|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 38,7462 |
 |
|
|
| EURO |
| 43,5789 |
|
|
|
| IMKB |
| 9.391,000 |
 |
|
|
| ALTIN |
| 4.090,470 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| STRES, İŞ HAYATINI OLUMLU ETKİLİYOR
|
|
|
|
|
|
|
| Stressiz yaşamın, aşırı stresli yaşam kadar tehlikeli olduğu bildirildi. Çukurova Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ragıp Özyürek, stresin yaşamın rengi olduğunu, özellikle iş hayatını olumlu yönde etkilediğini bildirdi.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Öztürk, stresli iş yaşantısına sahip kişinin başarısının daha fazla arttığını ifade ederek, şunları kaydetti:
“İş hayatı stresli geçen kişi işinde başarılı olur. Çünkü stres çalışmanın daha iyi olmasını tetikleyen unsurdur. Sıfır stres kişinin motivasyonunu yok eder ve iş hayatında sorumsuz olmasına yol açar. Fakat kişiler işyerinde yaşadığı kaygıdan olumsuz etkilendiğini düşünür ve başarısızlığının nedeninin bundan kaynaklandığını ifade eder.”
Öztürk, kaygısız yaşanan hayatın kişinin sorumluluk duygusundan uzaklaşmasına, bunu da iş dünyasına yansıtmasına neden olduğunu ifade ederek, sorumluluk duygusu olmadan yapılan işlerin iyi sonuçlar vermediğini ve çalışmaların isteksiz yapılmasını sağladığını söyledi.
AŞIRI STRESE DE DİKKAT
Uzman Psikolog Meral Öztürk de, iş hayatında stresin gerekli olduğunu, fakat aşırısının da kişilerin fiziksel ve ruhsal sağlığını bozduğuna dikkati çekerek, şunları kaydetti:
“Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre her yıl 160 milyon kişi iş yerindeki stres nedeniyle kalp, damar, nörolojik ve benzeri hastalıklar yaşıyor. Çünkü, aşırı stres duygusal, düşünsel, davranışsal ve fiziksel belirtilerin ortaya çıkmasına neden oluyor. Bu nedenle kişiler aşırı stresten de uzak durmalı.”
Öztürk, aşırı stresten uzaklaşmak isteyenlere kitap okumalarını ve klasik müzik dinlemeyi önerdi.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
Yum! Brands'ın İş Gıda ile franchise sözleşmesini feshetmesinin ardından yaklaşık 4 aydır 537 şubesi ... |
|
|
|
 |
|
ABD ile Çin arasındaki ticaret savaşlarında yeni bir sayfa açılıyor. İsviçre’de bir araya gelen ... |
|
|
|
 |
|
Independent Türkçe Genel Yayın Yönetmeni Nevzat Çiçek, tv100’de PKK’nın son kongresinde alınan ... |
|
|
|
 |
|
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya 2025 yılının ilk 4 ayında 369 bin 457 araca Trafik ışık ihlali nedeni ... |
|
-
|
|
 |
|
PKK’nın kongresinin ardından Süleymaniye ve Kandil’de yapılan toplantılarda silah ve militan teslimi ... |
|
|
|
 |
|
Galatasaray Trabzonspor'u da devirdi!
Trendyol Süper Lig’in 35. haftasında Trabzonspor ile Galatasaray karşı karşıya geldi. |
|
|
|
 |
|
Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin, Ukrayna ile 15 Mayıs'ta İstanbul'da ön koşulsuz doğrudan görüşmelerin ... |
|
|
|
 |
|
Trendyol 1. Lig'in 38. ve son hafta maçında Gençlerbirliği, deplasmanda Yeni Malatyaspor'u 5-0 ... |
|
-
|
|
 |
|
Rusya Dışişleri Bakanlığı Sözcüsü Mariya Zaharova, Avrupa liderlerinin birçocuğunun uyuşturucu ... |
|
|
|
 |
|
Beşiktaş Olağan Seçimli Genel Kurulu'nda Serdal Adalı yeniden başkanlığa seçildi. |
|
|
|
 |
|
Ünlü oyuncu Nurgül Yeşilçay, İstanbul'dan gideceğini açıkladı. Şehir dışında ev yaptıran Yeşilçay, ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
PKK’nın kongresinin ardından Süleymaniye ve Kandil’de yapılan toplantılarda silah ve militan teslimi ... |
|
|
|
|
|
Independent Türkçe Genel Yayın Yönetmeni Nevzat Çiçek, tv100’de PKK’nın son kongresinde alınan ... |
|
|
|
|
|
Trendyol 1. Lig'in 38. ve son hafta maçında Gençlerbirliği, deplasmanda Yeni Malatyaspor'u 5-0 ... |
|
|
|
|
|
Galatasaray Trabzonspor'u da devirdi!
Trendyol Süper Lig’in 35. haftasında Trabzonspor ile Galatasaray karşı karşıya geldi. |
|
-
|
|
|
|
Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin, Ukrayna ile 15 Mayıs'ta İstanbul'da ön koşulsuz doğrudan görüşmelerin ... |
|
|
|
|
|
ABD ile Çin arasındaki ticaret savaşlarında yeni bir sayfa açılıyor. İsviçre’de bir araya gelen ... |
|
|
|
|
|
Yum! Brands'ın İş Gıda ile franchise sözleşmesini feshetmesinin ardından yaklaşık 4 aydır 537 şubesi ... |
|
|
|
|
|
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya 2025 yılının ilk 4 ayında 369 bin 457 araca Trafik ışık ihlali nedeni ... |
|
-
|
|
|
|
Beşiktaş Olağan Seçimli Genel Kurulu'nda Serdal Adalı yeniden başkanlığa seçildi. |
|
|
|
|
|
Rusya Dışişleri Bakanlığı Sözcüsü Mariya Zaharova, Avrupa liderlerinin birçocuğunun uyuşturucu ... |
|
|
|
|
|
Ünlü oyuncu Nurgül Yeşilçay, İstanbul'dan gideceğini açıkladı. Şehir dışında ev yaptıran Yeşilçay, ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
