|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 47,0368 |
 |
|
|
| EURO |
| 53,5909 |
 |
|
|
| IMKB |
| 14.092,020 |
|
|
|
| ALTIN |
| 6.076,790 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| CEM UZAN'IN ÖFKESİ NASIL DİNER?
|
|
|
|
|
|
|
| Türkler, genelde öfkelerini kontrol etmekte zorlanan milletlerden biri olarak bilinir. Stadyumda, yolda, vapurda, en küçük tartışmada bile parlamaya hazır olanlar saymakla bitmez... |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Siyasetçilerimiz de haliyle topluma hakim olan “öfke”den nasibini alıyor. Genç Parti Genel Başkanı Cem Uzan, öfkeli olduğu “tescillenen” ilk politikacı oldu. Uzan, Başbakan Recep Tayyip Erdoğan’a hakaret ettiği iddiasıyla yargılandığı mahkemece, bir rehber eşliğinde “öfke kontrol sistemi” programına katılma, “öfke kontrolü” ve “gelişim” konularında 5 kitap okuma cezasına çarptırıldı. Cem Uzan da, pek çok kişi gibi kendisine verilen cezaya şaşırdı ve avukatı aracılığıyla şu soruyu sordu: “Bana verilen cezayı anlamadım. Ne yapacağım ben şimdi?” Bu soruyu biz de psikolog Eda Erduman ve Dr. Nursu Marmara’ya sorduk. İşte cevapları...
Deniz Baykal grup terapisine katılmalı
Öfke kontrol programları, ya kişisel bazda öfke kontrol etmeyi öğrenmeye yönelik seanslar dizisiyle, ya da grup halinde uygulamalı eğitimle olur. Öfke kontrolü eğitimi “ceza” olarak verildiğinde “uyarıcı” ve “uyandırıcı” bir yönü var. Kişi çoğu zaman öfkesini kontrol edemeği için değil, öfkeyi bir dayatma, kendi fikirlerini kabul ettirme, bir korkutma aracı olarak gördüğü için kullanıyor. Ben ilk defa bir mahkemenin böyle bir karar verdiğini duydum.
Genellikle öfke kontrolü, sinirini kontrol edemeyip bunu fiziksel ve duygusal şiddete vardıran insanlara öneriliyor. Mesela, iş yerinde öfkesini kontrol edemeyenlere. Hakim bunu caydırıcı maksatla vermiştir. Uzan’a “Sen önce öfkene hakim ol” diyor. Biz Davranış Bilimleri Enstitüsü’nde, yaptığımız çalışmalarda öfke kontrolünü, şirketlere, kurumlara senelerdir veriyoruz. İnsanlarla çalıştığı için tükenen ve öfkesini kontrol etmekte zorlananlar katılıyor. Öfke kontrolünü en çok, araç olarak parayı kullanarak çalışanlar kaybediyor. Borsalarda çalışan insanlar çok öfkeleniyor ama o ana ait bir öfke... Sonra da taksi şoförleri geliyor. Tabii politikacıları da unutmamak gerek.
Süleyman Demirel’in öfke kontrolü çok idealdi. Ama politikacı olup bu kadar kontrollü olmak makbul mü, o da ayrı konu. Ecevit de en az onun kadar az öfkelenen biriydi. Bu beni de çok şaşırtıyor.
Narsist yapısı törpülenmeli
Cem Uzan’ın seçim kampanyalarında rakiplerini yeren, öfkeli ifadeleri vardı. Ama öfkeli bir insan diyebilir miyim, emin değilim. Anladığım kadarıyla olmadık şekilde kurallara uyamamış ve öfkesine hakim olamamış. Bu konuda bir gelişim göstermesi gerekir. Özellikle grup terapileri onun için çok faydalı olur. Onun o narsisizmine de çok güzel törpüler. Çünkü narsist, kendi dediği olsun isteyen, kendi yaptıklarına çok övgüyle bakan bir yapısı var.
Kendi söylediklerini duymuyor
Bence Deniz Baykal grup terapisinden geçse çok faydalanır. Kendi söylediklerini duymadığı kanısındayım. İnsanların onunla ilgili düşüncelerinden uzak, geri bildirimden yalıtılmış bir ortamda yaşadığını düşünüyorum.
Tepkilere duyarlı
Başbakan Erdoğan için öfke kontrolü yok diyemeyiz. Gelen geri bildirimlerden, eleştirilerden çok etkileniyor. Tepkilere duyarlı biri, yaklaşımını ve hayat tarzını beğenmeyenler olabilir. Ama şekil değiştirebiliyor, evirilebiliyor. Zaman zaman o da öfkesine yenik düşüyor. Ama o konumda olup da yenik düşmemek çok zor.
Psikolog Dr. Nursu Marmara- Psikografolog
Politikacıların terapiye ihtiyacı var
“Öfke kontrol programı” uygularken hastanın kişilik yapısına göre davranıyor ve onu anlamaya çalışıyorum. Aslında yaptığım “empati” denilen şey. Her insan biriciktir ve her insanın öfkeyi kontrol edememe sebepleri çok farklıdır. O yüzden geriye gidip sebepleri analitik olarak inceliyoruz.
Polise yardım edilmeli
Şu anda haftada iki gün Çevik Kuvvet’te psikolog olarak görev yapıyorum. 22-26 yaş grubu Çevik Kuvvet polislerine “öfke kontrolü programı” verdim. Orada 3 bin kişi var. Ben 400 kişi üzerinde bir araştırma yaptım. Ve bu çocukların kişilik profillerini çıkardım, nelerde uç noktada olduklarını belirledim. Öfke kontrolünde özellikle polise yardım edilmesi lazım. Çünkü bunlar hem ergen, hem silahlı çocuklar, hem de maalesef hükümetin polisi. Ben polislere öfkelerinin asıl sebeplerinin ta kökenden kaynaklanabileceğini anlattım.
Geçmişleri incelenmeli
Son yıllarda politik figürlerin de öfke kontrol terapilerine ihtiyacı var. Türkiye’de henüz böyle bir terapi cezası yok. Cem Uzan örneğinde, hakaret nedeniyle, tek bir bulgu veya olayla bir kimsenin kişiliğine “psikiyatrik teşhis” konuldu. Ama böyle bir teşhis koymak için sürece bakmak gerek. “Terapi” denmesi için de öfkenin “patolojik” olması gerekir. Öfke kontrolü yapamayan insanın dürtü kontrolleri bozuktur. Bu da bir heyet tarafından konulur. Hedefimiz insanın öfkelenmemesi değil, öfkeyi toplumun kabul edebileceği bir yöne kanalize edebilmektir. Bu kadar öfkeli olan politikacıların geçmişlerini bir kurcalamakta fayda var. Çünkü öfke sebepleri aileden başlıyor. Sadece biri değil, evimizin içine elektrikler saçan konuşmaları yapan tüm politikacıların terapiye girmesi lazım.”
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
Polis ekipleri AHBAP’ın İstanbul'daki ofisinde arama gerçekleştirdi. |
|
|
|
 |
|
Haluk Levent'le ilgili gündeme gelen iddiaların ardından açıklamada bulunan Oğuzhan Uğur, yaşanan ... |
|
|
|
 |
|
Barış süreci kapsamında hayata geçirilecek yasal düzenlemenin TBMM kapanmadan gündeme gelmesi bekleniyor. |
|
-
|
|
|
|
Ahbap soruşturmasında adı geçen Avukat Ece Güner: Haluk paraya çok ihtiyacı olduğunu söyledi, güvendim, bağış yaptım |
|
|
|
 |
|
İstanbul serbest piyasada dolar 47,0030 liradan, Euro 53,6690 liradan haftaya başladı. Cuma günü ... |
|
|
|
 |
|
ABD, Hürmüz Boğazı'ndan geçiş yapan "sivil denizcilere ve ticari gemilere saldırı kapasitesini ... |
|
|
|
 |
|
Akaryakıt fiyatlarında zam hareketliliği sürüyor. Geçtiğimiz günlerde motorine yapılan fiyat artışının ... |
|
-
|
|
 |
|
ABD'li Cumhuriyetçi Senatör Lindsey Graham, 71 yaşında hayatını kaybetti. |
|
|
|
 |
|
İçişleri ve Adalet bakanlıkları, FETÖ'ye yönelik 81 ilde 968 şüpheli hakkında operasyon başlatıldığını duyurdu. |
|
|
|
 |
|
Pazar tezgahlarına, market reyonlarına zam ateşi düştü. Yaz sezonunda patates ve soğana para yetişmiyor, ... |
|
|
|
 |
|
Bilim insanlarının aylardır yakından takip ettiği El Nino için yeni veriler geldi. Yapılan son ... |
|
-
|
|
 |
|
AK Parti’ye geçen Keçiören Belediye Başkanı Özarslan’ın, “Gayriahlaki işlerin bildirilmesi” amacıyla ... |
|
|
|
 |
|
ABD ile İran arasında karşılıklı saldırıların artmasıyla petrol fiyatları yeni haftaya sert yükselişle başladı. |
|
|
|
 |
|
İstanbul merkezli FETÖ operasyonunda 78 şüpheli yakalandı. Gözaltına alınanlar arasında 3'ü aktif, ... |
|
|
|
 |
|
Muhsin Yazıcıoğlu soruşturması kapsamında, 25 Mart 2009 tarihindeki helikopter kazasına ilişkin ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Polis ekipleri AHBAP’ın İstanbul'daki ofisinde arama gerçekleştirdi. |
|
|
|
|
|
Haluk Levent'le ilgili gündeme gelen iddiaların ardından açıklamada bulunan Oğuzhan Uğur, yaşanan ... |
|
|
|
|
|
Barış süreci kapsamında hayata geçirilecek yasal düzenlemenin TBMM kapanmadan gündeme gelmesi bekleniyor. |
|
-
|
|
|
|
Ahbap soruşturmasında adı geçen Avukat Ece Güner: Haluk paraya çok ihtiyacı olduğunu söyledi, güvendim, bağış yaptım |
|
|
|
|
|
İstanbul serbest piyasada dolar 47,0030 liradan, Euro 53,6690 liradan haftaya başladı. Cuma günü ... |
|
|
|
|
|
ABD ile İran arasında karşılıklı saldırıların artmasıyla petrol fiyatları yeni haftaya sert yükselişle başladı. |
|
|
|
|
|
ABD, Hürmüz Boğazı'ndan geçiş yapan "sivil denizcilere ve ticari gemilere saldırı kapasitesini ... |
|
-
|
|
|
|
Bilim insanlarının aylardır yakından takip ettiği El Nino için yeni veriler geldi. Yapılan son ... |
|
|
|
|
|
ABD'li Cumhuriyetçi Senatör Lindsey Graham, 71 yaşında hayatını kaybetti. |
|
|
|
|
|
İçişleri ve Adalet bakanlıkları, FETÖ'ye yönelik 81 ilde 968 şüpheli hakkında operasyon başlatıldığını duyurdu. |
|
|
|
|
|
Muhsin Yazıcıoğlu soruşturması kapsamında, 25 Mart 2009 tarihindeki helikopter kazasına ilişkin ... |
|
-
|
|
|
|
Pazar tezgahlarına, market reyonlarına zam ateşi düştü. Yaz sezonunda patates ve soğana para yetişmiyor, ... |
|
|
|
|
|
Akaryakıt fiyatlarında zam hareketliliği sürüyor. Geçtiğimiz günlerde motorine yapılan fiyat artışının ... |
|
|
|
|
|
AK Parti’ye geçen Keçiören Belediye Başkanı Özarslan’ın, “Gayriahlaki işlerin bildirilmesi” amacıyla ... |
|
|
|
|
|
İstanbul merkezli FETÖ operasyonunda 78 şüpheli yakalandı. Gözaltına alınanlar arasında 3'ü aktif, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
