|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 48,0966 |
 |
|
|
| EURO |
| 56,1327 |
|
|
|
| IMKB |
| 14.501,490 |
 |
|
|
| ALTIN |
| 7.201,227 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| STRES, İŞ HAYATINI OLUMLU ETKİLİYOR
|
|
|
|
|
|
|
| Stressiz yaşamın, aşırı stresli yaşam kadar tehlikeli olduğu bildirildi. Çukurova Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ragıp Özyürek, stresin yaşamın rengi olduğunu, özellikle iş hayatını olumlu yönde etkilediğini bildirdi.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Öztürk, stresli iş yaşantısına sahip kişinin başarısının daha fazla arttığını ifade ederek, şunları kaydetti:
“İş hayatı stresli geçen kişi işinde başarılı olur. Çünkü stres çalışmanın daha iyi olmasını tetikleyen unsurdur. Sıfır stres kişinin motivasyonunu yok eder ve iş hayatında sorumsuz olmasına yol açar. Fakat kişiler işyerinde yaşadığı kaygıdan olumsuz etkilendiğini düşünür ve başarısızlığının nedeninin bundan kaynaklandığını ifade eder.”
Öztürk, kaygısız yaşanan hayatın kişinin sorumluluk duygusundan uzaklaşmasına, bunu da iş dünyasına yansıtmasına neden olduğunu ifade ederek, sorumluluk duygusu olmadan yapılan işlerin iyi sonuçlar vermediğini ve çalışmaların isteksiz yapılmasını sağladığını söyledi.
AŞIRI STRESE DE DİKKAT
Uzman Psikolog Meral Öztürk de, iş hayatında stresin gerekli olduğunu, fakat aşırısının da kişilerin fiziksel ve ruhsal sağlığını bozduğuna dikkati çekerek, şunları kaydetti:
“Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre her yıl 160 milyon kişi iş yerindeki stres nedeniyle kalp, damar, nörolojik ve benzeri hastalıklar yaşıyor. Çünkü, aşırı stres duygusal, düşünsel, davranışsal ve fiziksel belirtilerin ortaya çıkmasına neden oluyor. Bu nedenle kişiler aşırı stresten de uzak durmalı.”
Öztürk, aşırı stresten uzaklaşmak isteyenlere kitap okumalarını ve klasik müzik dinlemeyi önerdi.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
Süper Lig'de Beşiktaş, deplasmanda Alanyaspor'a 1-0 mağlup oldu. Siyah-beyazlılar bu sezon resmi maçlardaki ilk yenilgisini aldı. |
|
|
|
 |
|
İran Ulusal Güvenlik Yüksek Konseyi Genel Sekreteri Muhsin Rızayi, İran'a yönelik ekonomik savaşın ... |
|
|
|
 |
|
CHP Merkez Yönetim Kurulu (MYK) ve Parti Meclisi (PM) toplantıları Genel Başkan Kemal Kılıçdaroğlu ... |
|
|
|
 |
|
ABB Başkanı Mansur Yavaş’ın, CHP ile YENİ Parti arasında yaşandığı belirtilen gerilimde taraf olmaktan ... |
|
-
|
|
 |
|
Altın fiyatları, ABD dolarındaki değer kaybı ve jeopolitik risklerin etkisiyle son üç ayın zirvesine ... |
|
|
|
 |
|
Ankara’nın Mamak ilçesi Hüseyingazi bölgesinde ağaçlık alanda yangın çıktı. Ankara Valiliği, yangına ... |
|
|
|
 |
|
Trabzonspor'un dünyaca ünlü yıldızı Mohamed Salah, hesabı Başakşehir karşısında açtı. Karşılaşmada ... |
|
|
|
 |
|
Beşiktaş, Alanyaspor maçındaki bir pozisyon için tepki gösterdi. Siyah-beyazlıların paylaşımında, ... |
|
-
|
|
 |
|
Türkiye'den Avrupa'ya ihraç edilen bazı gıda ürünleri kimyasal alarm sistemine takıldı. Sağlığı ... |
|
|
|
 |
|
Terörsüz Türkiye sürecinde önemli bir haftaya giriliyor. Milli Dayanışma yasasında belirtilen, ... |
|
|
|
 |
|
Koza TV'de kesintisiz yayın için son aşamaya gelindi. Kanalın genel yayın yönetmenliğine Fikret Bulut getirildi. |
|
|
|
 |
|
Ağustos ayının son günlerinde gökyüzü parçalı Ay tutulmasına sahne olacak. Ay’ın Dünya’nın gölgesine ... |
|
-
|
|
 |
|
İYİ Parti Bursa Milletvekili Selçuk Türkoğlu, gazileri ziyaret ettiği sırada polis müdahalesine ... |
|
|
|
 |
|
Otoyollarda Serbest Geçiş Sistemi yaygınlaşıyor. Bakan Abdulkadir Uraloğlu, 35 ücret toplama istasyonunun ... |
|
|
|
 |
|
Aziz İhsan Aktaş davasında heyet kararını açıkladı. 280 yılla yargılanan Aziz İhsan Aktaş örgüt ... |
|
|
|
 |
|
Beşiktaş İkinci Başkanı Hakan Daltaban, Tüpraş Stadyumu'nda yaptığı açıklamada Türk hakemliğinin ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Süper Lig'de Beşiktaş, deplasmanda Alanyaspor'a 1-0 mağlup oldu. Siyah-beyazlılar bu sezon resmi maçlardaki ilk yenilgisini aldı. |
|
|
|
|
|
Trabzonspor'un dünyaca ünlü yıldızı Mohamed Salah, hesabı Başakşehir karşısında açtı. Karşılaşmada ... |
|
|
|
|
|
Beşiktaş, Alanyaspor maçındaki bir pozisyon için tepki gösterdi. Siyah-beyazlıların paylaşımında, ... |
|
|
|
|
|
Altın fiyatları, ABD dolarındaki değer kaybı ve jeopolitik risklerin etkisiyle son üç ayın zirvesine ... |
|
-
|
|
|
|
Ankara’nın Mamak ilçesi Hüseyingazi bölgesinde ağaçlık alanda yangın çıktı. Ankara Valiliği, yangına ... |
|
|
|
|
|
İran Ulusal Güvenlik Yüksek Konseyi Genel Sekreteri Muhsin Rızayi, İran'a yönelik ekonomik savaşın ... |
|
|
|
|
|
CHP Merkez Yönetim Kurulu (MYK) ve Parti Meclisi (PM) toplantıları Genel Başkan Kemal Kılıçdaroğlu ... |
|
|
|
|
|
ABB Başkanı Mansur Yavaş’ın, CHP ile YENİ Parti arasında yaşandığı belirtilen gerilimde taraf olmaktan ... |
|
-
|
|
|
|
Ağustos ayının son günlerinde gökyüzü parçalı Ay tutulmasına sahne olacak. Ay’ın Dünya’nın gölgesine ... |
|
|
|
|
|
Terörsüz Türkiye sürecinde önemli bir haftaya giriliyor. Milli Dayanışma yasasında belirtilen, ... |
|
|
|
|
|
Koza TV'de kesintisiz yayın için son aşamaya gelindi. Kanalın genel yayın yönetmenliğine Fikret Bulut getirildi. |
|
|
|
|
|
Türkiye'den Avrupa'ya ihraç edilen bazı gıda ürünleri kimyasal alarm sistemine takıldı. Sağlığı ... |
|
-
|
|
|
|
Aziz İhsan Aktaş davasında heyet kararını açıkladı. 280 yılla yargılanan Aziz İhsan Aktaş örgüt ... |
|
|
|
|
|
İYİ Parti Bursa Milletvekili Selçuk Türkoğlu, gazileri ziyaret ettiği sırada polis müdahalesine ... |
|
|
|
|
|
Otoyollarda Serbest Geçiş Sistemi yaygınlaşıyor. Bakan Abdulkadir Uraloğlu, 35 ücret toplama istasyonunun ... |
|
|
|
|
|
Beşiktaş İkinci Başkanı Hakan Daltaban, Tüpraş Stadyumu'nda yaptığı açıklamada Türk hakemliğinin ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
