|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 46,8549 |
 |
|
|
| EURO |
| 53,4411 |
 |
|
|
| IMKB |
| 14.497,370 |
|
|
|
| ALTIN |
| 6.181,840 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| YASAK SİGARA BIRAKMA ORANINI YÜZDE 25 ARTIRACAK
|
|
|
|
|
|
|
| Sigara yasağının genişleyeceği 19 Temmuza az zaman kaldığı bugünlerde uzmanlar, yasağın sigarayı bırakmak için kaçırılmaması gereken bir fırsat doğurduğunu belirtiyor.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
KONYA-Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Hastanesi Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ruhuşen Kutlu, pazar günü yürürlüğe girecek sigara yasağının, son derece yerinde bir karar olduğunu söyledi.
"Nasıl otobüslerde sigara yasaklandı herkes buna uyduysa, kahvehane gibi mekanlarda da sigaranın yasaklanmasına bir direnç olacağını sanmıyorum" diyen Kutlu, zaten sigara içenlerin çoğunun, insanı acılar içinde süründürdükten sonra öldüren sigarayı bırakmak istediğini, ancak bunu bir türlü başaramadığını belirtti.
Sigarayı bırakmakta zorlanan vatandaşlara "sigarayı bırakma kliniğini" tavsiye eden Kutlu, şunları kaydetti:
"Son yıllarda sigarayı bırakmak isteyenlerin kliniklere başvurma sayısında önemli oranda artış var. Bu alışkanlıktan kurtulmak için kliniğe kadar gelen kişi, zaten sigaraya karşı baştan bir zafer kazanmış demektir. 19 Temmuz Pazar gününden itibaren artık kahvehanelerde bile sigara içilemeyecek, bu durum, sigarayı bırakmak için, sağlıklı bir yaşama kavuşmak için kaçırılmaması gereken büyük bir fırsat. Bu aşamada pek çok kişi yeniden sigarayı bırakmayı deneyecek, bunu kalıcı hale getirmemiz gerekiyor. Ancak, klinikten profesyonel destek almadan sigara bırakılamıyor. Yasağın bu şekilde genişlemesi sigaraya bırakmak isteyenlerin sayısını artıracak, bizim tahmininiz bu oran, sigara içenlerin yüzde 20-25'ni bulabilir. Bu treni kaçırmak istemeyenler, mutlaka sigara yasağının başlayacağı bugünlerde hastanelerin sigarayı bırakma kliniklerine başvurmalı."
Ayrıca sigara yasağının genişleme tarihinin tatil dönemine rastlamasının da ayrı bir şans olduğunu ifade eden Doç. Dr. Kutlu, doğa ya da denizle başbaşa geçirilen bir tatilde, stresten uzak insanların sigara bırakma ve klinikten yardım almasının daha da kolaylaşabileceğini dile getirdi.
Tıp fakülteleri ve devlet hastanelerinin bünyesindeki, ücretsiz hizmet sunan sigarayı bırakma klinikleriyle en az 3 ay, en fazla 1 yılda sigara bağımlılığından rahatlıkla kurtulunabileceğini anlatan Kutlu, şöyle devam etti:
"Pek çok tiryaki, bu uzun zaman dilimi içinde hemen her gün kliniğe gitmek zorunda olduğunu sanıyor. Oysa, sigara bıraktırma tedavisi uygulanırken bir yıl boyunca bir kişiden, çoğunlukla en fazla 4-5 kez kliniğe gelmesi isteniyor. Bu nedenle, ciklet ya da bant tedavisiyle sigara zahmetsizce ve kesin olarak bırakılabilir."
Kutlu, sigarayı bırakma tedavisinin etkili olabilmesi için emeklilere kendilerine bir uğraş bulmalarını, diğer kişilere de spor yapma, fidan dikme ya da kitap okuma alışkanlığı kazanmalarını önerdiklerini sözlerine ekledi.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
Ortadoğu'da kartlar yeniden dağıtılıyor. ABD ile İran arasında kısa süreliğine sağlanan "ateşkes" ... |
|
|
|
 |
|
Küresel ekonomide dengeler sarsılırken petrol fiyatlarında iki ayın zirvesi görüldü; altın ise değer kaybı yaşadı. |
|
|
|
 |
|
Ankara'daki NATO Zirvesi'nde bugün liderler düzeyindeki resmi oturumlara geçiliyor. Liderler dört ... |
|
|
|
 |
|
İBB davasının 64'üncü duruşması bugün Silivri'de görülecek. Duruşmada yargılama süreci devam ederken, ... |
|
-
|
|
 |
|
ABD Başkanı Donald Trump, NATO zirvesi için Ankara'da bulunurken İran'a yeni saldırı düzenlendi. ... |
|
|
|
 |
|
Orta Doğu’daki savaş ateşkesle sona erdi ancak akaryakıt fiyatlarına zam üstüne zam gelmeye devam ediyor
|
|
|
|
 |
|
Çözüm süreci kapsamında hazırlanan çerçeve yasa taslağının NATO Zirvesi ardından TBMM Başkanlığına ... |
|
|
|
 |
|
Depozito Yönetim Sistemi’nin (DOA) devreye girmesiyle ambalajlı su fiyatlarında yaşanan 3 ila 5 ... |
|
-
|
|
 |
|
Yeni sezona şampiyonluk parolasıyla hazırlanan Fenerbahçe tv100’de sahne alıyor. Marco Asensio, ... |
|
|
|
 |
|
Beşiktaş'la sözleşmesini uzatmayan kaleci Ersin Destanoğlu’nun kariyerine İngiltere’de devam etmeye hazırlandığı öne sürüldü.
|
|
|
|
 |
|
Türkiye İstatistik Kurumu'nun (TÜİK) açıkladığı enflasyon verileriyle milyonlarca memur ve emeklinin ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
ABD Başkanı Donald Trump, NATO zirvesi için Ankara'da bulunurken İran'a yeni saldırı düzenlendi. ... |
|
|
|
|
|
Ortadoğu'da kartlar yeniden dağıtılıyor. ABD ile İran arasında kısa süreliğine sağlanan "ateşkes" ... |
|
|
|
|
|
Küresel ekonomide dengeler sarsılırken petrol fiyatlarında iki ayın zirvesi görüldü; altın ise değer kaybı yaşadı. |
|
|
|
|
|
Orta Doğu’daki savaş ateşkesle sona erdi ancak akaryakıt fiyatlarına zam üstüne zam gelmeye devam ediyor
|
|
-
|
|
|
|
İBB davasının 64'üncü duruşması bugün Silivri'de görülecek. Duruşmada yargılama süreci devam ederken, ... |
|
|
|
|
|
Ankara'daki NATO Zirvesi'nde bugün liderler düzeyindeki resmi oturumlara geçiliyor. Liderler dört ... |
|
|
|
|
|
Çözüm süreci kapsamında hazırlanan çerçeve yasa taslağının NATO Zirvesi ardından TBMM Başkanlığına ... |
|
|
|
|
|
Depozito Yönetim Sistemi’nin (DOA) devreye girmesiyle ambalajlı su fiyatlarında yaşanan 3 ila 5 ... |
|
-
|
|
|
|
Yeni sezona şampiyonluk parolasıyla hazırlanan Fenerbahçe tv100’de sahne alıyor. Marco Asensio, ... |
|
|
|
|
|
Beşiktaş'la sözleşmesini uzatmayan kaleci Ersin Destanoğlu’nun kariyerine İngiltere’de devam etmeye hazırlandığı öne sürüldü.
|
|
|
|
|
|
Türkiye İstatistik Kurumu'nun (TÜİK) açıkladığı enflasyon verileriyle milyonlarca memur ve emeklinin ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
