|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 49,5152 |
 |
|
|
| EURO |
| 55,7109 |
|
|
|
| IMKB |
| 11.721,720 |
 |
|
|
| ALTIN |
| 6.633,205 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| STRES, İŞ HAYATINI OLUMLU ETKİLİYOR
|
|
|
|
|
|
|
| Stressiz yaşamın, aşırı stresli yaşam kadar tehlikeli olduğu bildirildi. Çukurova Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ragıp Özyürek, stresin yaşamın rengi olduğunu, özellikle iş hayatını olumlu yönde etkilediğini bildirdi.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Öztürk, stresli iş yaşantısına sahip kişinin başarısının daha fazla arttığını ifade ederek, şunları kaydetti:
“İş hayatı stresli geçen kişi işinde başarılı olur. Çünkü stres çalışmanın daha iyi olmasını tetikleyen unsurdur. Sıfır stres kişinin motivasyonunu yok eder ve iş hayatında sorumsuz olmasına yol açar. Fakat kişiler işyerinde yaşadığı kaygıdan olumsuz etkilendiğini düşünür ve başarısızlığının nedeninin bundan kaynaklandığını ifade eder.”
Öztürk, kaygısız yaşanan hayatın kişinin sorumluluk duygusundan uzaklaşmasına, bunu da iş dünyasına yansıtmasına neden olduğunu ifade ederek, sorumluluk duygusu olmadan yapılan işlerin iyi sonuçlar vermediğini ve çalışmaların isteksiz yapılmasını sağladığını söyledi.
AŞIRI STRESE DE DİKKAT
Uzman Psikolog Meral Öztürk de, iş hayatında stresin gerekli olduğunu, fakat aşırısının da kişilerin fiziksel ve ruhsal sağlığını bozduğuna dikkati çekerek, şunları kaydetti:
“Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre her yıl 160 milyon kişi iş yerindeki stres nedeniyle kalp, damar, nörolojik ve benzeri hastalıklar yaşıyor. Çünkü, aşırı stres duygusal, düşünsel, davranışsal ve fiziksel belirtilerin ortaya çıkmasına neden oluyor. Bu nedenle kişiler aşırı stresten de uzak durmalı.”
Öztürk, aşırı stresten uzaklaşmak isteyenlere kitap okumalarını ve klasik müzik dinlemeyi önerdi.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
2027 yılı bütçesinin TBMM Plan ve Bütçe Komisyonu’ndaki görüşmeleri 21 Ekim’de başlayacak. Bir ... |
|
|
|
 |
|
İstanbul’da, ABD ve Finlandiya’da 1 milyar dolarlık kripto varlık dolandırıcılığı gerçekleştirdiği ... |
|
|
|
 |
|
Meteoroloji Genel Müdürlüğü, birçok bölgede kuvvetli ve şiddetli sağanak yağış beklendiğini belirterek ... |
|
|
|
 |
|
ABD Başkanı Donald Trump, Beyaz Saray Basın Sözcüsü Katie Zacharia'yı göreve başladıktan yalnızca ... |
|
-
|
|
 |
|
Halk TV'ye kayyım atanmasının ardından tepki gösteren Genel Yayın Yönetmeni Suat Toktaş ve Program ... |
|
|
|
 |
|
Milyonları ilgilendiren gelişmeyi Türkiye Bankalar Birliği (TBB) duyurdu. Belirlenen sınırlar dâhilinde, ... |
|
|
|
 |
|
Sağlık Bakanlığı bünyesinde 2027 yılında istihdam edilecek 31 bin 54 sözleşmeli sağlık personelinin ... |
|
|
|
 |
|
Fenerbahçe'nin bu akşam Alanyaspor ile karşılaşacağı maç öncesi Marco Asensio gelişmesi yaşandı. |
|
-
|
|
 |
|
Ticaret Bakanlığı'nın yeni düzenlemesiyle sıfır cep telefonlarında 20 bin lira olan taksit sınırı ... |
|
|
|
 |
|
Muğla Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Aras’ın CHP’den istifa ederek görevine bağımsız devam edeceğini ... |
|
|
|
 |
|
Aynı fabrika 71 Farkı Marka İle Zeytinyağı Sahte zeytinyağı üretip piyasaya sürdü |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Muğla Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Aras’ın CHP’den istifa ederek görevine bağımsız devam edeceğini ... |
|
|
|
|
|
Aynı fabrika 71 Farkı Marka İle Zeytinyağı Sahte zeytinyağı üretip piyasaya sürdü |
|
|
|
|
|
Sağlık Bakanlığı bünyesinde 2027 yılında istihdam edilecek 31 bin 54 sözleşmeli sağlık personelinin ... |
|
|
|
|
|
Fenerbahçe'nin bu akşam Alanyaspor ile karşılaşacağı maç öncesi Marco Asensio gelişmesi yaşandı. |
|
-
|
|
|
|
İstanbul’da, ABD ve Finlandiya’da 1 milyar dolarlık kripto varlık dolandırıcılığı gerçekleştirdiği ... |
|
|
|
|
|
Meteoroloji Genel Müdürlüğü, birçok bölgede kuvvetli ve şiddetli sağanak yağış beklendiğini belirterek ... |
|
|
|
|
|
Milyonları ilgilendiren gelişmeyi Türkiye Bankalar Birliği (TBB) duyurdu. Belirlenen sınırlar dâhilinde, ... |
|
|
|
|
|
2027 yılı bütçesinin TBMM Plan ve Bütçe Komisyonu’ndaki görüşmeleri 21 Ekim’de başlayacak. Bir ... |
|
-
|
|
|
|
ABD Başkanı Donald Trump, Beyaz Saray Basın Sözcüsü Katie Zacharia'yı göreve başladıktan yalnızca ... |
|
|
|
|
|
Halk TV'ye kayyım atanmasının ardından tepki gösteren Genel Yayın Yönetmeni Suat Toktaş ve Program ... |
|
|
|
|
|
Ticaret Bakanlığı'nın yeni düzenlemesiyle sıfır cep telefonlarında 20 bin lira olan taksit sınırı ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
