|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 42,8042 |
 |
|
|
| EURO |
| 50,2004 |
|
|
|
| IMKB |
| 11.342,000 |
|
|
|
| ALTIN |
| 5.989,000 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| KÜFRETMEN, ACIYI HAFİFLETİYOR!
|
|
|
|
|
|
|
| Bildiğimizin aksine sinirlenmek tansiyona iyi geliyor, küfretmek acıyı hafifletiyorsa...
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
İşte en yararlı ayıplar!Sinirlenmek tansiyona iyi geliyor, küfretmek acıyı hafifletiyor, tembellik ömür uzatıyor, stres hafızayı güçlendiriyor, tembellik alerjileri önlüyor, yüksek sesli müzik mutlu yapıyor, gazlı içecekler bunamayı önlüyor.
Victoria Lemberts’ın Good Health dergisinde yayımladığı habere ve yeni araştırmalara göre kötü alışkanlıklarımız ve yaptığımız 'ayıp hareketler' insana iyi geliyor.
Sinirlenmek: Pittsburgh Carnegie Mellon Üniversitesi'nden araştırmacılar, sinirlenmenin ve yüksek stres altında bulunmanın iyi hissetmeyi ve pozitif düşünmeyi sağladığını ortaya çıkardı. Psikolog Jennifer Lerner’ın yaptığı çalışmada 92 öğrencinin farklı zamanlarda baskı ve stres altında olduğu durumlar test edildi. Lerner bir video kamerayla öğrencilerin kan basıncını, nabız atışını ve kortizol salgısını kaydetti. Sonuçta yüzünde korku ve endişe olan deneklerde kan basıncının yüksek, tansiyonun da iyi seviyede olduğu belirlendi.
Bilgisayar oyunları: Miami Üniversitesi'nde yapılan çalışmada 21 erkek "Tekken 3" isimli oyunu oynarken gözlemlendi. Oyun oynarken yüksek kalp atışı olurken, oyuncular daha çok enerji harcamak zorunda kaldılar ve daha hızlı nefes alıp verdiler. Sonuç: Ne kadar çok bilgisayar oyunu o kadar çok kilo kaybı olarak belirlendi! Küfretmek: Keele Üniversitesi'nden Dr. Richard Stephens, küfreden kişilerin acılarını hafiflettiğini ortaya koydu.
Ev işlerini boşvermek: İngiltere’nin Bristol ve Brunel Üniversitesi’nin yaptığı çalışmalarda hamileyken ev işi yapmak doğacak olan bebeğin astıma yakalanma riskini artırıyor. 13 bin bebek üzerinde doğmadan önce yapılan bir çalışmada, ev işlerinde kimyasal bir maddeyle temas çocuğun astıma yakalanmasını yüzde 41 oranında artırıyor.
Tembellik: Prof. Peter Axr’a göre tembel davranmak stresi önleyip, sağlıklı olmalarını sağlıyor.
Stres: ABD Buffalo Üniversitesi’nin yaptığı çalışmada kortizol hormonunun stresi etkilediği bilinmekle beraber öğrenme yeteneğini de harekete geçirdiği bildirildi. Prof. Zhen Yan stres hormonunun vücudu kötü etkilerden koruduğunu belirtti.
Yüksek sesli müzik: Manchester Üniversitesi'nin araştırmasına göre, yüksek sesle müzik dinleyenler kendilerini müzik öncesinde ve sonrasında mutlu hissediyor. Araştırmada beynin aynen yemek yemek, seks yapmak ve haz duyularak yapılan diğer şeyler gibi harekete geçtiği de belirlendi.
Gazlı içecekler: Günde iki bardak gazlı içecek tüketmenin, beynin Alzheimer’a karşı savaşmasına yol açıyor ve Alzheimer riskini yüzde 20 oranında azaltıyor.
Yerinde duramamak: Amerikalı araştırmacılara göre yerinde duramayan ve daima oradan oraya koşuşturan biriyseniz, ekstradan günde 350 kalori yakmanıza yardımcı olabilir. Endokrinolojist James Levine’e göre daha az hareket eden ve daha çok harekete eden iki insan arasında obezite riskleri değerlendirildiğinde daha az hareketli olan kişinin obez olma riski çok fazla.
(Bugün)
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
İstanbul'da jandarma "suç örgütü kurma, vergi kaçakçılığı, resmi belgede sahtecilik, kara para ... |
|
|
|
 |
|
TBMM'de kabul edilerek Resmi Gazete'de yayımlanan yeni vergi paketi yürürlüğe girdi. |
|
|
|
 |
|
Bu yıl rekoltesi düşük olan zeytinyağı için TARİŞ alım fiyatlarını açıkladı. Yemeklik zeytinyağı fiyatı 305 TL oldu. |
|
|
|
 |
|
ABD İç Güvenlik Bakanı Kristi Noem, Green Card programın uygulanmasının durdurulmasına yönelik ... |
|
-
|
|
 |
|
Profesyonel Futbol Disiplin Kurulu (PFDK), Nesine 2. Lig Kırmızı Grup'ta mücadele eden Yeni Malatyaspor'un ... |
|
|
|
 |
|
Son dönemdeki peş peşe gelen fuhuş ve uyuşturucu iddiaları ile ilgili operasyonlarının ardından ... |
|
|
|
 |
|
Yolsuzluk ve rüşvet iddialarına yönelik "Partiyi temizleyin." çıkışı yaparak CHP'nin arınması gerektiğini ... |
|
|
|
 |
|
Avukat Çağrı Çetin'in sosyal medyadan paylaştığı bilgiye göre Levent Gültekin gözaltına alındı. ... |
|
-
|
|
 |
|
UEFA Konferans Ligi 6. hafta maçında Samsunspor, Mainz 05'e deplasmanda 2-0 kaybetti ve ilk 8 şansını ... |
|
|
|
 |
|
Resmi Gazete’de yayımlanan Cumhurbaşkanı kararıyla ilaç fiyatlarının hesaplanmasında esas alınan ... |
|
|
|
|
|
İstanbul’daki uyuşturucu operasyonunda ünlü oyuncu Ezgi Eyüboğlu gözaltına alındı. Operasyonda ... |
|
|
|
 |
|
Gaziantep FK'de Burak Yılmaz, geçen günlerde görevinden ayrılmıştı. Kulüp, Burak Yılmaz ile yeniden anlaşıldığını duyurdu.
|
|
-
|
|
 |
|
AKP İstanbul Milletvekili Salim Ensarioğlu, Devlet Bahçeli'yi ziyaret etti. AKP'li vekil, MHP liderinin ... |
|
|
|
 |
|
Ünlü isimlere yönelik yürütülen uyuşturucu soruşturmasında yeni bir gelişme daha yaşandı. Dosya ... |
|
|
|
 |
|
Kocaeli'nin İzmit ilçesindeki kırsal alana kimliği belirsiz bir İHA düştü. Kamerasının çalışır ... |
|
|
|
 |
|
DEM Partili Sırrı Sakık: 499 milletvekili çift maaş alıyor
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Avukat Çağrı Çetin'in sosyal medyadan paylaştığı bilgiye göre Levent Gültekin gözaltına alındı. ... |
|
|
|
|
|
ABD İç Güvenlik Bakanı Kristi Noem, Green Card programın uygulanmasının durdurulmasına yönelik ... |
|
|
|
|
|
İstanbul'da jandarma "suç örgütü kurma, vergi kaçakçılığı, resmi belgede sahtecilik, kara para ... |
|
|
|
|
|
Yolsuzluk ve rüşvet iddialarına yönelik "Partiyi temizleyin." çıkışı yaparak CHP'nin arınması gerektiğini ... |
|
-
|
|
|
|
Bu yıl rekoltesi düşük olan zeytinyağı için TARİŞ alım fiyatlarını açıkladı. Yemeklik zeytinyağı fiyatı 305 TL oldu. |
|
|
|
|
|
Profesyonel Futbol Disiplin Kurulu (PFDK), Nesine 2. Lig Kırmızı Grup'ta mücadele eden Yeni Malatyaspor'un ... |
|
|
|
|
|
TBMM'de kabul edilerek Resmi Gazete'de yayımlanan yeni vergi paketi yürürlüğe girdi. |
|
|
|
|
|
UEFA Konferans Ligi 6. hafta maçında Samsunspor, Mainz 05'e deplasmanda 2-0 kaybetti ve ilk 8 şansını ... |
|
-
|
|
|
|
Resmi Gazete’de yayımlanan Cumhurbaşkanı kararıyla ilaç fiyatlarının hesaplanmasında esas alınan ... |
|
|
|
|
|
Son dönemdeki peş peşe gelen fuhuş ve uyuşturucu iddiaları ile ilgili operasyonlarının ardından ... |
|
|
|
|
|
İstanbul’daki uyuşturucu operasyonunda ünlü oyuncu Ezgi Eyüboğlu gözaltına alındı. Operasyonda ... |
|
|
|
|
|
Gaziantep FK'de Burak Yılmaz, geçen günlerde görevinden ayrılmıştı. Kulüp, Burak Yılmaz ile yeniden anlaşıldığını duyurdu.
|
|
-
|
|
|
|
Ünlü isimlere yönelik yürütülen uyuşturucu soruşturmasında yeni bir gelişme daha yaşandı. Dosya ... |
|
|
|
|
|
AKP İstanbul Milletvekili Salim Ensarioğlu, Devlet Bahçeli'yi ziyaret etti. AKP'li vekil, MHP liderinin ... |
|
|
|
|
|
Kocaeli'nin İzmit ilçesindeki kırsal alana kimliği belirsiz bir İHA düştü. Kamerasının çalışır ... |
|
|
|
|
|
DEM Partili Sırrı Sakık: 499 milletvekili çift maaş alıyor
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
