|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 38,7506 |
 |
|
|
| EURO |
| 43,7614 |
|
|
|
| IMKB |
| 9.393,000 |
|
|
|
| ALTIN |
| 4.159,490 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| STRES, İŞ HAYATINI OLUMLU ETKİLİYOR
|
|
|
|
|
|
|
| Stressiz yaşamın, aşırı stresli yaşam kadar tehlikeli olduğu bildirildi. Çukurova Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ragıp Özyürek, stresin yaşamın rengi olduğunu, özellikle iş hayatını olumlu yönde etkilediğini bildirdi.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Öztürk, stresli iş yaşantısına sahip kişinin başarısının daha fazla arttığını ifade ederek, şunları kaydetti:
“İş hayatı stresli geçen kişi işinde başarılı olur. Çünkü stres çalışmanın daha iyi olmasını tetikleyen unsurdur. Sıfır stres kişinin motivasyonunu yok eder ve iş hayatında sorumsuz olmasına yol açar. Fakat kişiler işyerinde yaşadığı kaygıdan olumsuz etkilendiğini düşünür ve başarısızlığının nedeninin bundan kaynaklandığını ifade eder.”
Öztürk, kaygısız yaşanan hayatın kişinin sorumluluk duygusundan uzaklaşmasına, bunu da iş dünyasına yansıtmasına neden olduğunu ifade ederek, sorumluluk duygusu olmadan yapılan işlerin iyi sonuçlar vermediğini ve çalışmaların isteksiz yapılmasını sağladığını söyledi.
AŞIRI STRESE DE DİKKAT
Uzman Psikolog Meral Öztürk de, iş hayatında stresin gerekli olduğunu, fakat aşırısının da kişilerin fiziksel ve ruhsal sağlığını bozduğuna dikkati çekerek, şunları kaydetti:
“Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre her yıl 160 milyon kişi iş yerindeki stres nedeniyle kalp, damar, nörolojik ve benzeri hastalıklar yaşıyor. Çünkü, aşırı stres duygusal, düşünsel, davranışsal ve fiziksel belirtilerin ortaya çıkmasına neden oluyor. Bu nedenle kişiler aşırı stresten de uzak durmalı.”
Öztürk, aşırı stresten uzaklaşmak isteyenlere kitap okumalarını ve klasik müzik dinlemeyi önerdi.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
Sistine Şapeli'nden yükselen beyaz dumanlar sayesinde papanın üçüncü turun sonunda seçildiği belli oldu |
|
|
|
 |
|
UEFA Avrupa Ligi'nde İngiltere ekipleri Manchester United ile Tottenham finale yükseldi. |
|
|
|
 |
|
MHP'den sokak röportajlarının kontrol altına alınması için kanun teklifi geldi |
|
|
|
 |
|
. Dışişleri Bakanlığı, Sudan'da artan şiddet olayları nedeniyle vatandaşların acil durumlar haricinde ... |
|
-
|
|
 |
|
Türkiye Büyük Millet Meclisi Dijital Mecralar Komisyonu, Google’ın algoritma değişiklikleri ve ... |
|
|
|
 |
|
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın silah bırakma süreciyle ilgili "iki haftaya neteleşir" dediği ... |
|
|
|
 |
|
PKK'nın kendini feshettiği ve silah bırakma kararı aldığı iddia edildi. |
|
|
|
 |
|
Samsun'da 188 işçi dün akşam saatlerinde yedikleri yemekten dolayı hastaneye kaldırıldı. |
|
-
|
|
 |
|
Meteoroloji'den İstanbul ve Ankara dahil birçok şehre kritik uyarı geldi. İstanbul ve Ankara dahil ... |
|
|
|
 |
|
Giresun'da bir lisede bugün sabah saatlerinde okulun hizmetlisi, okulun kantininde çalışan bir ... |
|
|
|
 |
|
Atatürk Orman Çiftliği'nin arazilerinin kiralanmasının ardından markanın da kiralanıyor olması tepki çekiyor. |
|
|
|
 |
|
Bahar dizisi sezon finali yapıyor: Tarih netleşti |
|
-
|
|
 |
|
Hindistan ile Pakistan arasındaki çatışmalar sürerken, Cumhurbaşkanı Erdoğan ile Pakistan Başbakanı ... |
|
|
|
 |
|
Lazeri taraftar tuttu! Fenerbahçe'nin cebi yandı |
|
|
|
 |
|
ESKİŞEHİR merkezli 4 ilde düzenlenen FETÖ'nün güncel yapılanması ve Maydonoz Döner’e terörizmin ... |
|
|
|
 |
|
"Kongreyi yaptık, sonuçları yakında açıklayacağız..." |
|
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
. Dışişleri Bakanlığı, Sudan'da artan şiddet olayları nedeniyle vatandaşların acil durumlar haricinde ... |
|
|
|
|
|
UEFA Avrupa Ligi'nde İngiltere ekipleri Manchester United ile Tottenham finale yükseldi. |
|
|
|
|
|
Sistine Şapeli'nden yükselen beyaz dumanlar sayesinde papanın üçüncü turun sonunda seçildiği belli oldu |
|
|
|
|
|
MHP'den sokak röportajlarının kontrol altına alınması için kanun teklifi geldi |
|
-
|
|
|
|
PKK'nın kendini feshettiği ve silah bırakma kararı aldığı iddia edildi. |
|
|
|
|
|
Samsun'da 188 işçi dün akşam saatlerinde yedikleri yemekten dolayı hastaneye kaldırıldı. |
|
|
|
|
|
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın silah bırakma süreciyle ilgili "iki haftaya neteleşir" dediği ... |
|
|
|
|
|
Türkiye Büyük Millet Meclisi Dijital Mecralar Komisyonu, Google’ın algoritma değişiklikleri ve ... |
|
-
|
|
|
|
Meteoroloji'den İstanbul ve Ankara dahil birçok şehre kritik uyarı geldi. İstanbul ve Ankara dahil ... |
|
|
|
|
|
Giresun'da bir lisede bugün sabah saatlerinde okulun hizmetlisi, okulun kantininde çalışan bir ... |
|
|
|
|
|
Bahar dizisi sezon finali yapıyor: Tarih netleşti |
|
|
|
|
|
Atatürk Orman Çiftliği'nin arazilerinin kiralanmasının ardından markanın da kiralanıyor olması tepki çekiyor. |
|
-
|
|
|
|
ESKİŞEHİR merkezli 4 ilde düzenlenen FETÖ'nün güncel yapılanması ve Maydonoz Döner’e terörizmin ... |
|
|
|
|
|
Hindistan ile Pakistan arasındaki çatışmalar sürerken, Cumhurbaşkanı Erdoğan ile Pakistan Başbakanı ... |
|
|
|
|
|
Lazeri taraftar tuttu! Fenerbahçe'nin cebi yandı |
|
|
|
|
|
"Kongreyi yaptık, sonuçları yakında açıklayacağız..." |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
