|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 42,6114 |
 |
|
|
| EURO |
| 49,9084 |
|
|
|
| IMKB |
| 11.194,000 |
 |
|
|
| ALTIN |
| 5.770,050 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| ŞEKER HASTALARINA BAYRAMDA MEYVE İKARAM EDİN
|
|
|
|
|
|
|
| Şeker hastalarının bayramda baklava yerine meyve yemelerini öneren Prof. Dr. Ziya Mocan, kurban etinin de dikkatli tüketilmesini öneriyor. Mocan; "Gizli şekeri olanlar da ter basması, çarpıntı veya halsizlik hissettiklerinde bir uzmandan yardım almalı" diyor.. |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kurban ve Şeker Bayramları şeker hastaları için oldukça zor geçiyor. Bayram sofralarını süsleyen kalorili yiyeceklere, özellikle de tatlılara karşı koyamayan şeker hastaları, bunun bedelini sonradan ağır ödeyebiliyor.
Kavurmayı unutun
Uzmanlar şeker hastalarına bayramda baklava yerine meyve tüketmelerini öneriyor. Kurban etinin fazla yağlı olduğunu söyleyen İç hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ziya Mocan, "Kavurma yapmak yerine, kurban etinin yağlarını iyice temizleyin ve eti ızgara şeklinde tüketin" diyor. Dr. Ziya Mocan'la bayramda nasıl beslenilmesi gerektiğini konuştuk...
* İnsülin kullanan çocuklar bayramda tatlı yiyebilirler mi? Tatlı yememelerini tavsiye ediyorum. Ancak anneler çocukları için hem damak, hem de göz zevki açısından diyabetik reçellerle kurabiye yapabilir. Az miktarda diyabetik şeker ya da çikolata da yiyebilirler.
Etin yağını ayıklayın
* Şeker hastaları tatlı kaçamaklarından nasıl sakınmalı? Doktor gözetiminde, şekerin bağırsaklardan kana geçişini yavaşlatan ilaçlar kullanabilirler. Hem şeker hastalığının tedavisinde kullanılan, hem de kişilerin iştahlarını kesen yeni ilaçlar var. Bunlar da hekim kontrolünde kullanılabilir. Şeker hastaları bayramda aç kalmamalı. 2 saatte bir gıda tüketmeli. İkramlarda baklava veya diğer tatlılar yerine şeker hastalarına meyve verilmesi daha sağlıklı olur. Ev sahipleri bu konuda bilinçlenmeli.
* Taze et tüketimi şeker seviyesini yükseltir mi? Etin bir zararı yok. Ancak kurban eti fazla yağlıdır. Bu, ilerleyen yıllarda damar sertliğine yol açabilir. Şeker hastaları kurban eti yemek istiyorlarsa, mutlaka yağlarını temizlemeli. Eti de ızgara veya fırında pişirilimiş halde tüketmeleri daha doğru olur.
Bol bol yürüyün
* Şeker ilaçlarına bayrama özel ayarlama yapılmalı mı? Hayır, ilaçlarda değişikliğe gerek yok. Ancak tatilde alınacak fazla enerjinin yakılması için yürüyüş yapabilirler. Ziyaretlere araba yerine yürüyerek gidilebilir. Ev ziyaretlerinde ise asansör yerine merdiven kullanılabilir
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
Habertürk Tv genel yayın yönetmeni Mehmet Akif Ersoy TMSF tarafndan görevden uzaklaştırıldı |
|
|
|
 |
|
Eski AK Parti milletvekili Şamil Tayyar, Habertürk TV Genel Yayın Yönetmeni Mehmet Akif Ersoy’un ... |
|
|
|
 |
|
çişleri Bakanı Ali Yerlikaya, 52 ilde eş zamanlı düzenlenen operasyonlarda tefecilik, dolandırıcılık ... |
|
|
|
 |
|
Fenerbahçe, UEFA Avrupa Ligi'ndeki 6. maçında Brann ile deplasmanda karşı karşıya gelecek. Sporseverler ... |
|
-
|
|
 |
|
UEFA Şampiyonlar Ligi'nin altıncı haftasında Galatasaray deplasmanda Monaco'ya 1-0 mağlup oldu. |
|
|
|
 |
|
Küresel piyasalarda haftalardır dikkatle beklenen ABD Merkez Bankasının (FED) faiz kararı açıklanacak. ... |
|
|
|
 |
|
Basın İlan Kurumu’nun yeni yönetmeliğiyle medyada kurallar değişti. İnternet haber siteleri için ... |
|
|
|
 |
|
Rasim Ozan Kütahyalı, Mehmet Akif Ersoy'un uyuşturucu bataklığına itildiğini ve bu operasyonun ... |
|
-
|
|
 |
|
ürkiye gazetesi yazarı Cem Küçük, asgari ücret zammıyla ilgili dikkat çeken bir değerlendirme yaptı. ... |
|
|
|
 |
|
Resmi Gazete’de yayımlanan Hakimler ve Savcılar Kurulu kararına göre, adli yargıda 778, idari yargıda ... |
|
|
|
 |
|
Google’ın Gemini 3 modelinin güçlü çıkışının ardından yayımlanan yeni veriler, Gemini’nin aylık ... |
|
|
|
 |
|
Çin'in "Hangxing No. 1" robotu, trafikte kask takmayanı veya dur ihlâli yapanı tespit ederek kaydediyor. ... |
|
-
|
|
 |
|
"Uyuşturucu soruşturması"nda gazeteci Mehmet Akif Ersoy ve 7 kişi daha gözaltında alındı |
|
|
|
 |
|
TBMM lokantasında stajyer olarak çalışan kız çocuklarının, TBMM çalışanları tarafından cinsel istismara ... |
|
|
|
 |
|
DEM Parti Eş Genel Başkanı Tülay Hatimoğulları, TBMM'de stajyer kız çocuklarının cinsel istismara ... |
|
|
|
 |
|
ABD Merkez Bankası Fed faiz kararı belli oldu. Piyasalar Fed'in kararını beklerken, açıklama geldi. ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Habertürk Tv genel yayın yönetmeni Mehmet Akif Ersoy TMSF tarafndan görevden uzaklaştırıldı |
|
|
|
|
|
Rasim Ozan Kütahyalı, Mehmet Akif Ersoy'un uyuşturucu bataklığına itildiğini ve bu operasyonun ... |
|
|
|
|
|
Eski AK Parti milletvekili Şamil Tayyar, Habertürk TV Genel Yayın Yönetmeni Mehmet Akif Ersoy’un ... |
|
|
|
|
|
Küresel piyasalarda haftalardır dikkatle beklenen ABD Merkez Bankasının (FED) faiz kararı açıklanacak. ... |
|
-
|
|
|
|
UEFA Şampiyonlar Ligi'nin altıncı haftasında Galatasaray deplasmanda Monaco'ya 1-0 mağlup oldu. |
|
|
|
|
|
çişleri Bakanı Ali Yerlikaya, 52 ilde eş zamanlı düzenlenen operasyonlarda tefecilik, dolandırıcılık ... |
|
|
|
|
|
Fenerbahçe, UEFA Avrupa Ligi'ndeki 6. maçında Brann ile deplasmanda karşı karşıya gelecek. Sporseverler ... |
|
|
|
|
|
Resmi Gazete’de yayımlanan Hakimler ve Savcılar Kurulu kararına göre, adli yargıda 778, idari yargıda ... |
|
-
|
|
|
|
"Uyuşturucu soruşturması"nda gazeteci Mehmet Akif Ersoy ve 7 kişi daha gözaltında alındı |
|
|
|
|
|
Basın İlan Kurumu’nun yeni yönetmeliğiyle medyada kurallar değişti. İnternet haber siteleri için ... |
|
|
|
|
|
Google’ın Gemini 3 modelinin güçlü çıkışının ardından yayımlanan yeni veriler, Gemini’nin aylık ... |
|
|
|
|
|
Çin'in "Hangxing No. 1" robotu, trafikte kask takmayanı veya dur ihlâli yapanı tespit ederek kaydediyor. ... |
|
-
|
|
|
|
ürkiye gazetesi yazarı Cem Küçük, asgari ücret zammıyla ilgili dikkat çeken bir değerlendirme yaptı. ... |
|
|
|
|
|
TBMM lokantasında stajyer olarak çalışan kız çocuklarının, TBMM çalışanları tarafından cinsel istismara ... |
|
|
|
|
|
ABD Merkez Bankası Fed faiz kararı belli oldu. Piyasalar Fed'in kararını beklerken, açıklama geldi. ... |
|
|
|
 |
|
CHP lideri Özgür Özel, İBB Başkanı ve Cumhurbaşkanı adayı Ekrem İmamoğlu'nun tutuklanmasının ardından ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
