|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 42,7334 |
 |
|
|
| EURO |
| 50,2690 |
|
|
|
| IMKB |
| 11.287,000 |
 |
|
|
| ALTIN |
| 5.955,330 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| PİRİNÇ YAŞLANDIRMAYI GECİKTİRİYOR!
|
|
|
|
|
|
|
| Yapılan araştırmalar, pirincin içeriğindeki hücre yenileyiciler sayesinde yaşlanmayı önlediğini ortaya koydu. |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bir çok faydası olan pirinç, açlık hissini giderdiğinden diyet besini olarak da kullanılıyor. Sıvıyı içine çeken bir gıda olduğundan dokulara yerleşmiş tuzu bünyesinde bulundurup, dolaşım sisteminin, kalbin ve böbreklerin yükünü hafifletirken vücudu toksinlerden arındırıyor. Pirinç, akut ve kısa süreli enerji sağlaması, bağırsak peristaltik hareketlerini düzenlemesi ve iyileştirmesini sağlarken yaşlanma sürecini de yavaşlatıyor.
VÜCUDU TEMİZLİYOR
Uzman Diyetisyen Nesrin Eriş’e göre pirinç, iyi bir antioksidan olduğu için vücudu serbest radikallerden temizliyor. Eriş, pirincin doğal antioksidanlar veya bunu destekleyen C vitamini, A vitamini, fenolik ve flavonoid bileşiklere de sahip kanseri önlerken, yaşlanma sürecini uzatarak beyin sağlığını korumada oldukça faydalı faydalı bir besin olduğunu belirterek, "Alzheimere neden olan serbest radikaller ve toksinlerin etkilerini engelleyen koruyucu enzimleri tetiklemektedir. Pirinç özellikle D vitamini, kalsiyum, lif, demir ve riboflavin gibi vitaminler açısından zengindir. Esmer pirinç ve kepekli tahıllar posadan zengindir. Bu nedenle kabızlık tedavisinde çok faydalıdır. Pirinç, bağışıklık sistemini güçlendirdiği gibi hücrelerin yenilenmesini sağlayarak yaşlanma sürecini yavaşlatır" dedi.
40 BİNDEN FAZLA ÇEŞİDİ VAR
USA Rice Federation verilerine göre, dünya genelinde kırk binden fazla pirinç çeşidine rastlanıyor. Bir çok ülke mutfağında önemli bir yere sahip olan pirinç, karbonhidrat açısından zengin olduğu için, günlük kalori ihtiyacının büyük bir kısmını karşılayabiliyor. Beyin, aktivitesi için karbonhidrata ihtiyaç duymaktadır. Bu nedenle pirinç beyin sağlığı içinde önemli bir besin maddesidir. Pirinç kolesterol, yağ ve tuz içermediğinden pek çok hastalıkta ve özellikle hipertansiyonu olan bireyler tarafından rahatlıkla kullanılabilmektedir.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
Bursa'da 3 katlı binada Kübra Aybey'in (28) giriş katındaki dairede yatağında, babası Nazmi Aybey’in ... |
|
|
|
 |
|
İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yapılan kara para ve bahis operasyonlarında tüm yollar ... |
|
|
|
 |
|
Son aylarda artan operasyonlarla birlikte yüzlerce milyarlarca dolar büyüklüğünde varlığa el koyulurken, ... |
|
|
|
 |
|
Asgari ücret artışında süreç kritik bir aşamaya geldi. Milyonlarca çalışanın merakla beklediği ... |
|
-
|
|
 |
|
Evinde kalp krizi geçirip hastanelik olan 59 yaşındaki şarkıcı Fatih Ürek için umutlu bekleyiş ... |
|
|
|
 |
|
İYİ Parti, 18 Ocak’ta yapılacak olağan kurultayı ile birlikte halen bağımsız konumda bulunan üç ... |
|
|
|
 |
|
Beyaz Saray Genel Sekreteri Susie Wiles, Donald Trump’ın ikinci başkanlık dönemine dair nadir ve ... |
|
|
|
 |
|
T-Flight adı verilen maglev tren, hyperloop teknolojisiyle birleşerek, saatte 965 kilometreye varan ... |
|
-
|
|
 |
|
ABD’nin eski Başkanı Donald Trump, 6 Ocak Kongre baskını konuşmasının BBC belgeselinde bağlamı ... |
|
|
|
 |
|
RTÜK, ilk bölümü yayınlanan ve sosyal medyada tepki çeken "Jasmine" dizisine inceleme başlatıldığını duyurdu |
|
|
|
 |
|
Brent petrolde yaşanan büyük düşüşlerin ardından indirim serisi başladı. Benzine gelen 2 lira ve ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Bursa'da 3 katlı binada Kübra Aybey'in (28) giriş katındaki dairede yatağında, babası Nazmi Aybey’in ... |
|
|
|
|
|
Evinde kalp krizi geçirip hastanelik olan 59 yaşındaki şarkıcı Fatih Ürek için umutlu bekleyiş ... |
|
|
|
|
|
Son aylarda artan operasyonlarla birlikte yüzlerce milyarlarca dolar büyüklüğünde varlığa el koyulurken, ... |
|
|
|
|
|
İYİ Parti, 18 Ocak’ta yapılacak olağan kurultayı ile birlikte halen bağımsız konumda bulunan üç ... |
|
-
|
|
|
|
Beyaz Saray Genel Sekreteri Susie Wiles, Donald Trump’ın ikinci başkanlık dönemine dair nadir ve ... |
|
|
|
|
|
Asgari ücret artışında süreç kritik bir aşamaya geldi. Milyonlarca çalışanın merakla beklediği ... |
|
|
|
|
|
İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yapılan kara para ve bahis operasyonlarında tüm yollar ... |
|
|
|
|
|
ABD’nin eski Başkanı Donald Trump, 6 Ocak Kongre baskını konuşmasının BBC belgeselinde bağlamı ... |
|
-
|
|
|
|
RTÜK, ilk bölümü yayınlanan ve sosyal medyada tepki çeken "Jasmine" dizisine inceleme başlatıldığını duyurdu |
|
|
|
|
|
T-Flight adı verilen maglev tren, hyperloop teknolojisiyle birleşerek, saatte 965 kilometreye varan ... |
|
|
|
|
|
Brent petrolde yaşanan büyük düşüşlerin ardından indirim serisi başladı. Benzine gelen 2 lira ve ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
