Günün Haberleri   |   Giriş sayfam yap   |   Favorilere ekle   |   Künye   |   İletişim   |   Sitene haber ekle


 
DOLAR
42,6383
EURO
50,0765
IMKB
11.234,000
ALTIN
5.868,600
 
Hava Durumu ANKARA
1 / 8 C°
Değiştir
 
     
 
Medya Spot Google
 
 
 Ana Sayfa  Gündem   Ekonomi   Dünya   Yaşam   Medya   Spor   Teknoloji   Magazin   Polis Adliye 
 
ÖFKEYİ KONTROL ETMEK ÜZERİNE BAZI ÖNERİLER
 Ercan Deva 10 Haziran 2011 Cuma  
Geçenlerde bir mahkeme siyasetçi-işadamı Cem Uzan'a "öfkesini kontrol etmesi"ni öngören değişik bir ceza verdi. Cem Uzan'ın bu konuda eğitim alması ve bazı kişisel gelişim kitaplarını isteyerek olmasa da, zorunlu olarak okuması gerekecek. Ben de, yıllardır kişisel gelişim kitapları ile haşır neşir olup, insan ilişkilerinde daha iyi olabilmek için çaba harcama gayreti içindeyim. Belki yararı olur diye kısaca bazı bilgiler aktarayım. Hayata olumsuz bir açıdan bakmayı neredeyse alışkanlık haline getirmişiz. Bir çoğumuzda "kendine güvensizlik" ve "korku" duyguları hakim imiş. David P.Schloss'un "Olumsuzluğun Esaretinden Kurtulun" kitabı bu konuda iyi bir kaynak. Tavsiye ediyorum. Polis Akademisi mezunu Hasan Yılmaz, "Bize Neler Oluyor" isimli bir kitap yazmış. Hasan Yılmaz, "Niçin karşıt fikirli ve farklı inançlara sahip insanlara tahammül gösteremiyoruz?" diye soruyor. Okunması gereken bir başka kitap. Arbinger Enstitüsü "Kendini Aldatma" adıyla yayınladığı kitapta, kafesten çıkmanın inceliklerini aktarıyor."Kafes" insanın yalnızca kendi filtresinden süzerek algılaması ise "kafesten kurtulmak" da başkalarının gerçekliğine kendimizinkiyle eşit değer tanımak oluyor. Nefis bir kitap. Daniel Goleman "Duygusal Zeka" isimli kitabında "Demokrasinin topluma ne ölçüde mal olduğu, bireylerin duygusal zeka düzeyiyle doğrudan bağlantılıdır" görüşüne yer veriyor. Troup Okulu'nda dürtü kontrolü için bir trafik lambası posteri gösterilerek altı adım öğretiyormuş. Kırmızı ışık, dur, sakinleş ve hareket etmeden önce düşün, anlamına geliyor. Sarı ışık, sorununu ve ne hissettiğini söyle. Olumlu bir hedef belirle.Bir süre çözüm düşün.Seçimin ilerideki sonuçlarını düşün, anlamına geliyormuş. Ve nihayet yeşil ışık, devam et ve en iyi planı dene, anlamını taşıyormuş. Sindire sindire okunması gereken bir kitap. Yazar John Gardner şöyle diyor: " Pek çok hasta kurum kendi kusurlarına yönelik işlevsel bir körlük geliştirmiştir. Acı çekmemeleri, sorunlarını çözdüklerinden değil, göremediklerinderdir" Einstein ise "Karşılaştığımız önemli sorunlar, onları yarattığımızda içinde bulunduğumuz düşünce düzeyinde çözülemezler" görüşünü dile getiriyor. Ünlü yazar Stephen R: Covey'in "8'inci Alışkanlık" kitabı iyi özümlenmeli. Psikolog ve Eğitimci Yazarlar Prof. Dr Doğan Cüceloğlu ile Prof. Dr. Üstün Dökmen'in yazdıkları kitaplar ise temel başvuru kaynağı niteliğinde. Bu kitaplar mutlaka okunmalı. Ve son bir öneri. CNN'deki ünlü programcı Larry King'in iyi konuşmanın sırlarına anlatan "Kiminle, Ne Zaman, Nerede, Nasıl Konuşmalı" kitabı. Diyalog kurmanın tüm incelikleri bu kitapta. Bütün bu kitapları okuduktan sonra, Cem Uzan'ın öfkesini yenme başarısını gösterip gösteremeyeceğini bilmemiz ise gerçekten çok zor. Ancak, yeri gelmişken hatırlatmakta yarar umuyorum. Bu kitapları, son günlerde öfke seline tutulan Başbakan R. Tayyip Erdoğan ile Milli takımlar Teknik Direktörü Fatih Terim'in de okumasında yarar var!
Yazdır   Önceki sayfa   Sayfa başına git  
  Toplam yorum 0   Onay bekleyen 0  


Yorumunuz editörlerimiz tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.		  

Bu yazı henüz yorumlanmamış...


 Yazarın Diğer Yazıları
 
  ÇOK OKUNANLAR
  YAZARLAR

 
EMİN VAROL		  
GAZETEC? ACI S?YLER !

 
Ercan Deva		  
Hatalar Zinciri ve Ortak Akıl

 
MURAT ŞAHİN		  
Matematik Ucuzlugu

 
Cahit Saraçoğlu		  
100 Milyar Liralık Destek Alacaklar
  ÇOK YORUMLANANLAR
  ANKET
Ekrem İmamoğlu CHP Genel Başkanı Olmalı mı?
Evet
Hayır
İlgilenmiyorum
 Sonuçları göster   
 
 
RSS

Add to Google		 Medya Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.  Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır. Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz.