|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 39,6706 |
 |
|
|
| EURO |
| 45,7795 |
|
|
|
| IMKB |
| 9.203,000 |
|
|
|
| ALTIN |
| 4.296,860 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| PİRİNÇ YAŞLANDIRMAYI GECİKTİRİYOR!
|
|
|
|
|
|
|
| Yapılan araştırmalar, pirincin içeriğindeki hücre yenileyiciler sayesinde yaşlanmayı önlediğini ortaya koydu. |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bir çok faydası olan pirinç, açlık hissini giderdiğinden diyet besini olarak da kullanılıyor. Sıvıyı içine çeken bir gıda olduğundan dokulara yerleşmiş tuzu bünyesinde bulundurup, dolaşım sisteminin, kalbin ve böbreklerin yükünü hafifletirken vücudu toksinlerden arındırıyor. Pirinç, akut ve kısa süreli enerji sağlaması, bağırsak peristaltik hareketlerini düzenlemesi ve iyileştirmesini sağlarken yaşlanma sürecini de yavaşlatıyor.
VÜCUDU TEMİZLİYOR
Uzman Diyetisyen Nesrin Eriş’e göre pirinç, iyi bir antioksidan olduğu için vücudu serbest radikallerden temizliyor. Eriş, pirincin doğal antioksidanlar veya bunu destekleyen C vitamini, A vitamini, fenolik ve flavonoid bileşiklere de sahip kanseri önlerken, yaşlanma sürecini uzatarak beyin sağlığını korumada oldukça faydalı faydalı bir besin olduğunu belirterek, "Alzheimere neden olan serbest radikaller ve toksinlerin etkilerini engelleyen koruyucu enzimleri tetiklemektedir. Pirinç özellikle D vitamini, kalsiyum, lif, demir ve riboflavin gibi vitaminler açısından zengindir. Esmer pirinç ve kepekli tahıllar posadan zengindir. Bu nedenle kabızlık tedavisinde çok faydalıdır. Pirinç, bağışıklık sistemini güçlendirdiği gibi hücrelerin yenilenmesini sağlayarak yaşlanma sürecini yavaşlatır" dedi.
40 BİNDEN FAZLA ÇEŞİDİ VAR
USA Rice Federation verilerine göre, dünya genelinde kırk binden fazla pirinç çeşidine rastlanıyor. Bir çok ülke mutfağında önemli bir yere sahip olan pirinç, karbonhidrat açısından zengin olduğu için, günlük kalori ihtiyacının büyük bir kısmını karşılayabiliyor. Beyin, aktivitesi için karbonhidrata ihtiyaç duymaktadır. Bu nedenle pirinç beyin sağlığı içinde önemli bir besin maddesidir. Pirinç kolesterol, yağ ve tuz içermediğinden pek çok hastalıkta ve özellikle hipertansiyonu olan bireyler tarafından rahatlıkla kullanılabilmektedir.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
ABD'nin İsrail'in İran'a yönelik saldırılarına katılıp katılmayacağı henüz netlik kazanmamışken ... |
|
|
|
 |
|
İstanbul Büyükşehir Belediye (İBB) Meclisinde, belediyenin işlettiği kreşlerin 2 bin 500 lira ... |
|
|
|
 |
|
21 Haziran Cumartesi gününden itibaren benzin ve motorine zam yapılması bekleniyor. Akaryakıt fiyatları, ... |
|
-
|
|
|
|
ABD'nin İsrail'in İran'a yönelik saldırılarına katılıp katılmayacağı henüz netlik kazanmamışken ... |
|
|
|
 |
|
Ermenistan Başbakanı Nikol Paşinyan'ın Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın daveti üzerine 20 ... |
|
|
|
 |
|
Silivri Cezaevi’nde tutuklu bulunan Ekrem İmamoğlu’nun avukatı Mehmet Pehlivan, ifadeye çağrılmasının ... |
|
|
|
|
|
İstanbul Büyükşehir Belediye (İBB) Meclisinde, belediyenin işlettiği kreşlerin 2 bin 500 lira ... |
|
-
|
|
|
|
21 Haziran Cumartesi gününden itibaren benzin ve motorine zam yapılması bekleniyor. Akaryakıt fiyatları, ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
21 Haziran Cumartesi gününden itibaren benzin ve motorine zam yapılması bekleniyor. Akaryakıt fiyatları, ... |
|
|
|
|
|
ABD'nin İsrail'in İran'a yönelik saldırılarına katılıp katılmayacağı henüz netlik kazanmamışken ... |
|
|
|
|
|
İstanbul Büyükşehir Belediye (İBB) Meclisinde, belediyenin işlettiği kreşlerin 2 bin 500 lira ... |
|
-
|
|
 |
|
Dolar milyoneri artışında dünya birincisi olan Türkiye'de, milyoner sayısı 2024’te 7 bin kişi artmasına ... |
|
|
|
|
|
Silivri Cezaevi’nde tutuklu bulunan Ekrem İmamoğlu’nun avukatı Mehmet Pehlivan, ifadeye çağrılmasının ... |
|
|
|
|
|
21 Haziran Cumartesi gününden itibaren benzin ve motorine zam yapılması bekleniyor. Akaryakıt fiyatları, ... |
|
|
|
|
|
ABD'nin İsrail'in İran'a yönelik saldırılarına katılıp katılmayacağı henüz netlik kazanmamışken ... |
|
-
|
|
|
|
İstanbul Büyükşehir Belediye (İBB) Meclisinde, belediyenin işlettiği kreşlerin 2 bin 500 lira ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
