|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 48,0743 |
 |
|
|
| EURO |
| 56,1063 |
 |
|
|
| IMKB |
| 14.501,490 |
|
|
|
| ALTIN |
| 7.186,716 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| KÜFRETMEN, ACIYI HAFİFLETİYOR!
|
|
|
|
|
|
|
| Bildiğimizin aksine sinirlenmek tansiyona iyi geliyor, küfretmek acıyı hafifletiyorsa...
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
İşte en yararlı ayıplar!Sinirlenmek tansiyona iyi geliyor, küfretmek acıyı hafifletiyor, tembellik ömür uzatıyor, stres hafızayı güçlendiriyor, tembellik alerjileri önlüyor, yüksek sesli müzik mutlu yapıyor, gazlı içecekler bunamayı önlüyor.
Victoria Lemberts’ın Good Health dergisinde yayımladığı habere ve yeni araştırmalara göre kötü alışkanlıklarımız ve yaptığımız 'ayıp hareketler' insana iyi geliyor.
Sinirlenmek: Pittsburgh Carnegie Mellon Üniversitesi'nden araştırmacılar, sinirlenmenin ve yüksek stres altında bulunmanın iyi hissetmeyi ve pozitif düşünmeyi sağladığını ortaya çıkardı. Psikolog Jennifer Lerner’ın yaptığı çalışmada 92 öğrencinin farklı zamanlarda baskı ve stres altında olduğu durumlar test edildi. Lerner bir video kamerayla öğrencilerin kan basıncını, nabız atışını ve kortizol salgısını kaydetti. Sonuçta yüzünde korku ve endişe olan deneklerde kan basıncının yüksek, tansiyonun da iyi seviyede olduğu belirlendi.
Bilgisayar oyunları: Miami Üniversitesi'nde yapılan çalışmada 21 erkek "Tekken 3" isimli oyunu oynarken gözlemlendi. Oyun oynarken yüksek kalp atışı olurken, oyuncular daha çok enerji harcamak zorunda kaldılar ve daha hızlı nefes alıp verdiler. Sonuç: Ne kadar çok bilgisayar oyunu o kadar çok kilo kaybı olarak belirlendi! Küfretmek: Keele Üniversitesi'nden Dr. Richard Stephens, küfreden kişilerin acılarını hafiflettiğini ortaya koydu.
Ev işlerini boşvermek: İngiltere’nin Bristol ve Brunel Üniversitesi’nin yaptığı çalışmalarda hamileyken ev işi yapmak doğacak olan bebeğin astıma yakalanma riskini artırıyor. 13 bin bebek üzerinde doğmadan önce yapılan bir çalışmada, ev işlerinde kimyasal bir maddeyle temas çocuğun astıma yakalanmasını yüzde 41 oranında artırıyor.
Tembellik: Prof. Peter Axr’a göre tembel davranmak stresi önleyip, sağlıklı olmalarını sağlıyor.
Stres: ABD Buffalo Üniversitesi’nin yaptığı çalışmada kortizol hormonunun stresi etkilediği bilinmekle beraber öğrenme yeteneğini de harekete geçirdiği bildirildi. Prof. Zhen Yan stres hormonunun vücudu kötü etkilerden koruduğunu belirtti.
Yüksek sesli müzik: Manchester Üniversitesi'nin araştırmasına göre, yüksek sesle müzik dinleyenler kendilerini müzik öncesinde ve sonrasında mutlu hissediyor. Araştırmada beynin aynen yemek yemek, seks yapmak ve haz duyularak yapılan diğer şeyler gibi harekete geçtiği de belirlendi.
Gazlı içecekler: Günde iki bardak gazlı içecek tüketmenin, beynin Alzheimer’a karşı savaşmasına yol açıyor ve Alzheimer riskini yüzde 20 oranında azaltıyor.
Yerinde duramamak: Amerikalı araştırmacılara göre yerinde duramayan ve daima oradan oraya koşuşturan biriyseniz, ekstradan günde 350 kalori yakmanıza yardımcı olabilir. Endokrinolojist James Levine’e göre daha az hareket eden ve daha çok harekete eden iki insan arasında obezite riskleri değerlendirildiğinde daha az hareketli olan kişinin obez olma riski çok fazla.
(Bugün)
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
Süper Lig'de Beşiktaş, deplasmanda Alanyaspor'a 1-0 mağlup oldu. Siyah-beyazlılar bu sezon resmi maçlardaki ilk yenilgisini aldı. |
|
|
|
 |
|
İran Ulusal Güvenlik Yüksek Konseyi Genel Sekreteri Muhsin Rızayi, İran'a yönelik ekonomik savaşın ... |
|
|
|
 |
|
CHP Merkez Yönetim Kurulu (MYK) ve Parti Meclisi (PM) toplantıları Genel Başkan Kemal Kılıçdaroğlu ... |
|
|
|
 |
|
ABB Başkanı Mansur Yavaş’ın, CHP ile YENİ Parti arasında yaşandığı belirtilen gerilimde taraf olmaktan ... |
|
-
|
|
 |
|
Ankara’nın Mamak ilçesi Hüseyingazi bölgesinde ağaçlık alanda yangın çıktı. Ankara Valiliği, yangına ... |
|
|
|
 |
|
Trabzonspor'un dünyaca ünlü yıldızı Mohamed Salah, hesabı Başakşehir karşısında açtı. Karşılaşmada ... |
|
|
|
 |
|
Altın fiyatları, ABD dolarındaki değer kaybı ve jeopolitik risklerin etkisiyle son üç ayın zirvesine ... |
|
|
|
 |
|
Beşiktaş, Alanyaspor maçındaki bir pozisyon için tepki gösterdi. Siyah-beyazlıların paylaşımında, ... |
|
-
|
|
 |
|
Türkiye'den Avrupa'ya ihraç edilen bazı gıda ürünleri kimyasal alarm sistemine takıldı. Sağlığı ... |
|
|
|
 |
|
Koza TV'de kesintisiz yayın için son aşamaya gelindi. Kanalın genel yayın yönetmenliğine Fikret Bulut getirildi. |
|
|
|
 |
|
Terörsüz Türkiye sürecinde önemli bir haftaya giriliyor. Milli Dayanışma yasasında belirtilen, ... |
|
|
|
 |
|
Ağustos ayının son günlerinde gökyüzü parçalı Ay tutulmasına sahne olacak. Ay’ın Dünya’nın gölgesine ... |
|
-
|
|
 |
|
İYİ Parti Bursa Milletvekili Selçuk Türkoğlu, gazileri ziyaret ettiği sırada polis müdahalesine ... |
|
|
|
 |
|
Otoyollarda Serbest Geçiş Sistemi yaygınlaşıyor. Bakan Abdulkadir Uraloğlu, 35 ücret toplama istasyonunun ... |
|
|
|
 |
|
Aziz İhsan Aktaş davasında heyet kararını açıkladı. 280 yılla yargılanan Aziz İhsan Aktaş örgüt ... |
|
|
|
 |
|
Beşiktaş İkinci Başkanı Hakan Daltaban, Tüpraş Stadyumu'nda yaptığı açıklamada Türk hakemliğinin ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Süper Lig'de Beşiktaş, deplasmanda Alanyaspor'a 1-0 mağlup oldu. Siyah-beyazlılar bu sezon resmi maçlardaki ilk yenilgisini aldı. |
|
|
|
|
|
Trabzonspor'un dünyaca ünlü yıldızı Mohamed Salah, hesabı Başakşehir karşısında açtı. Karşılaşmada ... |
|
|
|
|
|
Beşiktaş, Alanyaspor maçındaki bir pozisyon için tepki gösterdi. Siyah-beyazlıların paylaşımında, ... |
|
|
|
|
|
Altın fiyatları, ABD dolarındaki değer kaybı ve jeopolitik risklerin etkisiyle son üç ayın zirvesine ... |
|
-
|
|
|
|
Ankara’nın Mamak ilçesi Hüseyingazi bölgesinde ağaçlık alanda yangın çıktı. Ankara Valiliği, yangına ... |
|
|
|
|
|
İran Ulusal Güvenlik Yüksek Konseyi Genel Sekreteri Muhsin Rızayi, İran'a yönelik ekonomik savaşın ... |
|
|
|
|
|
CHP Merkez Yönetim Kurulu (MYK) ve Parti Meclisi (PM) toplantıları Genel Başkan Kemal Kılıçdaroğlu ... |
|
|
|
|
|
ABB Başkanı Mansur Yavaş’ın, CHP ile YENİ Parti arasında yaşandığı belirtilen gerilimde taraf olmaktan ... |
|
-
|
|
|
|
Ağustos ayının son günlerinde gökyüzü parçalı Ay tutulmasına sahne olacak. Ay’ın Dünya’nın gölgesine ... |
|
|
|
|
|
Terörsüz Türkiye sürecinde önemli bir haftaya giriliyor. Milli Dayanışma yasasında belirtilen, ... |
|
|
|
|
|
Koza TV'de kesintisiz yayın için son aşamaya gelindi. Kanalın genel yayın yönetmenliğine Fikret Bulut getirildi. |
|
|
|
|
|
Türkiye'den Avrupa'ya ihraç edilen bazı gıda ürünleri kimyasal alarm sistemine takıldı. Sağlığı ... |
|
-
|
|
|
|
Aziz İhsan Aktaş davasında heyet kararını açıkladı. 280 yılla yargılanan Aziz İhsan Aktaş örgüt ... |
|
|
|
|
|
İYİ Parti Bursa Milletvekili Selçuk Türkoğlu, gazileri ziyaret ettiği sırada polis müdahalesine ... |
|
|
|
|
|
Otoyollarda Serbest Geçiş Sistemi yaygınlaşıyor. Bakan Abdulkadir Uraloğlu, 35 ücret toplama istasyonunun ... |
|
|
|
|
|
Beşiktaş İkinci Başkanı Hakan Daltaban, Tüpraş Stadyumu'nda yaptığı açıklamada Türk hakemliğinin ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
