|
|
|
|
DOLAR |
32,2772 |
|
|
|
EURO |
34,8378 |
|
|
|
IMKB |
10.269,000 |
|
|
|
ALTIN |
2.435,480 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
DEPRESYON'U SEVEN TÜRKİYE... |
|
|
HAYATIN İÇİNDEN |
10 Haziran 2011 Cuma |
|
|
|
|
Son birkaç yılda virüs gibi yayıldı bu kelime ağızdan ağıza. Şarkı sözü bile oldu, listeleri zorladı.kendini o gün yorgun, mutsuz hisseden koydu kendi tanısını. "depresyondayım" dedi. En zararsız psikolojik rahatsızlık gibi algılandı ,, hatta "çok hasta olmadan "hasta" olmanın" yolu olarak görüldü. Ama depresyon ne sanıldığı kadar önemsiz ne de yaygın.
Bugün uyandığınızda yataktan kalkmak, işe gitmek,, kimseyle konuşmak istemiyorsanız, çalışmak zor geliyorsa, bezginseniz bıkkınsanız, kendinize güvenmiyorsanız hemen bir yafta yapıştırmayın ruh halinize. Çünkü zaman zaman herkes bu "ruhsal çöküntü"yü yaşayabiliyor.bunun adı "depresif duygu durum". Peki gerçek "depresyon" nasıl anlaşılır?
Aslında herkesin depresyonu kendine özel. Kimi uykusuzluk ve iştahsızlıktan şikayet ederken,, kimi uyanamıyor, hızla kilo alıyor. Bazıları saatlerce kara kara düşünürken, bazıları hayata ilgisini yitiriyor. Ama her şekilde en belirgin özellik kişinin yaşam kalitesindeki düşüş.. Nasıl mı?
Depresyondaki biri kendini gün içinde sık sık,, mutsuz,ağlamaklı,kederli hisseder. Daha önce zevk aldığı şeyler
-arkadaşlarla sohbet,film izlemek, hatta inanmayacaksınız ama bir alışverişkolik için o rengarenk vitrinler bile - artık ilgisini çekmez. Uykusuzluk ya da aşırı uykudan şikayetçidir. Enerjisi azalmıştır, hareket etmek hatta konuşmak zor gelir. Kendini sürekli değersiz, suçlu hisseder. Düşünmekte, konsantre olmakta ciddi zorluk yaşar.nedensiz ağrıları vardır. Aklına sık sık ölüm hatta zaman zaman intihar gelir.
Gerçek bir depresyonda bu belirtilerden en az dördü,, yine en az 15 gün süreyle gözlenir.
Yani uzun lafın kısası her morali bozuk olan, işte kötü bir gün geçiren,sevgilisinden ayrılan depresyonda değildir..
Peki depresyon kendi kendine geçer mi?
Bazen evet, bazen hayır. Dikkat edilmesi gereken nokta, depresyondaki kişinin bunun ayırdına kendi kendine varamayacağı.
Çünkü depresyondaki biri sağlıklı düşünemez. Sıkıntıları çoğu zaman olduğundan büyük,, aşılamaz görünür gözüne. İşte o yüzden dışarıdan bakan uzman bir göz işleri çok daha kolaylaştırır.
Eskiden daha zordu bir psikoloğa gidin demek, hem elalem ne der telaşı hem maddi yükü yüzünden. Ama depresyon popülerleştikçe bir uzmana danışmak da eskisi kadar korkutmaz oldu artık.hatta bazı çevrelerde moda oldu bile.
Belki de kartopu gibi büyüyen depresyon sevdasının türkiye'ye tek faydası bu..
'Depresyon'suz günler hepinize
3 ARALIK 2010
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu yazı henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
CHP lideri Özgür Özel'in yeni seçilmiş belediyelerindeki akraba kayırmacılığına müdahale ettiği ... |
|
|
|
|
|
Türkiye’deki milyonlarca emekli, temmuzda yapılacak maaş zammına odaklandı. Hesaplamalara göre ... |
|
|
|
|
|
ABD Başkanı Joe Biden, İsrail'in Gazze Şeridi'nin güneyinde yaklaşık 1,5 milyon Filistinli'nin ... |
|
|
|
|
|
Artan enflasyonla birlikte geçim sıkıntısı yaşayan alt gelir grubundaki vatandaşlar için kolları ... |
|
-
|
|
|
|
10 Haber ekonomi yazarı Erdal Sağlam, kısa sürede gerçekleşen hızlı döviz girişinin TL'nin kontrolünde ... |
|
|
|
|
|
Kurumun görevde yükselme sınavında meslekle ilgisi olmayan sorular geldi. Ulaştırma Bakanı “Soruları ... |
|
|
|
|
|
Hava sıcaklığı batı kesimlerde 2 ila 4 derece azalacağı belirtildi. |
|
|
|
|
|
Jeopolitik gerilimler ve Fed’den beklenen faiz indirimleri dünyanın birçok ülkesinde alım çılgınlığı ... |
|
-
|
|
|
|
İkinci el ilanlarda rekor artış: "Vatandaş aracını satıp mevduatta değerlendiriyor"
İkinci el ... |
|
|
|
|
|
Hürriyet yazarı Abdulkadir Selvi, HDP’ye yönelik açılan kapatma davasının uzamasının sebebinin ... |
|
|
|
|
|
Şampiyonlar Ligi yarı final rövanş maçında, Bayern Münih karşısında 1-0 geriye düşen Real Madrid, ... |
|
|
|
|
|
Türkiye Tekel Bayileri Platform Başkanı Özgür Aybaş, biraya 15-20 TL zam geleceğini duyurdu. |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Türkiye’deki milyonlarca emekli, temmuzda yapılacak maaş zammına odaklandı. Hesaplamalara göre ... |
|
|
|
|
|
Kurumun görevde yükselme sınavında meslekle ilgisi olmayan sorular geldi. Ulaştırma Bakanı “Soruları ... |
|
|
|
|
|
CHP lideri Özgür Özel'in yeni seçilmiş belediyelerindeki akraba kayırmacılığına müdahale ettiği ... |
|
|
|
|
|
ABD Başkanı Joe Biden, İsrail'in Gazze Şeridi'nin güneyinde yaklaşık 1,5 milyon Filistinli'nin ... |
|
-
|
|
|
|
Hava sıcaklığı batı kesimlerde 2 ila 4 derece azalacağı belirtildi. |
|
|
|
|
|
Şampiyonlar Ligi yarı final rövanş maçında, Bayern Münih karşısında 1-0 geriye düşen Real Madrid, ... |
|
|
|
|
|
Jeopolitik gerilimler ve Fed’den beklenen faiz indirimleri dünyanın birçok ülkesinde alım çılgınlığı ... |
|
|
|
|
|
Türkiye Tekel Bayileri Platform Başkanı Özgür Aybaş, biraya 15-20 TL zam geleceğini duyurdu. |
|
-
|
|
|
|
Artan enflasyonla birlikte geçim sıkıntısı yaşayan alt gelir grubundaki vatandaşlar için kolları ... |
|
|
|
|
|
10 Haber ekonomi yazarı Erdal Sağlam, kısa sürede gerçekleşen hızlı döviz girişinin TL'nin kontrolünde ... |
|
|
|
|
|
İkinci el ilanlarda rekor artış: "Vatandaş aracını satıp mevduatta değerlendiriyor"
İkinci el ... |
|
|
|
|
|
Hürriyet yazarı Abdulkadir Selvi, HDP’ye yönelik açılan kapatma davasının uzamasının sebebinin ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
|
|
|
|