|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 40,9880 |
 |
|
|
| EURO |
| 48,0856 |
|
|
|
| IMKB |
| 11.372,000 |
|
|
|
| ALTIN |
| 4.462,950 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| SİZ DE 7 GÜNDE EİNSTAİN OLABİLİRSİNİZ
|
|
|
|
|
|
|
| Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya'daki Edinburgh Üniversitesi'nin Biyomedikal Bölümü'nden Prof. Mark Lythgoes'in 1 hafta süren programı BBC'de yayınlandı. |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Programa katılan 100 kişinin IQ'larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi. İşte bir haftalık program:
Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.
Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.
Çarşamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.
Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.
Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın.
Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kaparatak duş alın.
Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
Antalya'da dehşete düşüren olan pastanede yaşandı. Oda Başkanı, kadın personeli ile arkadaşını öldürdü, ardından intihar etti. |
|
|
|
 |
|
Hollanda hükümetinde İsrail'e ek yaptırım krizi çıktı, Dışişleri Bakanı dahil 9 bakan istifa etti |
|
|
|
 |
|
Kırtasiyeci esnafı başta olmak üzere eğitim sektörüne hizmet veren tüm esnaf ve sanatkârın okulların ... |
|
|
|
 |
|
" İstifa etmezse onu kovacağım"! |
|
-
|
|
 |
|
Türkiye Gazeteciler Cemiyeti Üyesi, TRT önceki Yönetim Kurulu üyelerinden, sürekli basın kartı ... |
|
|
|
 |
|
CHP lideri Özgür Özel, önceki gün Silivri’de bir çok kişinin yanı sıra gazeteci Fatih Altaylı’yı ... |
|
|
|
 |
|
Fed Başkanı Powell'ın konuşmasının ardından dolar, euro karşısında değer kaybetti. Euro/TL'de ise ... |
|
|
|
 |
|
Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası (TCMB), bugünden itibaren gerçek kişiler için Kur Korumalı Mevduat ... |
|
-
|
|
 |
|
CHP Uşak İl Başkanı Koray Yazgan, delege seçimlerinde baskı, tehdit ve usulsüzlükler yaşandığını ... |
|
|
|
 |
|
Bakan Şimşek, kur korumalı mevduat uygulamasının sona ermesini değerlendirdi. KKM'nin sonlanmasıyla ... |
|
|
|
 |
|
İstanbul'da son 65 yılın en kurak temmuzu yaşandı. Prof. Dr. Hüseyin Toros, "İstanbul'daki yağış ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası (TCMB), bugünden itibaren gerçek kişiler için Kur Korumalı Mevduat ... |
|
|
|
|
|
Hollanda hükümetinde İsrail'e ek yaptırım krizi çıktı, Dışişleri Bakanı dahil 9 bakan istifa etti |
|
|
|
|
|
CHP lideri Özgür Özel, önceki gün Silivri’de bir çok kişinin yanı sıra gazeteci Fatih Altaylı’yı ... |
|
|
|
|
|
Antalya'da dehşete düşüren olan pastanede yaşandı. Oda Başkanı, kadın personeli ile arkadaşını öldürdü, ardından intihar etti. |
|
-
|
|
|
|
Kırtasiyeci esnafı başta olmak üzere eğitim sektörüne hizmet veren tüm esnaf ve sanatkârın okulların ... |
|
|
|
|
|
Türkiye Gazeteciler Cemiyeti Üyesi, TRT önceki Yönetim Kurulu üyelerinden, sürekli basın kartı ... |
|
|
|
|
|
" İstifa etmezse onu kovacağım"! |
|
|
|
|
|
Fed Başkanı Powell'ın konuşmasının ardından dolar, euro karşısında değer kaybetti. Euro/TL'de ise ... |
|
-
|
|
|
|
CHP Uşak İl Başkanı Koray Yazgan, delege seçimlerinde baskı, tehdit ve usulsüzlükler yaşandığını ... |
|
|
|
|
|
Bakan Şimşek, kur korumalı mevduat uygulamasının sona ermesini değerlendirdi. KKM'nin sonlanmasıyla ... |
|
|
|
|
|
İstanbul'da son 65 yılın en kurak temmuzu yaşandı. Prof. Dr. Hüseyin Toros, "İstanbul'daki yağış ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
