|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 39,8620 |
 |
|
|
| EURO |
| 46,9765 |
|
|
|
| IMKB |
| 10.276,000 |
|
|
|
| ALTIN |
| 4.274,340 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| STRES, İŞ HAYATINI OLUMLU ETKİLİYOR
|
|
|
|
|
|
|
| Stressiz yaşamın, aşırı stresli yaşam kadar tehlikeli olduğu bildirildi. Çukurova Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ragıp Özyürek, stresin yaşamın rengi olduğunu, özellikle iş hayatını olumlu yönde etkilediğini bildirdi.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Öztürk, stresli iş yaşantısına sahip kişinin başarısının daha fazla arttığını ifade ederek, şunları kaydetti:
“İş hayatı stresli geçen kişi işinde başarılı olur. Çünkü stres çalışmanın daha iyi olmasını tetikleyen unsurdur. Sıfır stres kişinin motivasyonunu yok eder ve iş hayatında sorumsuz olmasına yol açar. Fakat kişiler işyerinde yaşadığı kaygıdan olumsuz etkilendiğini düşünür ve başarısızlığının nedeninin bundan kaynaklandığını ifade eder.”
Öztürk, kaygısız yaşanan hayatın kişinin sorumluluk duygusundan uzaklaşmasına, bunu da iş dünyasına yansıtmasına neden olduğunu ifade ederek, sorumluluk duygusu olmadan yapılan işlerin iyi sonuçlar vermediğini ve çalışmaların isteksiz yapılmasını sağladığını söyledi.
AŞIRI STRESE DE DİKKAT
Uzman Psikolog Meral Öztürk de, iş hayatında stresin gerekli olduğunu, fakat aşırısının da kişilerin fiziksel ve ruhsal sağlığını bozduğuna dikkati çekerek, şunları kaydetti:
“Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre her yıl 160 milyon kişi iş yerindeki stres nedeniyle kalp, damar, nörolojik ve benzeri hastalıklar yaşıyor. Çünkü, aşırı stres duygusal, düşünsel, davranışsal ve fiziksel belirtilerin ortaya çıkmasına neden oluyor. Bu nedenle kişiler aşırı stresten de uzak durmalı.”
Öztürk, aşırı stresten uzaklaşmak isteyenlere kitap okumalarını ve klasik müzik dinlemeyi önerdi.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
Fenerbahçe Spor Kulübü'nde gerçekleştirilecek Olağanüstü Seçimli Genel Kurul Toplantısı'nın 13-14 ... |
|
|
|
 |
|
15 Temmuz Köprüsü'ne "Free İmamoğlu" pankartı asan CHP İstanbul Milletvekilleri Suat Özçağdaş ve ... |
|
|
|
 |
|
Adana Büyükşehir Belediye Başkanı Zeydan Karalar ve Adıyaman Belediye Başkanı Abdurrahman Tutdere gözaltına alındı |
|
|
|
 |
|
Teksas'taki Guadalupe Nehri boyunca meydana gelen ani sel baskınları sonucu en az 24 kişi hayatını kaybetti. |
|
-
|
|
 |
|
Altın fiyatlarında sert hareketler yatırımcıların dikkatini çekmeye devam ediyor. Geçtiğimiz haftalarda ... |
|
|
|
 |
|
HÜDA PAR, cuma namazı saatinde çalışanların izinli sayılmasını öngören bir kanun teklifini Türkiye Büyük Millet Meclisi’ne sundu. |
|
|
|
 |
|
CHP Manavgat'taki Rüşvet iddialarına Soruşturma başlattı |
|
|
|
 |
|
DEM Parti: Tunç Soyer, sürece destek ve katkı sunan önemli bir siyasetçidir, tutuklama kararı barış istemine bir müdahaledir! |
|
-
|
|
|
|
CHP'li isimler, belediye başkanlarına dönük sabah operasyonlarını eleştirerek “Arkadaşlarımızı ... |
|
|
|
 |
|
CHP’li belediyelere yönelik operasyonlar sürüyor… Adana Büyükşehir Belediye Başkanı Zeydan Karalar, ... |
|
|
|
 |
|
İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı, Adana Belediye Başkanı Abdurrahman Tutdere, Adana Büyükşehir ... |
|
|
|
|
|
Adana, Antalya ve Adıyaman'da belediyelere yönelik yürütülen yolsuzluk soruşturması kapsamında ... |
|
-
|
|
 |
|
CHP'li belediye başkanlarına yönelik son operasyona tepkiler gelmeye devam ediyor.
İYİ Parti ... |
|
|
|
 |
|
Adana Büyükşehir Belediye Başkanı Zeydan Karalar, gözaltında sağlık kontrolüne götürülürken gazetecilere ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Fenerbahçe Spor Kulübü'nde gerçekleştirilecek Olağanüstü Seçimli Genel Kurul Toplantısı'nın 13-14 ... |
|
|
|
|
|
15 Temmuz Köprüsü'ne "Free İmamoğlu" pankartı asan CHP İstanbul Milletvekilleri Suat Özçağdaş ve ... |
|
|
|
|
|
Teksas'taki Guadalupe Nehri boyunca meydana gelen ani sel baskınları sonucu en az 24 kişi hayatını kaybetti. |
|
|
|
|
|
Altın fiyatlarında sert hareketler yatırımcıların dikkatini çekmeye devam ediyor. Geçtiğimiz haftalarda ... |
|
-
|
|
|
|
Adana Büyükşehir Belediye Başkanı Zeydan Karalar ve Adıyaman Belediye Başkanı Abdurrahman Tutdere gözaltına alındı |
|
|
|
|
|
CHP Manavgat'taki Rüşvet iddialarına Soruşturma başlattı |
|
|
|
|
|
DEM Parti: Tunç Soyer, sürece destek ve katkı sunan önemli bir siyasetçidir, tutuklama kararı barış istemine bir müdahaledir! |
|
|
|
|
|
HÜDA PAR, cuma namazı saatinde çalışanların izinli sayılmasını öngören bir kanun teklifini Türkiye Büyük Millet Meclisi’ne sundu. |
|
-
|
|
|
|
CHP'li isimler, belediye başkanlarına dönük sabah operasyonlarını eleştirerek “Arkadaşlarımızı ... |
|
|
|
|
|
İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı, Adana Belediye Başkanı Abdurrahman Tutdere, Adana Büyükşehir ... |
|
|
|
|
|
CHP'li belediye başkanlarına yönelik son operasyona tepkiler gelmeye devam ediyor.
İYİ Parti ... |
|
|
|
|
|
CHP’li belediyelere yönelik operasyonlar sürüyor… Adana Büyükşehir Belediye Başkanı Zeydan Karalar, ... |
|
-
|
|
|
|
Adana Büyükşehir Belediye Başkanı Zeydan Karalar, gözaltında sağlık kontrolüne götürülürken gazetecilere ... |
|
|
|
|
|
Adana, Antalya ve Adıyaman'da belediyelere yönelik yürütülen yolsuzluk soruşturması kapsamında ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
