|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 38,8639 |
 |
|
|
| EURO |
| 44,0816 |
|
|
|
| IMKB |
| 9.514,000 |
 |
|
|
| ALTIN |
| 4.125,030 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| SİZ DE 7 GÜNDE EİNSTAİN OLABİLİRSİNİZ
|
|
|
|
|
|
|
| Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya'daki Edinburgh Üniversitesi'nin Biyomedikal Bölümü'nden Prof. Mark Lythgoes'in 1 hafta süren programı BBC'de yayınlandı. |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Programa katılan 100 kişinin IQ'larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi. İşte bir haftalık program:
Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.
Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.
Çarşamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.
Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.
Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın.
Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kaparatak duş alın.
Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
TÜSİAD Başkanı Orhan Turan ve YİK Başkanı Ömer Arif Aras, "yanıltıcı bilgiyi alenen yayma ve adil ... |
|
|
|
 |
|
CHP Grubu, HSK üyelerinin belirleneceği seçimler öncesi "Karma Komisyondaki seçimde usulsüzlük ... |
|
|
|
 |
|
Eyüpspor teknik direktörü Arda Turan, Ukrayna ekibi Shakhtar Donetsk ile anlaşma sağladı ve teknik adamın maaşı da belli oldu. |
|
|
|
 |
|
ABD Dışişleri Bakanı Marco Rubio, "Suriye devasa boyutlarda bir iç savaşın eşiğinde. Ülkenin ... |
|
-
|
|
 |
|
AFAD, İstanbul'un Büyükçekmece açıklarında 4 büyüklüğünde bir deprem meydana geldiğini duyurdu. ... |
|
|
|
 |
|
Terör örgütü PKK'nın fesih ve silah bırakma kararının ardından yeni süreç başladı. Sürecin en kritik ... |
|
|
|
 |
|
Saray’a yakınlığıyla bilinen Abdulkadir Selvi, ‘küçük partilerden’ AKP ve CHP’ye geçişlerin yaşanacağını iddia etti. |
|
|
|
 |
|
Sedat Peker Türkiye'ye döneceği iddialarına ilişkin konuştu. Peker, "Ben hiçbir zaman Türkiye'ye ... |
|
-
|
|
 |
|
Survivor 2025 ne zaman bitecek? Survivor final tarihi
1 Ocak 2025'te TV8 ekranlarında yayın hayatına ... |
|
|
|
 |
|
AK Parti yeni dönem Meclis yönetimi için haftaya toplanacak. Meclis grubu için yapılacak seçimlerde ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
AFAD, İstanbul'un Büyükçekmece açıklarında 4 büyüklüğünde bir deprem meydana geldiğini duyurdu. ... |
|
|
|
|
|
TÜSİAD Başkanı Orhan Turan ve YİK Başkanı Ömer Arif Aras, "yanıltıcı bilgiyi alenen yayma ve adil ... |
|
|
|
|
|
Eyüpspor teknik direktörü Arda Turan, Ukrayna ekibi Shakhtar Donetsk ile anlaşma sağladı ve teknik adamın maaşı da belli oldu. |
|
|
|
|
|
CHP Grubu, HSK üyelerinin belirleneceği seçimler öncesi "Karma Komisyondaki seçimde usulsüzlük ... |
|
-
|
|
|
|
ABD Dışişleri Bakanı Marco Rubio, "Suriye devasa boyutlarda bir iç savaşın eşiğinde. Ülkenin ... |
|
|
|
|
|
Terör örgütü PKK'nın fesih ve silah bırakma kararının ardından yeni süreç başladı. Sürecin en kritik ... |
|
|
|
|
|
Saray’a yakınlığıyla bilinen Abdulkadir Selvi, ‘küçük partilerden’ AKP ve CHP’ye geçişlerin yaşanacağını iddia etti. |
|
|
|
|
|
Sedat Peker Türkiye'ye döneceği iddialarına ilişkin konuştu. Peker, "Ben hiçbir zaman Türkiye'ye ... |
|
-
|
|
|
|
Survivor 2025 ne zaman bitecek? Survivor final tarihi
1 Ocak 2025'te TV8 ekranlarında yayın hayatına ... |
|
|
|
|
|
AK Parti yeni dönem Meclis yönetimi için haftaya toplanacak. Meclis grubu için yapılacak seçimlerde ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
