|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 43,2843 |
 |
|
|
| EURO |
| 50,7967 |
|
|
|
| IMKB |
| 12.814,000 |
|
|
|
| ALTIN |
| 6.583,340 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| SİZ DE 7 GÜNDE EİNSTAİN OLABİLİRSİNİZ
|
|
|
|
|
|
|
| Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya'daki Edinburgh Üniversitesi'nin Biyomedikal Bölümü'nden Prof. Mark Lythgoes'in 1 hafta süren programı BBC'de yayınlandı. |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Programa katılan 100 kişinin IQ'larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi. İşte bir haftalık program:
Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.
Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.
Çarşamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.
Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.
Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın.
Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kaparatak duş alın.
Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan kabine toplantısının ardından yaptığı açıklamada, Suriye'de ... |
|
|
|
 |
|
TBMM’ye sunulan teklifin özetinde, Türk Mühendis ve Mimar Odaları Birliği’ne (TMMOB) bağlı odalara ... |
|
|
|
 |
|
İletişim Başkanı Burhanettin Duran ve Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, Suriye’deki gelişmelerle ilgili ... |
|
|
|
 |
|
Trump’ın ticaret tehditleri ve jeopolitik riskler güvenli liman talebini patlattı. Altın ve gümüş ... |
|
-
|
|
 |
|
SDG şartlara itiraz etti DAEŞ'li teröristleri serbest bıraktı. |
|
|
|
 |
|
Turgay Ciner'e ait Park Holding hakkında uygulanan yönetim kayyumluğu kaldırılırken, şirketin ... |
|
|
|
 |
|
İran'da ekonomik sorunlar nedeniyle başlayan protestolar 24 gündür devam ederken, gösteriler sırasında ... |
|
|
|
 |
|
Küresel piyasalarda güvenli liman talebi yeniden güç kazanırken, ABD Başkanı Donald Trump'ın Grönland'ı ... |
|
-
|
|
 |
|
CHP MYK toplantısında gündeme gelen konulardan birisi de kamuoyu yoklamaları oldu. 65 yaş üstü ... |
|
|
|
 |
|
MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, partisinin TBMM grup toplantısında açıklamalarda bulundu. |
|
|
|
 |
|
Trump, Fransa Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron'un ABD politikalarını eleştiren tutumuna da tepki göstererek, ... |
|
|
|
 |
|
İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yürütülen ünlülere yönelik uyuşturucu soruşturması ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
SDG şartlara itiraz etti DAEŞ'li teröristleri serbest bıraktı. |
|
|
|
|
|
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan kabine toplantısının ardından yaptığı açıklamada, Suriye'de ... |
|
|
|
|
|
TBMM’ye sunulan teklifin özetinde, Türk Mühendis ve Mimar Odaları Birliği’ne (TMMOB) bağlı odalara ... |
|
|
|
|
|
İletişim Başkanı Burhanettin Duran ve Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, Suriye’deki gelişmelerle ilgili ... |
|
-
|
|
|
|
Turgay Ciner'e ait Park Holding hakkında uygulanan yönetim kayyumluğu kaldırılırken, şirketin ... |
|
|
|
|
|
Trump’ın ticaret tehditleri ve jeopolitik riskler güvenli liman talebini patlattı. Altın ve gümüş ... |
|
|
|
|
|
İran'da ekonomik sorunlar nedeniyle başlayan protestolar 24 gündür devam ederken, gösteriler sırasında ... |
|
|
|
|
|
Küresel piyasalarda güvenli liman talebi yeniden güç kazanırken, ABD Başkanı Donald Trump'ın Grönland'ı ... |
|
-
|
|
|
|
CHP MYK toplantısında gündeme gelen konulardan birisi de kamuoyu yoklamaları oldu. 65 yaş üstü ... |
|
|
|
|
|
MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, partisinin TBMM grup toplantısında açıklamalarda bulundu. |
|
|
|
|
|
Trump, Fransa Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron'un ABD politikalarını eleştiren tutumuna da tepki göstererek, ... |
|
|
|
|
|
İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yürütülen ünlülere yönelik uyuşturucu soruşturması ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
