|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 39,9806 |
 |
|
|
| EURO |
| 47,0110 |
|
|
|
| IMKB |
| 10.165,000 |
 |
|
|
| ALTIN |
| 4.256,600 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| LAZ USULÜ BOKS ANTREMANI
|
|
|
|
|
|
|
| Rizeli boks antrenörü Servet Efendioğlu, sporcularına Karadeniz'in geleneksel enstrümanı kemençe eşliğinde vurma taktikleri öğretiyor. |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rize Boks İhtisas Spor Kulübü Antrenörü ve eski milli boksör Servet Efendioğlu, sporcularına antrenmanları kemençe eşliğinde yaptırıyor. Antrenmanlara kemençe eşliğinde ısınma hareketleri ile başlayan genç sporcular, daha sonra karşılıklı dövüş teknikleri çalışıyor. Kemençe eşliğinde Karadeniz müziğinin ritmine kendini kaptıran genç sporcular, mola zamanlarında da horon oynayarak idmanı daha eğlenceli bir havada yapıyor. Genç boksörler, idman sonrası hocaları ile birlikte horon oynayarak çalışmayı bitiriyor.
Boks Federasyonu'nun sporcuları motive için antrenmanları yabancı müzik eşliğinde yapmaları tavsiyesinde bulunduğunu hatırlatan Antrenör Servet Efendioğlu, sporcularını daha iyi motive ettiği için kendisinin yabancı müzik yerine kemençeyi tercih ettiğini belirtti. Efendioğlu, "Federasyon bize yabancı müzikli sporculara motive etmemizi önerdi.
Biz yabancı müzik yerine yöremizin müziğini kullanarak, kemençe eşliğinde çalışmalarımızı yapıyoruz. Çocuklarımız bu şekilde daha iyi motive oluyorlar ve hareketleri daha iyi yapıyorlar. Antrenmanlarımız da neşe içerisinde geçiyor." dedi. Efendioğlu, kemençeyi diğer antrenörlere de tavsiye ettiğini belirtti.
Genç sporcular da kemençe ile daha iyi motive olduklarını ve antrenmanlara neşeli geçtiğini belirtti. Gamze Karaosman, "İlk başlarda biraz zorlandık ama kemençenin ritmini yakalayınca çok güzel oldu. Yerimizin müziği ile çalışmalarımız daha neşeli geçiyor." dedi. Osman Yaşar Efendioğlu de, kemençe ile idmanların çok neşeli geçtiğini ifade etti.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
ABD Başkanı Trump ile iş insanı Elon Musk arasındaki tartışma büyüyor. Trump, Elon Musk’ın yeni ... |
|
|
|
 |
|
Milli Savunma Bakanlığı, Irak'ın kuzeyinde mağaradan sızan metan gazına maruz kalan 8 askerimizin şehit olduğunu duyurdu. |
|
|
|
 |
|
Ankara Cumhuriyet Başsavcılığı, CHP Genel Başkanı Özgür Özel hakkında, re'sen soruşturma başlattı. |
|
|
|
 |
|
Fenerbahçe'de ilk 11'de düşünülmeyen İrfan Can Kahveci'nin, takımdan ayrılmak istediği iddia ... |
|
-
|
|
 |
|
Cumhurbaşkanı Başdanışmanı olan gazeteci Yiğit Bulut'un hastanede tedavi altına alındığı ve durumunun ağır olduğu ortaya çıktı. |
|
|
|
 |
|
SGK "Zaten kalp hastasıydı" dedi, şehidin ailesinden 5 yıldır ödenen aylığı geri istedi
|
|
|
|
 |
|
Timur Soykan serbest bırakıldı
CHP'li belediyelere yönelik operasyonların ardından yaptığı paylaşımlar ... |
|
|
|
 |
|
Yurt genelinde yeni haftayla beraber sıcak hava da etkisini gösterecek. Sıcaklıkların 4-6 derece ... |
|
-
|
|
 |
|
Mansur Yavaş, gazetecilerin Ankara’ya da bir operasyon gelir mi?” sorusuna cevap verdi: "Çekindiğimiz ... |
|
|
|
 |
|
İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu, Tahran ile 12 gün süren savaşla ilgili konuşurken “Yıllardır ... |
|
|
|
 |
|
ATM'den para yatırma işlemleri için bankaların belirlediği yeni limitler belli oldu. İki banka ... |
|
|
|
 |
|
Altın, ABD ticaret politikasındaki değişimleri takip etmeye çalışan yatırımcıların etkisiyle değer kaybetti. |
|
-
|
|
 |
|
Büyük Önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk'ün ebedi istirahatgahı Anıtkabir, 2025 yılının ilk 6 ayında ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Milli Savunma Bakanlığı, Irak'ın kuzeyinde mağaradan sızan metan gazına maruz kalan 8 askerimizin şehit olduğunu duyurdu. |
|
|
|
|
|
Ankara Cumhuriyet Başsavcılığı, CHP Genel Başkanı Özgür Özel hakkında, re'sen soruşturma başlattı. |
|
|
|
|
|
Timur Soykan serbest bırakıldı
CHP'li belediyelere yönelik operasyonların ardından yaptığı paylaşımlar ... |
|
|
|
|
|
ABD Başkanı Trump ile iş insanı Elon Musk arasındaki tartışma büyüyor. Trump, Elon Musk’ın yeni ... |
|
-
|
|
|
|
Fenerbahçe'de ilk 11'de düşünülmeyen İrfan Can Kahveci'nin, takımdan ayrılmak istediği iddia ... |
|
|
|
|
|
Mansur Yavaş, gazetecilerin Ankara’ya da bir operasyon gelir mi?” sorusuna cevap verdi: "Çekindiğimiz ... |
|
|
|
|
|
Cumhurbaşkanı Başdanışmanı olan gazeteci Yiğit Bulut'un hastanede tedavi altına alındığı ve durumunun ağır olduğu ortaya çıktı. |
|
|
|
|
|
Yurt genelinde yeni haftayla beraber sıcak hava da etkisini gösterecek. Sıcaklıkların 4-6 derece ... |
|
-
|
|
|
|
İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu, Tahran ile 12 gün süren savaşla ilgili konuşurken “Yıllardır ... |
|
|
|
|
|
SGK "Zaten kalp hastasıydı" dedi, şehidin ailesinden 5 yıldır ödenen aylığı geri istedi
|
|
|
|
|
|
ATM'den para yatırma işlemleri için bankaların belirlediği yeni limitler belli oldu. İki banka ... |
|
|
|
|
|
Altın, ABD ticaret politikasındaki değişimleri takip etmeye çalışan yatırımcıların etkisiyle değer kaybetti. |
|
-
|
|
|
|
Büyük Önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk'ün ebedi istirahatgahı Anıtkabir, 2025 yılının ilk 6 ayında ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
