|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 45,3532 |
 |
|
|
| EURO |
| 53,5211 |
|
|
|
| IMKB |
| 15.063,000 |
|
|
|
| ALTIN |
| 6.875,620 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
| ÖFKEYİ KONTROL ETMEK ÜZERİNE BAZI ÖNERİLER |
|
|
|
| Ercan Deva |
10 Haziran 2011 Cuma |
|
|
|
|
|
|
Geçenlerde bir mahkeme siyasetçi-işadamı Cem Uzan'a "öfkesini kontrol etmesi"ni öngören değişik bir ceza verdi. Cem Uzan'ın bu konuda eğitim alması ve bazı kişisel gelişim kitaplarını isteyerek olmasa da, zorunlu olarak okuması gerekecek.
Ben de, yıllardır kişisel gelişim kitapları ile haşır neşir olup, insan ilişkilerinde daha iyi olabilmek için çaba harcama gayreti içindeyim.
Belki yararı olur diye kısaca bazı bilgiler aktarayım.
Hayata olumsuz bir açıdan bakmayı neredeyse alışkanlık haline getirmişiz. Bir çoğumuzda "kendine güvensizlik" ve "korku" duyguları hakim imiş. David P.Schloss'un "Olumsuzluğun Esaretinden Kurtulun" kitabı bu konuda iyi bir kaynak. Tavsiye ediyorum.
Polis Akademisi mezunu Hasan Yılmaz, "Bize Neler Oluyor" isimli bir kitap yazmış. Hasan Yılmaz, "Niçin karşıt fikirli ve farklı inançlara sahip insanlara tahammül gösteremiyoruz?" diye soruyor. Okunması gereken bir başka kitap.
Arbinger Enstitüsü "Kendini Aldatma" adıyla yayınladığı kitapta, kafesten çıkmanın inceliklerini aktarıyor."Kafes" insanın yalnızca kendi filtresinden süzerek algılaması ise "kafesten kurtulmak" da başkalarının gerçekliğine kendimizinkiyle eşit değer tanımak oluyor. Nefis bir kitap.
Daniel Goleman "Duygusal Zeka" isimli kitabında "Demokrasinin topluma ne ölçüde mal olduğu, bireylerin duygusal zeka düzeyiyle doğrudan bağlantılıdır" görüşüne yer veriyor.
Troup Okulu'nda dürtü kontrolü için bir trafik lambası posteri gösterilerek altı adım öğretiyormuş. Kırmızı ışık, dur, sakinleş ve hareket etmeden önce düşün, anlamına geliyor. Sarı ışık, sorununu ve ne hissettiğini söyle. Olumlu bir hedef belirle.Bir süre çözüm düşün.Seçimin ilerideki sonuçlarını düşün, anlamına geliyormuş. Ve nihayet yeşil ışık, devam et ve en iyi planı dene, anlamını taşıyormuş. Sindire sindire okunması gereken bir kitap.
Yazar John Gardner şöyle diyor: " Pek çok hasta kurum kendi kusurlarına yönelik işlevsel bir körlük geliştirmiştir. Acı çekmemeleri, sorunlarını çözdüklerinden değil, göremediklerinderdir" Einstein ise "Karşılaştığımız önemli sorunlar, onları yarattığımızda içinde bulunduğumuz düşünce düzeyinde çözülemezler" görüşünü dile getiriyor. Ünlü yazar Stephen R: Covey'in "8'inci Alışkanlık" kitabı iyi özümlenmeli.
Psikolog ve Eğitimci Yazarlar Prof. Dr Doğan Cüceloğlu ile Prof. Dr. Üstün Dökmen'in yazdıkları kitaplar ise temel başvuru kaynağı niteliğinde. Bu kitaplar mutlaka okunmalı.
Ve son bir öneri. CNN'deki ünlü programcı Larry King'in iyi konuşmanın sırlarına anlatan "Kiminle, Ne Zaman, Nerede, Nasıl Konuşmalı" kitabı. Diyalog kurmanın tüm incelikleri bu kitapta.
Bütün bu kitapları okuduktan sonra, Cem Uzan'ın öfkesini yenme başarısını gösterip gösteremeyeceğini bilmemiz ise gerçekten çok zor.
Ancak, yeri gelmişken hatırlatmakta yarar umuyorum. Bu kitapları, son günlerde öfke seline tutulan Başbakan R. Tayyip Erdoğan ile Milli takımlar Teknik Direktörü Fatih Terim'in de okumasında yarar var!
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu yazı henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
İran Devrim Muhafızları Ordusu Hava-Uzay Kuvvetleri Komutanlığı, füze ve insansız hava araçlarının ... |
|
|
|
 |
|
Trendyol Süper Lig’in 33. haftası, nefes kesen mücadeleye sahne oldu. Galatasaray, sahasında Antalyaspor ... |
|
|
|
 |
|
Galatasaray Teknik Direktörü Okan Buruk, futbolculuk döneminde kazandığı ligde üst üste 4 kez şampiyonluk ... |
|
|
|
 |
|
Okan Buruk'tan şampiyonluk sonrası ilk sözler: Hedefimiz üst üste 5. şampiyonluk! |
|
-
|
|
 |
|
Trendyol Süper Lig'de 33. hafta bugün oynanan 9 maçla sona erdi. Alınan sonuçların ardından ise ... |
|
|
|
 |
|
Trendyol Süper Lig'in 33. haftasında Trabzonspor'a 2-1 yenilen Beşiktaş'ta teknik direktör Sergen ... |
|
|
|
 |
|
Fenerbahçe yöneticisi Ertan Torunoğulları, Galatasaray'ın şampiyonluğunu ilan etmesinin ardından ... |
|
|
|
 |
|
Süper Lig'in 33. haftasında Trabzonspor, Beşiktaş'ı deplasmanda 2-1 mağlup etti. |
|
-
|
|
 |
|
Tekel Bayileri Yardımlaşma Derneği Başkanı Erol Dündar, Fritolay grubunun cips ürünlerine zam ... |
|
|
|
 |
|
CHP Genel Başkanı Özgür Özel’in “Yedek parti hazır” açıklamasının ardından, olası bir kapatma davası ... |
|
|
|
 |
|
AK Parti kurmayları, PKK elebaşı Öcalan'a hukuki statü vermenin hukuken mümkün olmadığını belirtti. ... |
|
|
|
 |
|
Fenerbahçe, Süper Lig'in 33. haftasında Konyaspor'u deplasmanda 3-0 mağlup etti. Sarı-lacivertlilerin, ... |
|
-
|
|
 |
|
Tunceli’de ‘Mameki Fest Gençlik’ etkinliklerinde sahne alan Haluk Levent, sahnede Gülistan Doku’nun ... |
|
|
|
 |
|
Motorine dün gece gelen indirimin ardından yeni haftada zam gelmesi bekleniyor. |
|
|
|
 |
|
Milyonlarca otomobil sürücüsünü heyecanlandıran düzenleme yolda. B sınıfı ehliyet sahiplerinin ... |
|
|
|
 |
|
İstanbul'da iki saldırgan bindikleri takside, boynuna ip geçirerek yumruklarla saldırdıkları şoförü gasp etti. |
|
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Trendyol Süper Lig’in 33. haftası, nefes kesen mücadeleye sahne oldu. Galatasaray, sahasında Antalyaspor ... |
|
|
|
|
|
Fenerbahçe, Süper Lig'in 33. haftasında Konyaspor'u deplasmanda 3-0 mağlup etti. Sarı-lacivertlilerin, ... |
|
|
|
|
|
Süper Lig'in 33. haftasında Trabzonspor, Beşiktaş'ı deplasmanda 2-1 mağlup etti. |
|
|
|
|
|
Trendyol Süper Lig'in 33. haftasında Trabzonspor'a 2-1 yenilen Beşiktaş'ta teknik direktör Sergen ... |
|
-
|
|
|
|
Trendyol Süper Lig'de 33. hafta bugün oynanan 9 maçla sona erdi. Alınan sonuçların ardından ise ... |
|
|
|
|
|
Fenerbahçe yöneticisi Ertan Torunoğulları, Galatasaray'ın şampiyonluğunu ilan etmesinin ardından ... |
|
|
|
|
|
Galatasaray Teknik Direktörü Okan Buruk, futbolculuk döneminde kazandığı ligde üst üste 4 kez şampiyonluk ... |
|
|
|
|
|
İran Devrim Muhafızları Ordusu Hava-Uzay Kuvvetleri Komutanlığı, füze ve insansız hava araçlarının ... |
|
-
|
|
|
|
Okan Buruk'tan şampiyonluk sonrası ilk sözler: Hedefimiz üst üste 5. şampiyonluk! |
|
|
|
|
|
AK Parti kurmayları, PKK elebaşı Öcalan'a hukuki statü vermenin hukuken mümkün olmadığını belirtti. ... |
|
|
|
|
|
Tekel Bayileri Yardımlaşma Derneği Başkanı Erol Dündar, Fritolay grubunun cips ürünlerine zam ... |
|
|
|
|
|
CHP Genel Başkanı Özgür Özel’in “Yedek parti hazır” açıklamasının ardından, olası bir kapatma davası ... |
|
-
|
|
|
|
Motorine dün gece gelen indirimin ardından yeni haftada zam gelmesi bekleniyor. |
|
|
|
|
|
İstanbul'da iki saldırgan bindikleri takside, boynuna ip geçirerek yumruklarla saldırdıkları şoförü gasp etti. |
|
|
|
|
|
Tunceli’de ‘Mameki Fest Gençlik’ etkinliklerinde sahne alan Haluk Levent, sahnede Gülistan Doku’nun ... |
|
|
|
|
|
Milyonlarca otomobil sürücüsünü heyecanlandıran düzenleme yolda. B sınıfı ehliyet sahiplerinin ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
