOR
|
|
|
|
|
|
|
| Stressiz yaşamın, aşırı stresli yaşam kadar tehlikeli olduğu bildirildi. Çukurova Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ragıp Özyürek, stresin yaşamın rengi olduğunu, özellikle iş hayatını olumlu yönde etkilediğini bildirdi.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Öztürk, stresli iş yaşantısına sahip kişinin başarısının daha fazla arttığını ifade ederek, şunları kaydetti:
“İş hayatı stresli geçen kişi işinde başarılı olur. Çünkü stres çalışmanın daha iyi olmasını tetikleyen unsurdur. Sıfır stres kişinin motivasyonunu yok eder ve iş hayatında sorumsuz olmasına yol açar. Fakat kişiler işyerinde yaşadığı kaygıdan olumsuz etkilendiğini düşünür ve başarısızlığının nedeninin bundan kaynaklandığını ifade eder.”
Öztürk, kaygısız yaşanan hayatın kişinin sorumluluk duygusundan uzaklaşmasına, bunu da iş dünyasına yansıtmasına neden olduğunu ifade ederek, sorumluluk duygusu olmadan yapılan işlerin iyi sonuçlar vermediğini ve çalışmaların isteksiz yapılmasını sağladığını söyledi.
AŞIRI STRESE DE DİKKAT
Uzman Psikolog Meral Öztürk de, iş hayatında stresin gerekli olduğunu, fakat aşırısının da kişilerin fiziksel ve ruhsal sağlığını bozduğuna dikkati çekerek, şunları kaydetti:
“Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre her yıl 160 milyon kişi iş yerindeki stres nedeniyle kalp, damar, nörolojik ve benzeri hastalıklar yaşıyor. Çünkü, aşırı stres duygusal, düşünsel, davranışsal ve fiziksel belirtilerin ortaya çıkmasına neden oluyor. Bu nedenle kişiler aşırı stresten de uzak durmalı.”
Öztürk, aşırı stresten uzaklaşmak isteyenlere kitap okumalarını ve klasik müzik dinlemeyi önerdi.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
Macron, ABD'nin gümrük vergileri ve Grönland üzerindeki taleplerine değinerek, "Artık ABD'nin ne ... |
|
|
|
 |
|
Antalya Büyükşehir Belediyesi’ne yönelik rüşvet ve yolsuzluk soruşturmasında hazırlanan iddianame ... |
|
|
|
 |
|
İçişleri Bakanlığı görevinden alınan Ali Yerlikaya: Cumhurbaşkanımıza şükranlarımı arz ediyor, ... |
|
-
|
|
 |
|
Mustafa Çiftçi, hayatı, biyografisi merak ediliyor. Peki, Mustafa Çiftçi kimdir? Kaç yaşında, nereli? İşte detaylar… |
|
|
|
 |
|
Cumhurbaşkanı ve AKP Genel Başkanı Recep tayyip Erdoğan, Adalet Bakanı Yılmaz Tunç ve İçişleri ... |
|
|
|
 |
|
AK Parti MYK toplantısında yerel yönetimlerin yetki ve mali yapısı masaya yatırıldı. Belediyelerin ... |
|
|
|
 |
|
Döviz kuru ve petrol fiyatlarındaki hareketlilik ile vergilere yapılan zamlar akaryakıt fiyatlarını ... |
|
-
|
|
 |
|
AKP Sözcüsü Ömer Çelik, Adalet Bakanlığı’na atanan Akın Gürlek ile İçişleri Bakanlığı’na atanan ... |
|
|
|
 |
|
Norveç Genelkurmay Başkanı Eirik Kristoffersen, Rusya'nın Kola Yarımadası'nda konuşlu nükleer kapasitesini ... |
|
|
|
 |
|
AKP'li Şamil Tayyar, Erdoğan'ın Ali Yerlikaya'yı görevden alarak İçişleri Bakanı atadığı Mustafa ... |
|
|
|
 |
|
Boğaz'da iftar yapmanın maliyeti asgari ücreti geçti
|
|
-
|
|
 |
|
Borç krizi derinleşti, Vatandaşın alyansı bile icralık oldu! |
|
|
|
 |
|
İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı için Anadolu Başsavcısı Fatih Dönmez ve Bakırköy Başsavcısı Barış ... |
|
|
|
 |
|
CHP Lideri Özgür Özel, kabine değişikliğini sert sözlerle eleştirdi. Yeni Adalet Bakanı Akın Gürlek’e ... |
|
|
|
 |
|
İçişleri ve Adalet Bakanlıklarındaki değişimin ardından kulislerde iki bakanlık için daha değişim ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Antalya Büyükşehir Belediyesi’ne yönelik rüşvet ve yolsuzluk soruşturmasında hazırlanan iddianame ... |
|
|
|
|
|
Macron, ABD'nin gümrük vergileri ve Grönland üzerindeki taleplerine değinerek, "Artık ABD'nin ne ... |
|
|
|
|
|
Cumhurbaşkanı ve AKP Genel Başkanı Recep tayyip Erdoğan, Adalet Bakanı Yılmaz Tunç ve İçişleri ... |
|
-
|
|
|
|
İçişleri Bakanlığı görevinden alınan Ali Yerlikaya: Cumhurbaşkanımıza şükranlarımı arz ediyor, ... |
|
|
|
|
|
Mustafa Çiftçi, hayatı, biyografisi merak ediliyor. Peki, Mustafa Çiftçi kimdir? Kaç yaşında, nereli? İşte detaylar… |
|
|
|
|
|
AK Parti MYK toplantısında yerel yönetimlerin yetki ve mali yapısı masaya yatırıldı. Belediyelerin ... |
|
|
|
|
|
İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı için Anadolu Başsavcısı Fatih Dönmez ve Bakırköy Başsavcısı Barış ... |
|
-
|
|
|
|
Boğaz'da iftar yapmanın maliyeti asgari ücreti geçti
|
|
|
|
|
|
Borç krizi derinleşti, Vatandaşın alyansı bile icralık oldu! |
|
|
|
|
|
Döviz kuru ve petrol fiyatlarındaki hareketlilik ile vergilere yapılan zamlar akaryakıt fiyatlarını ... |
|
|
|
|
|
AKP'li Şamil Tayyar, Erdoğan'ın Ali Yerlikaya'yı görevden alarak İçişleri Bakanı atadığı Mustafa ... |
|
-
|
|
|
|
AKP Sözcüsü Ömer Çelik, Adalet Bakanlığı’na atanan Akın Gürlek ile İçişleri Bakanlığı’na atanan ... |
|
|
|
|
|
Norveç Genelkurmay Başkanı Eirik Kristoffersen, Rusya'nın Kola Yarımadası'nda konuşlu nükleer kapasitesini ... |
|
|
|
|
|
CHP Lideri Özgür Özel, kabine değişikliğini sert sözlerle eleştirdi. Yeni Adalet Bakanı Akın Gürlek’e ... |
|
|
|
|
|
İçişleri ve Adalet Bakanlıklarındaki değişimin ardından kulislerde iki bakanlık için daha değişim ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
