|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 43,2734 |
 |
|
|
| EURO |
| 50,4759 |
|
|
|
| IMKB |
| 12.748,000 |
 |
|
|
| ALTIN |
| 6.502,220 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| YASAK SİGARA BIRAKMA ORANINI YÜZDE 25 ARTIRACAK
|
|
|
|
|
|
|
| Sigara yasağının genişleyeceği 19 Temmuza az zaman kaldığı bugünlerde uzmanlar, yasağın sigarayı bırakmak için kaçırılmaması gereken bir fırsat doğurduğunu belirtiyor.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
KONYA-Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Hastanesi Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ruhuşen Kutlu, pazar günü yürürlüğe girecek sigara yasağının, son derece yerinde bir karar olduğunu söyledi.
"Nasıl otobüslerde sigara yasaklandı herkes buna uyduysa, kahvehane gibi mekanlarda da sigaranın yasaklanmasına bir direnç olacağını sanmıyorum" diyen Kutlu, zaten sigara içenlerin çoğunun, insanı acılar içinde süründürdükten sonra öldüren sigarayı bırakmak istediğini, ancak bunu bir türlü başaramadığını belirtti.
Sigarayı bırakmakta zorlanan vatandaşlara "sigarayı bırakma kliniğini" tavsiye eden Kutlu, şunları kaydetti:
"Son yıllarda sigarayı bırakmak isteyenlerin kliniklere başvurma sayısında önemli oranda artış var. Bu alışkanlıktan kurtulmak için kliniğe kadar gelen kişi, zaten sigaraya karşı baştan bir zafer kazanmış demektir. 19 Temmuz Pazar gününden itibaren artık kahvehanelerde bile sigara içilemeyecek, bu durum, sigarayı bırakmak için, sağlıklı bir yaşama kavuşmak için kaçırılmaması gereken büyük bir fırsat. Bu aşamada pek çok kişi yeniden sigarayı bırakmayı deneyecek, bunu kalıcı hale getirmemiz gerekiyor. Ancak, klinikten profesyonel destek almadan sigara bırakılamıyor. Yasağın bu şekilde genişlemesi sigaraya bırakmak isteyenlerin sayısını artıracak, bizim tahmininiz bu oran, sigara içenlerin yüzde 20-25'ni bulabilir. Bu treni kaçırmak istemeyenler, mutlaka sigara yasağının başlayacağı bugünlerde hastanelerin sigarayı bırakma kliniklerine başvurmalı."
Ayrıca sigara yasağının genişleme tarihinin tatil dönemine rastlamasının da ayrı bir şans olduğunu ifade eden Doç. Dr. Kutlu, doğa ya da denizle başbaşa geçirilen bir tatilde, stresten uzak insanların sigara bırakma ve klinikten yardım almasının daha da kolaylaşabileceğini dile getirdi.
Tıp fakülteleri ve devlet hastanelerinin bünyesindeki, ücretsiz hizmet sunan sigarayı bırakma klinikleriyle en az 3 ay, en fazla 1 yılda sigara bağımlılığından rahatlıkla kurtulunabileceğini anlatan Kutlu, şöyle devam etti:
"Pek çok tiryaki, bu uzun zaman dilimi içinde hemen her gün kliniğe gitmek zorunda olduğunu sanıyor. Oysa, sigara bıraktırma tedavisi uygulanırken bir yıl boyunca bir kişiden, çoğunlukla en fazla 4-5 kez kliniğe gelmesi isteniyor. Bu nedenle, ciklet ya da bant tedavisiyle sigara zahmetsizce ve kesin olarak bırakılabilir."
Kutlu, sigarayı bırakma tedavisinin etkili olabilmesi için emeklilere kendilerine bir uğraş bulmalarını, diğer kişilere de spor yapma, fidan dikme ya da kitap okuma alışkanlığı kazanmalarını önerdiklerini sözlerine ekledi.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
Yemeksepeti bünyesinde çalışan motokuryeler, ücret politikaları ve güvencesiz çalışma koşullarına karşı kontak kapattı. |
|
|
|
 |
|
MasterChef şampiyonu ve birincisi 18 Ocak 2026 Pazar akşamı gerçekleşen nefes kesen final mücadelesi ... |
|
|
|
 |
|
Kalp krizi dünya genelinde en sık görülen ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer alıyor. Kalp ... |
|
|
|
 |
|
Sözcü gazetesinden ayrılık haberi geldi. Yönetimden, "Sizle bu ay sonunda yollarımızı ayırmak istiyoruz" ... |
|
-
|
|
 |
|
Trump’ın Grönland çıkışıyla tırmanan jeopolitik riskler, altın fiyatlarında rekor getirdi. Ons ... |
|
|
|
 |
|
Türkiye, Suriye'deki anlaşmaya destek verdi. Cumhurbaşkanı Erdoğan, Suriye Cumhurbaşkanı Ahmed ... |
|
|
|
 |
|
Motorlu Taşıtlar Vergisi için taksitli ödemede süre azalıyor. Bankalar ise MTV ödemeleri ile ... |
|
|
|
 |
|
AK Parti Sözcüsü Ömer Çelik, SDG/PKK’nın “terörsüz bölge” ve “Terörsüz Türkiye” hedeflerini sabote ... |
|
-
|
|
 |
|
Kayyum yönetiminde bulunan Show TV, uyuşturucu soruşturmasında tutuklanan Mehmet Akif Ersoy'un ... |
|
|
|
 |
|
-Devlet üzerinden alınan ve işten çıkış nedenlerinin yer aldığı SGK Tescil ve Hizmet Dökümü / İşyeri ... |
|
|
|
|
|
İstanbul Valiliği, kar yağışı nedeniyle, bugün 10.00'dan itibaren ağır taşıtların ve kuryelerin ... |
|
|
|
 |
|
Bilecik'te bir polis memuru, eski eşinin evlendiği polis memurunu silahla vurarak yaraladı. |
|
-
|
|
 |
|
Trendyol Süper Lig'in 18. haftasında Beşiktaş sahasında Kayserispor'u 1-0 mağlup etti. |
|
|
|
 |
|
Brent petrol fiyatlarında dalgalanmayla, benzin, motorin ve otogaz fiyatları da değişkenlik göstermeye ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Bilecik'te bir polis memuru, eski eşinin evlendiği polis memurunu silahla vurarak yaraladı. |
|
|
|
|
|
İstanbul Valiliği, kar yağışı nedeniyle, bugün 10.00'dan itibaren ağır taşıtların ve kuryelerin ... |
|
|
|
|
|
Sözcü gazetesinden ayrılık haberi geldi. Yönetimden, "Sizle bu ay sonunda yollarımızı ayırmak istiyoruz" ... |
|
|
|
|
|
MasterChef şampiyonu ve birincisi 18 Ocak 2026 Pazar akşamı gerçekleşen nefes kesen final mücadelesi ... |
|
-
|
|
|
|
Trump’ın Grönland çıkışıyla tırmanan jeopolitik riskler, altın fiyatlarında rekor getirdi. Ons ... |
|
|
|
|
|
Türkiye, Suriye'deki anlaşmaya destek verdi. Cumhurbaşkanı Erdoğan, Suriye Cumhurbaşkanı Ahmed ... |
|
|
|
|
|
Kalp krizi dünya genelinde en sık görülen ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer alıyor. Kalp ... |
|
|
|
|
|
Yemeksepeti bünyesinde çalışan motokuryeler, ücret politikaları ve güvencesiz çalışma koşullarına karşı kontak kapattı. |
|
-
|
|
|
|
-Devlet üzerinden alınan ve işten çıkış nedenlerinin yer aldığı SGK Tescil ve Hizmet Dökümü / İşyeri ... |
|
|
|
|
|
Motorlu Taşıtlar Vergisi için taksitli ödemede süre azalıyor. Bankalar ise MTV ödemeleri ile ... |
|
|
|
|
|
AK Parti Sözcüsü Ömer Çelik, SDG/PKK’nın “terörsüz bölge” ve “Terörsüz Türkiye” hedeflerini sabote ... |
|
|
|
|
|
Kayyum yönetiminde bulunan Show TV, uyuşturucu soruşturmasında tutuklanan Mehmet Akif Ersoy'un ... |
|
-
|
|
|
|
Brent petrol fiyatlarında dalgalanmayla, benzin, motorin ve otogaz fiyatları da değişkenlik göstermeye ... |
|
|
|
|
|
Trendyol Süper Lig'in 18. haftasında Beşiktaş sahasında Kayserispor'u 1-0 mağlup etti. |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
