ÖPÜŞMENİN FAYDALARI!
Öpüşmek kalbin daha hızlı artmasına neden oluyor ve bu da kalp kasını güçlendiriyor. Kalbin öpüşürken dakikada 150 kez attığını belirten uzmanlar, bu oranın sadece spor yaparken mümkün olduğunu kaydediyor.
- | Medya Spot
Öpüşmek ayrıca kalori yakılmasını da sağlıyor. Üç dakika boyunca yoğun bir şekilde öpüşen kişi 2 kalori yakıyor. O anda yaklaşık 30 farklı kas çalışıyor.
Uzmanlar, öpüşmenin tüm bağışıklık sistemini de güçlendirdiğini kaydediyor. Öpüşme sırasında kandaki akyuvarlar iki katına çıkıyor. Ve vücut büyük oranda mutluluk hormonu (serotonin) salgılıyor. Serotonin ise stresin azalmasına yol açıyor.
Kaynak : http://www.gazeteport.com.tr/haber/127310/opusmek-bagisiklik-sistemini-guclendiriyor#ixzz2Kd5WvYYJ
YORUMLAR
Yorum Yap