|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 43,1287 |
 |
|
|
| EURO |
| 50,4358 |
 |
|
|
| IMKB |
| 12.328,000 |
|
|
|
| ALTIN |
| 6.354,170 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| VAN'DA ORYANTAL KURSU...
|
|
|
|
|
|
|
| Van'da açılan bir güzellik ve zayıflama merkezinin oryantal dans kursuna kadınlar büyük ilgi gösteriyor. |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kursta öğretmenlik yapan Yüzüncü Yıl Üniversitesi Eğitim Fakültesi Beden Eğitimi Bölümü öğrencisi Serap Kaplan, oryantal dansın, beli incelttiğini, bu nedenle zayıflama aktivitesi olarak da kullanıldığını söyledi.
Merkezde ilk etapta step kursu açıldığını, ancak stebin bölgesel kilo sorunu olan kadınlara yeterli gelmediğini ifade eden Kaplan, 'Step, bütün vücudu çalıştıran bir aktivitedir. Ancak merkezimize gelen kadınların büyük çoğunluğunda bölgesel kilo sorunu bulunmaktadır. Bu nedenle özellikle göbek ve bel kısmını zayıflatması açısından oryantal dansa yönelerek, oryantal dans kursu açtık' dedi.
Doğu'nun büyülü dansı olması nedeniyle Türk toplumunun oryantal dansa yabancı olmadığına işaret eden Kaplan, bu nedenle kadınların kursa büyük ilgi gösterdiğini bildirdi.
Kursa katılan kadınlara, ayda 4 ila 6 kilo verdirmeyi garantilediklerini anlatan Kaplan, haftanın 6 günü her seansı 1.5 saat süren kursa düzenli olarak katılan kadınların ayda en az 4 kilo verebileceğini belirtti.
Kaplan, obezite grubuna giren kadınların oryantal dansla zayıflaması için ise uzman diyetisyenlerce hazırlanan diyet programlarından yararlandıklarını bildirdi.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
Başkent Ankara'da trafik çilesi karşısında çaresiz kalan Ankara BŞB Başkanı Mansur Yavaş, referandum yapacaklarını duyurdu. |
|
|
|
 |
|
Konut aidat zamlarına yüzde 25,49'luk üst sınır getirecek düzenleme Meclis'e sunuldu. Düzenleme ... |
|
|
|
 |
|
Küresel piyasalarda artan jeopolitik riskler ve ABD Merkez Bankası’na ilişkin endişeler altın fiyatlarını zirveye taşıdı. |
|
|
|
 |
|
Yeni araştırmaya göre, eğer bugün tüm uyduların kontrolü kaybedilirse, ilk büyük çarpışmanın yaşanması ... |
|
-
|
|
 |
|
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, FETÖ’nün emniyet mahrem yapılanmasına yönelik 17 ilde düzenlenen ... |
|
|
|
 |
|
İran Dışişleri Bakanı Abbas Arakçi, ülkede 16 gündür süren protestolarla ilgili açıklamasında ABD'nin ... |
|
|
|
 |
|
İran’da yoksulluk karşı başlayan protestolarda, ABD merkezli İran İnsan Hakları Aktivistleri Haber ... |
|
|
|
 |
|
İran'daki protesto gösterilerinde ölü sayısı 538'e çıktı. Daha önce İran rejimini müdahaleyle tehdit ... |
|
-
|
|
 |
|
Kuzey Kıbrıs’ta milyonların beklediği 2026 asgari ücreti belli oldu. Yüzde 18,39’luk artış ile ... |
|
|
|
|
|
İran’da Bakanlar Kurulu tarafından alınan kararla 3 günlük ulusal yas ilan edildiği duyuruldu. |
|
|
|
 |
|
Gazeteci İsmail Saymaz’ın Ankara’da yürüttüğü araştırmaya göre, 15 yaşındaki kız çocukları gece ... |
|
|
|
 |
|
Trafik sigortasında yeni yılın ilk tarifesi belli oldu. Fiyatlar artarken İstanbul’da "iyi" ve ... |
|
-
|
|
 |
|
Filistin Devlet Başkanı Mahmud Abbas, hastaneye kaldırıldı. Filistin Haber Ajansı Abbas'ın rutin ... |
|
|
|
 |
|
ABD Başkanı Trump, Grönland üzerindeki iddiasını yineleyerek ABD’nin adayı 'öyle ya da böyle' alacağını ... |
|
|
|
 |
|
RTÜK Kanal D, NOW TV ve Star TV'ye yayın ihlalleri nedeniyle ceza verdi. |
|
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Başkent Ankara'da trafik çilesi karşısında çaresiz kalan Ankara BŞB Başkanı Mansur Yavaş, referandum yapacaklarını duyurdu. |
|
|
|
|
|
Konut aidat zamlarına yüzde 25,49'luk üst sınır getirecek düzenleme Meclis'e sunuldu. Düzenleme ... |
|
|
|
|
|
İran’da yoksulluk karşı başlayan protestolarda, ABD merkezli İran İnsan Hakları Aktivistleri Haber ... |
|
|
|
|
|
Küresel piyasalarda artan jeopolitik riskler ve ABD Merkez Bankası’na ilişkin endişeler altın fiyatlarını zirveye taşıdı. |
|
-
|
|
|
|
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, FETÖ’nün emniyet mahrem yapılanmasına yönelik 17 ilde düzenlenen ... |
|
|
|
|
|
İran'daki protesto gösterilerinde ölü sayısı 538'e çıktı. Daha önce İran rejimini müdahaleyle tehdit ... |
|
|
|
|
|
Yeni araştırmaya göre, eğer bugün tüm uyduların kontrolü kaybedilirse, ilk büyük çarpışmanın yaşanması ... |
|
|
|
|
|
Kuzey Kıbrıs’ta milyonların beklediği 2026 asgari ücreti belli oldu. Yüzde 18,39’luk artış ile ... |
|
-
|
|
|
|
İran’da Bakanlar Kurulu tarafından alınan kararla 3 günlük ulusal yas ilan edildiği duyuruldu. |
|
|
|
|
|
İran Dışişleri Bakanı Abbas Arakçi, ülkede 16 gündür süren protestolarla ilgili açıklamasında ABD'nin ... |
|
|
|
|
|
Trafik sigortasında yeni yılın ilk tarifesi belli oldu. Fiyatlar artarken İstanbul’da "iyi" ve ... |
|
|
|
|
|
Gazeteci İsmail Saymaz’ın Ankara’da yürüttüğü araştırmaya göre, 15 yaşındaki kız çocukları gece ... |
|
-
|
|
|
|
Filistin Devlet Başkanı Mahmud Abbas, hastaneye kaldırıldı. Filistin Haber Ajansı Abbas'ın rutin ... |
|
|
|
|
|
ABD Başkanı Trump, Grönland üzerindeki iddiasını yineleyerek ABD’nin adayı 'öyle ya da böyle' alacağını ... |
|
|
|
|
|
RTÜK Kanal D, NOW TV ve Star TV'ye yayın ihlalleri nedeniyle ceza verdi. |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
