|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 41,0251 |
 |
|
|
| EURO |
| 47,8480 |
|
|
|
| IMKB |
| 11.556,000 |
|
|
|
| ALTIN |
| 4.451,770 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| STRES, İŞ HAYATINI OLUMLU ETKİLİYOR
|
|
|
|
|
|
|
| Stressiz yaşamın, aşırı stresli yaşam kadar tehlikeli olduğu bildirildi. Çukurova Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ragıp Özyürek, stresin yaşamın rengi olduğunu, özellikle iş hayatını olumlu yönde etkilediğini bildirdi.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Öztürk, stresli iş yaşantısına sahip kişinin başarısının daha fazla arttığını ifade ederek, şunları kaydetti:
“İş hayatı stresli geçen kişi işinde başarılı olur. Çünkü stres çalışmanın daha iyi olmasını tetikleyen unsurdur. Sıfır stres kişinin motivasyonunu yok eder ve iş hayatında sorumsuz olmasına yol açar. Fakat kişiler işyerinde yaşadığı kaygıdan olumsuz etkilendiğini düşünür ve başarısızlığının nedeninin bundan kaynaklandığını ifade eder.”
Öztürk, kaygısız yaşanan hayatın kişinin sorumluluk duygusundan uzaklaşmasına, bunu da iş dünyasına yansıtmasına neden olduğunu ifade ederek, sorumluluk duygusu olmadan yapılan işlerin iyi sonuçlar vermediğini ve çalışmaların isteksiz yapılmasını sağladığını söyledi.
AŞIRI STRESE DE DİKKAT
Uzman Psikolog Meral Öztürk de, iş hayatında stresin gerekli olduğunu, fakat aşırısının da kişilerin fiziksel ve ruhsal sağlığını bozduğuna dikkati çekerek, şunları kaydetti:
“Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre her yıl 160 milyon kişi iş yerindeki stres nedeniyle kalp, damar, nörolojik ve benzeri hastalıklar yaşıyor. Çünkü, aşırı stres duygusal, düşünsel, davranışsal ve fiziksel belirtilerin ortaya çıkmasına neden oluyor. Bu nedenle kişiler aşırı stresten de uzak durmalı.”
Öztürk, aşırı stresten uzaklaşmak isteyenlere kitap okumalarını ve klasik müzik dinlemeyi önerdi.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
Trump, ABD Savunma Bakanlığının adını "Savaş Bakanlığı" olarak değiştirebileceğini söyledi |
|
|
|
 |
|
Son seçimlerde CHP’den Göle Belediye Başkanı seçilen Gökhan Budak’ın partisinden istifa etti.
|
|
|
|
 |
|
ABD Başkanı Donald Trump, ABD Merkez Bankası (Fed) Yönetim Kurulu Üyesi Lisa Cook'u "mortgage sözleşmelerinde ... |
|
|
|
 |
|
Venezuela Devlet Başkanı Nicolas Maduro, ABD'nin Venezuela yakınlarındaki Karayip Denizi'ne 3 savaş ... |
|
-
|
|
 |
|
Döviz kurunda geçen hafta TL karşısında yükselişe geçen dolar yeni haftaya durağan başlasa da ikinci ... |
|
|
|
 |
|
Uzun zamandan bu yana yurdun neredeyse tamamında etkili olan mevsim normalleri üzerindeki sıcaklıklar, ... |
|
|
|
 |
|
Gazeteci Fatih Altaylı, İBB soruşturması kapsamında tutuklu bulunan CHP'li belediye başkanları ... |
|
|
|
 |
|
Altın fiyatları yeniden tırmanışa geçti. Gram altın 4 bin 450 liranın üzerine çıktı. Altın cinsinden ... |
|
-
|
|
 |
|
Reuters ve AP'den, İsrail'e hitaben açıklama: Gazze'de ölen gazeteciler için öfkeliyiz. |
|
|
|
 |
|
Seda Sayan sosyal medya hesabında yaptığı açıklamada takipçilerini dolandırıcılara karşı uyardı. ... |
|
|
|
 |
|
Ankara'nın Yenimahalle ilçesinde komşusunun köpeğini silahla vurarak öldüren şüpheli şahıs tutuklandı. |
|
|
|
 |
|
Benzin fiyatlarına bu gece yarısından itibaren geçerli olmak üzere zam geliyor. Motorinde ise bu gece fiyat değişimi olmayacak. |
|
-
|
|
 |
|
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Ahlat'ın ardından bugün de Malazgirt'te konuştu. Erdoğan, "Yönünü Ankara ... |
|
|
|
 |
|
Fenerbahçe, UEFA Şampiyonlar Ligi play-off turu rövanş maçında yarın Portekiz'in Benfica takımına konuk olacak. |
|
|
|
 |
|
Fenerbahçe, UEFA Şampiyonlar Ligi play-off turu rövanş maçında Benfica deplasmanına çıkacak.
Estadio ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Gazeteci Fatih Altaylı, İBB soruşturması kapsamında tutuklu bulunan CHP'li belediye başkanları ... |
|
|
|
|
|
ABD Başkanı Donald Trump, ABD Merkez Bankası (Fed) Yönetim Kurulu Üyesi Lisa Cook'u "mortgage sözleşmelerinde ... |
|
|
|
|
|
Son seçimlerde CHP’den Göle Belediye Başkanı seçilen Gökhan Budak’ın partisinden istifa etti.
|
|
|
|
|
|
Trump, ABD Savunma Bakanlığının adını "Savaş Bakanlığı" olarak değiştirebileceğini söyledi |
|
-
|
|
|
|
Reuters ve AP'den, İsrail'e hitaben açıklama: Gazze'de ölen gazeteciler için öfkeliyiz. |
|
|
|
|
|
Venezuela Devlet Başkanı Nicolas Maduro, ABD'nin Venezuela yakınlarındaki Karayip Denizi'ne 3 savaş ... |
|
|
|
|
|
Altın fiyatları yeniden tırmanışa geçti. Gram altın 4 bin 450 liranın üzerine çıktı. Altın cinsinden ... |
|
|
|
|
|
Uzun zamandan bu yana yurdun neredeyse tamamında etkili olan mevsim normalleri üzerindeki sıcaklıklar, ... |
|
-
|
|
|
|
Döviz kurunda geçen hafta TL karşısında yükselişe geçen dolar yeni haftaya durağan başlasa da ikinci ... |
|
|
|
|
|
Benzin fiyatlarına bu gece yarısından itibaren geçerli olmak üzere zam geliyor. Motorinde ise bu gece fiyat değişimi olmayacak. |
|
|
|
|
|
Seda Sayan sosyal medya hesabında yaptığı açıklamada takipçilerini dolandırıcılara karşı uyardı. ... |
|
|
|
|
|
Ankara'nın Yenimahalle ilçesinde komşusunun köpeğini silahla vurarak öldüren şüpheli şahıs tutuklandı. |
|
-
|
|
|
|
Fenerbahçe, UEFA Şampiyonlar Ligi play-off turu rövanş maçında yarın Portekiz'in Benfica takımına konuk olacak. |
|
|
|
|
|
Fenerbahçe, UEFA Şampiyonlar Ligi play-off turu rövanş maçında Benfica deplasmanına çıkacak.
Estadio ... |
|
|
|
|
|
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Ahlat'ın ardından bugün de Malazgirt'te konuştu. Erdoğan, "Yönünü Ankara ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
