|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 45,2465 |
 |
|
|
| EURO |
| 53,3659 |
|
|
|
| IMKB |
| 14.975,000 |
|
|
|
| ALTIN |
| 6.892,830 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| STRES, İŞ HAYATINI OLUMLU ETKİLİYOR
|
|
|
|
|
|
|
| Stressiz yaşamın, aşırı stresli yaşam kadar tehlikeli olduğu bildirildi. Çukurova Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ragıp Özyürek, stresin yaşamın rengi olduğunu, özellikle iş hayatını olumlu yönde etkilediğini bildirdi.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Öztürk, stresli iş yaşantısına sahip kişinin başarısının daha fazla arttığını ifade ederek, şunları kaydetti:
“İş hayatı stresli geçen kişi işinde başarılı olur. Çünkü stres çalışmanın daha iyi olmasını tetikleyen unsurdur. Sıfır stres kişinin motivasyonunu yok eder ve iş hayatında sorumsuz olmasına yol açar. Fakat kişiler işyerinde yaşadığı kaygıdan olumsuz etkilendiğini düşünür ve başarısızlığının nedeninin bundan kaynaklandığını ifade eder.”
Öztürk, kaygısız yaşanan hayatın kişinin sorumluluk duygusundan uzaklaşmasına, bunu da iş dünyasına yansıtmasına neden olduğunu ifade ederek, sorumluluk duygusu olmadan yapılan işlerin iyi sonuçlar vermediğini ve çalışmaların isteksiz yapılmasını sağladığını söyledi.
AŞIRI STRESE DE DİKKAT
Uzman Psikolog Meral Öztürk de, iş hayatında stresin gerekli olduğunu, fakat aşırısının da kişilerin fiziksel ve ruhsal sağlığını bozduğuna dikkati çekerek, şunları kaydetti:
“Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre her yıl 160 milyon kişi iş yerindeki stres nedeniyle kalp, damar, nörolojik ve benzeri hastalıklar yaşıyor. Çünkü, aşırı stres duygusal, düşünsel, davranışsal ve fiziksel belirtilerin ortaya çıkmasına neden oluyor. Bu nedenle kişiler aşırı stresten de uzak durmalı.”
Öztürk, aşırı stresten uzaklaşmak isteyenlere kitap okumalarını ve klasik müzik dinlemeyi önerdi.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
UEFA Şampiyonlar Ligi yarı final rövanş maçında İngiliz devi Arsenal, evinde ağırladığı Atletico ... |
|
|
|
 |
|
Beşiktaş Teknik Direktörü Sergen Yalçın, Türkiye Kupası yarı finalinde karşılaştıkları Konyaspor'a ... |
|
|
|
 |
|
MHP Hukuk ve Seçim İşlerinden Sorumlu Genel Başkan Yardımcısı Feti Yıldız, sosyal medya hesabından ... |
|
|
|
 |
|
İstanbul Büyükşehir Belediye (İBB) Başkanvekili Nuri Aslan, yapımında sona gelinen Çekmeköy - Sancaktepe ... |
|
-
|
|
 |
|
Beşiktaş taraftarları, Teknik Direktör Sergen Yalçın'ın istifasını istedi. Son dakikada yenilen ... |
|
|
|
 |
|
ABD Dışişleri Bakanı Marco Rubio, Beyaz Saray'da düzenlediği basın toplantısında Hürmüz Boğazı’ndaki ... |
|
|
|
 |
|
İran Hürmüz Boğazı'ndan gemi geçişlerini yönetmek için yeni bir birim kurduğunu duyurdu. |
|
|
|
 |
|
Petrol, ABD Başkanı Donald Trump'ın İran ile savaşı sona erdirecek nihai anlaşma konusunda "büyük ... |
|
-
|
|
 |
|
Dünyanın en büyük otomobil üreticisi Toyota, birçok rakibinin elektrikli araç hedeflerini aşağı ... |
|
|
|
 |
|
Konyaspor, Türkiye Kupası yarı finalinde deplasmanda karşılaştığı Beşiktaş'ı 1-0 mağlup ederek finale yükselen ekip oldu. |
|
|
|
 |
|
ABD Başkanı Donald Trump, İran’ın Hürmüz Boğazı’nı kapatmasının ardından başlatılan “Özgürlük Projesi” ... |
|
|
|
|
|
ABD Başkanı Donald Trump, İran’ın Hürmüz Boğazı’nı kapatmasının ardından başlatılan “Özgürlük Projesi” ... |
|
-
|
|
 |
|
Antalya'nın Alanya ilçesinde eski Dışişleri Bakanı Mevlüt Çavuşoğlu ile Alanyaspor Başkanı Hasan ... |
|
|
|
 |
|
CHP’nin 38. Olağan Kurultayı'na yönelik ceza davasının beşinci duruşmasında İBB itirafçısı Adem ... |
|
|
|
 |
|
Altın ve gümüş fiyatları ikinci seansta da yükselişini sürdürdü.
Çarşamba günü altın, Ortadoğu'daki ... |
|
|
|
 |
|
Akaryakıt fiyatlarında yeni bir artış beklentisi gündeme geldi. Sektör kaynaklarından edinilen ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Konyaspor, Türkiye Kupası yarı finalinde deplasmanda karşılaştığı Beşiktaş'ı 1-0 mağlup ederek finale yükselen ekip oldu. |
|
|
|
|
|
Beşiktaş taraftarları, Teknik Direktör Sergen Yalçın'ın istifasını istedi. Son dakikada yenilen ... |
|
|
|
|
|
UEFA Şampiyonlar Ligi yarı final rövanş maçında İngiliz devi Arsenal, evinde ağırladığı Atletico ... |
|
|
|
|
|
Beşiktaş Teknik Direktörü Sergen Yalçın, Türkiye Kupası yarı finalinde karşılaştıkları Konyaspor'a ... |
|
-
|
|
|
|
MHP Hukuk ve Seçim İşlerinden Sorumlu Genel Başkan Yardımcısı Feti Yıldız, sosyal medya hesabından ... |
|
|
|
|
|
İstanbul Büyükşehir Belediye (İBB) Başkanvekili Nuri Aslan, yapımında sona gelinen Çekmeköy - Sancaktepe ... |
|
|
|
|
|
ABD Dışişleri Bakanı Marco Rubio, Beyaz Saray'da düzenlediği basın toplantısında Hürmüz Boğazı’ndaki ... |
|
|
|
|
|
İran Hürmüz Boğazı'ndan gemi geçişlerini yönetmek için yeni bir birim kurduğunu duyurdu. |
|
-
|
|
|
|
ABD Başkanı Donald Trump, İran’ın Hürmüz Boğazı’nı kapatmasının ardından başlatılan “Özgürlük Projesi” ... |
|
|
|
|
|
ABD Başkanı Donald Trump, İran’ın Hürmüz Boğazı’nı kapatmasının ardından başlatılan “Özgürlük Projesi” ... |
|
|
|
|
|
Petrol, ABD Başkanı Donald Trump'ın İran ile savaşı sona erdirecek nihai anlaşma konusunda "büyük ... |
|
|
|
|
|
Altın ve gümüş fiyatları ikinci seansta da yükselişini sürdürdü.
Çarşamba günü altın, Ortadoğu'daki ... |
|
-
|
|
|
|
Antalya'nın Alanya ilçesinde eski Dışişleri Bakanı Mevlüt Çavuşoğlu ile Alanyaspor Başkanı Hasan ... |
|
|
|
 |
|
Antalya Büyükşehir Belediyesi'ne yönelik operasyonda Belediye Başkanı Muhittin Böcek, oğlu Gökhan ... |
|
|
|
|
|
CHP’nin 38. Olağan Kurultayı'na yönelik ceza davasının beşinci duruşmasında İBB itirafçısı Adem ... |
|
|
|
|
|
Akaryakıt fiyatlarında yeni bir artış beklentisi gündeme geldi. Sektör kaynaklarından edinilen ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
