|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 42,6987 |
 |
|
|
| EURO |
| 50,1434 |
 |
|
|
| IMKB |
| 11.311,000 |
|
|
|
| ALTIN |
| 5.945,130 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| STRES, İŞ HAYATINI OLUMLU ETKİLİYOR
|
|
|
|
|
|
|
| Stressiz yaşamın, aşırı stresli yaşam kadar tehlikeli olduğu bildirildi. Çukurova Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ragıp Özyürek, stresin yaşamın rengi olduğunu, özellikle iş hayatını olumlu yönde etkilediğini bildirdi.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Öztürk, stresli iş yaşantısına sahip kişinin başarısının daha fazla arttığını ifade ederek, şunları kaydetti:
“İş hayatı stresli geçen kişi işinde başarılı olur. Çünkü stres çalışmanın daha iyi olmasını tetikleyen unsurdur. Sıfır stres kişinin motivasyonunu yok eder ve iş hayatında sorumsuz olmasına yol açar. Fakat kişiler işyerinde yaşadığı kaygıdan olumsuz etkilendiğini düşünür ve başarısızlığının nedeninin bundan kaynaklandığını ifade eder.”
Öztürk, kaygısız yaşanan hayatın kişinin sorumluluk duygusundan uzaklaşmasına, bunu da iş dünyasına yansıtmasına neden olduğunu ifade ederek, sorumluluk duygusu olmadan yapılan işlerin iyi sonuçlar vermediğini ve çalışmaların isteksiz yapılmasını sağladığını söyledi.
AŞIRI STRESE DE DİKKAT
Uzman Psikolog Meral Öztürk de, iş hayatında stresin gerekli olduğunu, fakat aşırısının da kişilerin fiziksel ve ruhsal sağlığını bozduğuna dikkati çekerek, şunları kaydetti:
“Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre her yıl 160 milyon kişi iş yerindeki stres nedeniyle kalp, damar, nörolojik ve benzeri hastalıklar yaşıyor. Çünkü, aşırı stres duygusal, düşünsel, davranışsal ve fiziksel belirtilerin ortaya çıkmasına neden oluyor. Bu nedenle kişiler aşırı stresten de uzak durmalı.”
Öztürk, aşırı stresten uzaklaşmak isteyenlere kitap okumalarını ve klasik müzik dinlemeyi önerdi.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
Süper Lig ekibi Gaziantep FK'nin teknik direktörü Burak Yılmaz, Göztepe yenilgisi sonrası takımdan ayrılacağını açıkladı. |
|
|
|
 |
|
Yeni yılın yaklaşmasıyla birlikte sosyal medyada "yılbaşı çekilişi" adı altındaki paylaşımlar da ... |
|
|
|
 |
|
Çoklu organ yetmezliği nedeniyle yoğun bakıma alınan Şehzadeler Belediye Başkanı Gülşah Durbay hayatını kaybetti
|
|
|
|
 |
|
MHP Lideri Bahçeli, CHP'nin Esenyurt Belediye Başkanı Ahmet Özer ile yaptığı görüşmede; siyasette ... |
|
-
|
|
 |
|
Beşiktaş Teknik Direktörü Sergen Yalçın, 3-3 berabere biten Trabzonspor maçının ardından görüşlerini aktardı. |
|
|
|
 |
|
Konya’da yaşanan cinsel istismar olayı kamuoyunda infial yarattı. Bir diş kliniğinde çalışan kadın ... |
|
|
|
 |
|
Ocak ayına sadece 2 hafta kaldı. Milyonlarca emeklinin gözü ise maaşlarına yapılacak olan zam oranında. ... |
|
-
-
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Çoklu organ yetmezliği nedeniyle yoğun bakıma alınan Şehzadeler Belediye Başkanı Gülşah Durbay hayatını kaybetti
|
|
|
|
|
|
MHP Lideri Bahçeli, CHP'nin Esenyurt Belediye Başkanı Ahmet Özer ile yaptığı görüşmede; siyasette ... |
|
|
|
|
|
Süper Lig ekibi Gaziantep FK'nin teknik direktörü Burak Yılmaz, Göztepe yenilgisi sonrası takımdan ayrılacağını açıkladı. |
|
|
|
|
|
Beşiktaş Teknik Direktörü Sergen Yalçın, 3-3 berabere biten Trabzonspor maçının ardından görüşlerini aktardı. |
|
-
|
|
|
|
Yeni yılın yaklaşmasıyla birlikte sosyal medyada "yılbaşı çekilişi" adı altındaki paylaşımlar da ... |
|
|
|
|
|
Konya’da yaşanan cinsel istismar olayı kamuoyunda infial yarattı. Bir diş kliniğinde çalışan kadın ... |
|
|
|
|
|
Ocak ayına sadece 2 hafta kaldı. Milyonlarca emeklinin gözü ise maaşlarına yapılacak olan zam oranında. ... |
|
-
-
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
