|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 46,6250 |
 |
|
|
| EURO |
| 53,2978 |
|
|
|
| IMKB |
| 14.180,580 |
 |
|
|
| ALTIN |
| 6.081,094 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| STRES, İŞ HAYATINI OLUMLU ETKİLİYOR
|
|
|
|
|
|
|
| Stressiz yaşamın, aşırı stresli yaşam kadar tehlikeli olduğu bildirildi. Çukurova Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ragıp Özyürek, stresin yaşamın rengi olduğunu, özellikle iş hayatını olumlu yönde etkilediğini bildirdi.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Öztürk, stresli iş yaşantısına sahip kişinin başarısının daha fazla arttığını ifade ederek, şunları kaydetti:
“İş hayatı stresli geçen kişi işinde başarılı olur. Çünkü stres çalışmanın daha iyi olmasını tetikleyen unsurdur. Sıfır stres kişinin motivasyonunu yok eder ve iş hayatında sorumsuz olmasına yol açar. Fakat kişiler işyerinde yaşadığı kaygıdan olumsuz etkilendiğini düşünür ve başarısızlığının nedeninin bundan kaynaklandığını ifade eder.”
Öztürk, kaygısız yaşanan hayatın kişinin sorumluluk duygusundan uzaklaşmasına, bunu da iş dünyasına yansıtmasına neden olduğunu ifade ederek, sorumluluk duygusu olmadan yapılan işlerin iyi sonuçlar vermediğini ve çalışmaların isteksiz yapılmasını sağladığını söyledi.
AŞIRI STRESE DE DİKKAT
Uzman Psikolog Meral Öztürk de, iş hayatında stresin gerekli olduğunu, fakat aşırısının da kişilerin fiziksel ve ruhsal sağlığını bozduğuna dikkati çekerek, şunları kaydetti:
“Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre her yıl 160 milyon kişi iş yerindeki stres nedeniyle kalp, damar, nörolojik ve benzeri hastalıklar yaşıyor. Çünkü, aşırı stres duygusal, düşünsel, davranışsal ve fiziksel belirtilerin ortaya çıkmasına neden oluyor. Bu nedenle kişiler aşırı stresten de uzak durmalı.”
Öztürk, aşırı stresten uzaklaşmak isteyenlere kitap okumalarını ve klasik müzik dinlemeyi önerdi.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
k1.jpg) |
|
CHP'ye mutlak butlan kararı ardından gündeme gelen yeni parti kurulması konusunda kulislere yeni ... |
|
|
|
 |
|
Dünya Kupası’ndan elenen A Milli Takım, gruptaki son maçında ABD ile karşılaştı ve maçı 3-2 kazandı. ... |
|
|
|
 |
|
CHP'den uzun süre önce istifa eden Keçiören Belediye Başkanı Mesut Özarslan ve dün istifa eden ... |
|
|
|
 |
|
Adalet Bakanı Akın Gürlek, "'Organize Suç Örgütleri ile Mücadele' konulu genelgemiz ile sokak çetelerine ... |
|
-
|
|
 |
|
ABD Başkanı Donald Trump, İranlı yetkililerin aksi yöndeki açıklamalarına karşın ülkenin serbest ... |
|
|
|
 |
|
Döviz kuru ve petrol fiyatlarındaki hareketlilik ile vergilere yapılan zamlar akaryakıt fiyatlarını ... |
|
|
|
 |
|
20 İlde sağanak ve gök gürültülü sağanak yağış beklenirken, hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin ... |
|
|
|
 |
|
Bugün 18 milyon öğrenci, karne alarak yaz tatiline girecek. 2026-2027 eğitim öğretim yılı için 14 Eylül'de ders başı yapılacak. |
|
-
|
|
 |
|
Müjdat Gezen, YouTube programında kullandığı ifadeler nedeniyle "halkın bir kesimini sosyal sınıf, ... |
|
|
|
 |
|
Milli Takım, Dünya Kupası'ndaki son maçında ABD'yi mağlup etti ve turnuvaya 3 puanla veda etti |
|
|
|
 |
|
CHP'de mutlak butlan kararının ardından başlayan kriz sürerken, parti kulislerinde "yeni parti" ... |
|
|
|
 |
|
Avrupa’yı etkisi altına alan aşırı sıcak hava dalgası Türkiye’ye doğru ilerliyor. Batı Avrupa’da ... |
|
-
|
|
 |
|
CHP'de olağan kurultay sürecinin eylül ayında başlaması beklenirken, mahkemenin "mutlak butlan" ... |
|
|
|
 |
|
İstanbul'da Şile Belediyesi'ne yönelik "usulsüzlük ve rüşvet" iddiaları kapsamında operasyon düzenlendi. ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Milli Takım, Dünya Kupası'ndaki son maçında ABD'yi mağlup etti ve turnuvaya 3 puanla veda etti |
|
|
|
|
|
ABD Başkanı Donald Trump, İranlı yetkililerin aksi yöndeki açıklamalarına karşın ülkenin serbest ... |
|
|
|
|
|
Adalet Bakanı Akın Gürlek, "'Organize Suç Örgütleri ile Mücadele' konulu genelgemiz ile sokak çetelerine ... |
|
|
|
|
|
Dünya Kupası’ndan elenen A Milli Takım, gruptaki son maçında ABD ile karşılaştı ve maçı 3-2 kazandı. ... |
|
-
|
|
|
|
Bugün 18 milyon öğrenci, karne alarak yaz tatiline girecek. 2026-2027 eğitim öğretim yılı için 14 Eylül'de ders başı yapılacak. |
|
|
|
|
|
20 İlde sağanak ve gök gürültülü sağanak yağış beklenirken, hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin ... |
|
|
|
|
|
İstanbul'da Şile Belediyesi'ne yönelik "usulsüzlük ve rüşvet" iddiaları kapsamında operasyon düzenlendi. ... |
|
|
|
|
|
CHP'ye mutlak butlan kararı ardından gündeme gelen yeni parti kurulması konusunda kulislere yeni ... |
|
-
|
|
|
|
Müjdat Gezen, YouTube programında kullandığı ifadeler nedeniyle "halkın bir kesimini sosyal sınıf, ... |
|
|
|
|
|
CHP'den uzun süre önce istifa eden Keçiören Belediye Başkanı Mesut Özarslan ve dün istifa eden ... |
|
|
|
|
|
CHP'de olağan kurultay sürecinin eylül ayında başlaması beklenirken, mahkemenin "mutlak butlan" ... |
|
|
|
|
|
CHP'de mutlak butlan kararının ardından başlayan kriz sürerken, parti kulislerinde "yeni parti" ... |
|
-
|
|
|
|
Döviz kuru ve petrol fiyatlarındaki hareketlilik ile vergilere yapılan zamlar akaryakıt fiyatlarını ... |
|
|
|
|
|
Avrupa’yı etkisi altına alan aşırı sıcak hava dalgası Türkiye’ye doğru ilerliyor. Batı Avrupa’da ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
