|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 42,7107 |
 |
|
|
| EURO |
| 50,1819 |
|
|
|
| IMKB |
| 11.287,000 |
|
|
|
| ALTIN |
| 5.966,040 |
 |
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| STRES, İŞ HAYATINI OLUMLU ETKİLİYOR
|
|
|
|
|
|
|
| Stressiz yaşamın, aşırı stresli yaşam kadar tehlikeli olduğu bildirildi. Çukurova Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ragıp Özyürek, stresin yaşamın rengi olduğunu, özellikle iş hayatını olumlu yönde etkilediğini bildirdi.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Öztürk, stresli iş yaşantısına sahip kişinin başarısının daha fazla arttığını ifade ederek, şunları kaydetti:
“İş hayatı stresli geçen kişi işinde başarılı olur. Çünkü stres çalışmanın daha iyi olmasını tetikleyen unsurdur. Sıfır stres kişinin motivasyonunu yok eder ve iş hayatında sorumsuz olmasına yol açar. Fakat kişiler işyerinde yaşadığı kaygıdan olumsuz etkilendiğini düşünür ve başarısızlığının nedeninin bundan kaynaklandığını ifade eder.”
Öztürk, kaygısız yaşanan hayatın kişinin sorumluluk duygusundan uzaklaşmasına, bunu da iş dünyasına yansıtmasına neden olduğunu ifade ederek, sorumluluk duygusu olmadan yapılan işlerin iyi sonuçlar vermediğini ve çalışmaların isteksiz yapılmasını sağladığını söyledi.
AŞIRI STRESE DE DİKKAT
Uzman Psikolog Meral Öztürk de, iş hayatında stresin gerekli olduğunu, fakat aşırısının da kişilerin fiziksel ve ruhsal sağlığını bozduğuna dikkati çekerek, şunları kaydetti:
“Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre her yıl 160 milyon kişi iş yerindeki stres nedeniyle kalp, damar, nörolojik ve benzeri hastalıklar yaşıyor. Çünkü, aşırı stres duygusal, düşünsel, davranışsal ve fiziksel belirtilerin ortaya çıkmasına neden oluyor. Bu nedenle kişiler aşırı stresten de uzak durmalı.”
Öztürk, aşırı stresten uzaklaşmak isteyenlere kitap okumalarını ve klasik müzik dinlemeyi önerdi.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
Bursa'da 3 katlı binada Kübra Aybey'in (28) giriş katındaki dairede yatağında, babası Nazmi Aybey’in ... |
|
|
|
 |
|
İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yapılan kara para ve bahis operasyonlarında tüm yollar ... |
|
|
|
 |
|
Asgari ücret artışında süreç kritik bir aşamaya geldi. Milyonlarca çalışanın merakla beklediği ... |
|
|
|
 |
|
Evinde kalp krizi geçirip hastanelik olan 59 yaşındaki şarkıcı Fatih Ürek için umutlu bekleyiş ... |
|
-
|
|
 |
|
Son aylarda artan operasyonlarla birlikte yüzlerce milyarlarca dolar büyüklüğünde varlığa el koyulurken, ... |
|
|
|
 |
|
Beyaz Saray Genel Sekreteri Susie Wiles, Donald Trump’ın ikinci başkanlık dönemine dair nadir ve ... |
|
|
|
 |
|
İYİ Parti, 18 Ocak’ta yapılacak olağan kurultayı ile birlikte halen bağımsız konumda bulunan üç ... |
|
|
|
 |
|
T-Flight adı verilen maglev tren, hyperloop teknolojisiyle birleşerek, saatte 965 kilometreye varan ... |
|
-
|
|
 |
|
ABD’nin eski Başkanı Donald Trump, 6 Ocak Kongre baskını konuşmasının BBC belgeselinde bağlamı ... |
|
|
|
 |
|
RTÜK, ilk bölümü yayınlanan ve sosyal medyada tepki çeken "Jasmine" dizisine inceleme başlatıldığını duyurdu |
|
|
|
 |
|
Brent petrolde yaşanan büyük düşüşlerin ardından indirim serisi başladı. Benzine gelen 2 lira ve ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Bursa'da 3 katlı binada Kübra Aybey'in (28) giriş katındaki dairede yatağında, babası Nazmi Aybey’in ... |
|
|
|
|
|
Evinde kalp krizi geçirip hastanelik olan 59 yaşındaki şarkıcı Fatih Ürek için umutlu bekleyiş ... |
|
|
|
|
|
Son aylarda artan operasyonlarla birlikte yüzlerce milyarlarca dolar büyüklüğünde varlığa el koyulurken, ... |
|
|
|
|
|
İYİ Parti, 18 Ocak’ta yapılacak olağan kurultayı ile birlikte halen bağımsız konumda bulunan üç ... |
|
-
|
|
|
|
Beyaz Saray Genel Sekreteri Susie Wiles, Donald Trump’ın ikinci başkanlık dönemine dair nadir ve ... |
|
|
|
|
|
Asgari ücret artışında süreç kritik bir aşamaya geldi. Milyonlarca çalışanın merakla beklediği ... |
|
|
|
|
|
İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yapılan kara para ve bahis operasyonlarında tüm yollar ... |
|
|
|
|
|
ABD’nin eski Başkanı Donald Trump, 6 Ocak Kongre baskını konuşmasının BBC belgeselinde bağlamı ... |
|
-
|
|
|
|
RTÜK, ilk bölümü yayınlanan ve sosyal medyada tepki çeken "Jasmine" dizisine inceleme başlatıldığını duyurdu |
|
|
|
|
|
T-Flight adı verilen maglev tren, hyperloop teknolojisiyle birleşerek, saatte 965 kilometreye varan ... |
|
|
|
|
|
Brent petrolde yaşanan büyük düşüşlerin ardından indirim serisi başladı. Benzine gelen 2 lira ve ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
