|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 46,8331 |
 |
|
|
| EURO |
| 53,6163 |
|
|
|
| IMKB |
| 14.424,540 |
 |
|
|
| ALTIN |
| 6.236,206 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| KÜFRETMEN, ACIYI HAFİFLETİYOR!
|
|
|
|
|
|
|
| Bildiğimizin aksine sinirlenmek tansiyona iyi geliyor, küfretmek acıyı hafifletiyorsa...
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
İşte en yararlı ayıplar!Sinirlenmek tansiyona iyi geliyor, küfretmek acıyı hafifletiyor, tembellik ömür uzatıyor, stres hafızayı güçlendiriyor, tembellik alerjileri önlüyor, yüksek sesli müzik mutlu yapıyor, gazlı içecekler bunamayı önlüyor.
Victoria Lemberts’ın Good Health dergisinde yayımladığı habere ve yeni araştırmalara göre kötü alışkanlıklarımız ve yaptığımız 'ayıp hareketler' insana iyi geliyor.
Sinirlenmek: Pittsburgh Carnegie Mellon Üniversitesi'nden araştırmacılar, sinirlenmenin ve yüksek stres altında bulunmanın iyi hissetmeyi ve pozitif düşünmeyi sağladığını ortaya çıkardı. Psikolog Jennifer Lerner’ın yaptığı çalışmada 92 öğrencinin farklı zamanlarda baskı ve stres altında olduğu durumlar test edildi. Lerner bir video kamerayla öğrencilerin kan basıncını, nabız atışını ve kortizol salgısını kaydetti. Sonuçta yüzünde korku ve endişe olan deneklerde kan basıncının yüksek, tansiyonun da iyi seviyede olduğu belirlendi.
Bilgisayar oyunları: Miami Üniversitesi'nde yapılan çalışmada 21 erkek "Tekken 3" isimli oyunu oynarken gözlemlendi. Oyun oynarken yüksek kalp atışı olurken, oyuncular daha çok enerji harcamak zorunda kaldılar ve daha hızlı nefes alıp verdiler. Sonuç: Ne kadar çok bilgisayar oyunu o kadar çok kilo kaybı olarak belirlendi! Küfretmek: Keele Üniversitesi'nden Dr. Richard Stephens, küfreden kişilerin acılarını hafiflettiğini ortaya koydu.
Ev işlerini boşvermek: İngiltere’nin Bristol ve Brunel Üniversitesi’nin yaptığı çalışmalarda hamileyken ev işi yapmak doğacak olan bebeğin astıma yakalanma riskini artırıyor. 13 bin bebek üzerinde doğmadan önce yapılan bir çalışmada, ev işlerinde kimyasal bir maddeyle temas çocuğun astıma yakalanmasını yüzde 41 oranında artırıyor.
Tembellik: Prof. Peter Axr’a göre tembel davranmak stresi önleyip, sağlıklı olmalarını sağlıyor.
Stres: ABD Buffalo Üniversitesi’nin yaptığı çalışmada kortizol hormonunun stresi etkilediği bilinmekle beraber öğrenme yeteneğini de harekete geçirdiği bildirildi. Prof. Zhen Yan stres hormonunun vücudu kötü etkilerden koruduğunu belirtti.
Yüksek sesli müzik: Manchester Üniversitesi'nin araştırmasına göre, yüksek sesle müzik dinleyenler kendilerini müzik öncesinde ve sonrasında mutlu hissediyor. Araştırmada beynin aynen yemek yemek, seks yapmak ve haz duyularak yapılan diğer şeyler gibi harekete geçtiği de belirlendi.
Gazlı içecekler: Günde iki bardak gazlı içecek tüketmenin, beynin Alzheimer’a karşı savaşmasına yol açıyor ve Alzheimer riskini yüzde 20 oranında azaltıyor.
Yerinde duramamak: Amerikalı araştırmacılara göre yerinde duramayan ve daima oradan oraya koşuşturan biriyseniz, ekstradan günde 350 kalori yakmanıza yardımcı olabilir. Endokrinolojist James Levine’e göre daha az hareket eden ve daha çok harekete eden iki insan arasında obezite riskleri değerlendirildiğinde daha az hareketli olan kişinin obez olma riski çok fazla.
(Bugün)
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
2026 FIFA Dünya Kupası son 16 turunda Belçika, ev sahibi Amerika Birleşik devletlerini darmadağın ... |
|
|
|
 |
|
Küresel piyasaların gözü kulağı ABD Merkez Bankası'nın (Fed) açıklayacağı faiz kararına çevrilmişken, ... |
|
|
|
 |
|
36. NATO Zirvesi bugün Ankara'da başlıyor! Milyarlarca dolarlık savunma anlaşmaları açıklanacak |
|
|
|
 |
|
2026 Dünya Kupası son 16 turunda Portekiz ile İspanya, Dallas Stadyumu'nda karşı karşıya geldi.
|
|
-
|
|
 |
|
ABD Başkanı Donald Trump bugün Türkiye'ye resmi bir ziyaret gerçekleştirecek ve ardından Ankara'da ... |
|
|
|
 |
|
Kılıçdaroğlu, partiden yeni isimleri ihraç etmek için Meclis'in kapanmasını bekliyor |
|
|
|
 |
|
Etimesgut Belediye Başkanı Erdal Beşikçioğlu'nun, Kılıçdaroğlu'nun tarafını seçtiği ve Özel'in ... |
|
|
|
 |
|
Gazeteci Doğu Eroğlu, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla meslektaşı Hazar Dost’un gözaltına alındığını duyurdu. |
|
-
-
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
36. NATO Zirvesi bugün Ankara'da başlıyor! Milyarlarca dolarlık savunma anlaşmaları açıklanacak |
|
|
|
|
|
2026 FIFA Dünya Kupası son 16 turunda Belçika, ev sahibi Amerika Birleşik devletlerini darmadağın ... |
|
|
|
|
|
2026 Dünya Kupası son 16 turunda Portekiz ile İspanya, Dallas Stadyumu'nda karşı karşıya geldi.
|
|
|
|
|
|
Küresel piyasaların gözü kulağı ABD Merkez Bankası'nın (Fed) açıklayacağı faiz kararına çevrilmişken, ... |
|
-
|
|
|
|
Kılıçdaroğlu, partiden yeni isimleri ihraç etmek için Meclis'in kapanmasını bekliyor |
|
|
|
|
|
ABD Başkanı Donald Trump bugün Türkiye'ye resmi bir ziyaret gerçekleştirecek ve ardından Ankara'da ... |
|
|
|
|
|
Etimesgut Belediye Başkanı Erdal Beşikçioğlu'nun, Kılıçdaroğlu'nun tarafını seçtiği ve Özel'in ... |
|
|
|
|
|
Gazeteci Doğu Eroğlu, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla meslektaşı Hazar Dost’un gözaltına alındığını duyurdu. |
|
-
-
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
