|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 48,0979 |
 |
|
|
| EURO |
| 56,1687 |
|
|
|
| IMKB |
| 14.429,580 |
 |
|
|
| ALTIN |
| 7.153,746 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| YASAK SİGARA BIRAKMA ORANINI YÜZDE 25 ARTIRACAK
|
|
|
|
|
|
|
| Sigara yasağının genişleyeceği 19 Temmuza az zaman kaldığı bugünlerde uzmanlar, yasağın sigarayı bırakmak için kaçırılmaması gereken bir fırsat doğurduğunu belirtiyor.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
KONYA-Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Hastanesi Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ruhuşen Kutlu, pazar günü yürürlüğe girecek sigara yasağının, son derece yerinde bir karar olduğunu söyledi.
"Nasıl otobüslerde sigara yasaklandı herkes buna uyduysa, kahvehane gibi mekanlarda da sigaranın yasaklanmasına bir direnç olacağını sanmıyorum" diyen Kutlu, zaten sigara içenlerin çoğunun, insanı acılar içinde süründürdükten sonra öldüren sigarayı bırakmak istediğini, ancak bunu bir türlü başaramadığını belirtti.
Sigarayı bırakmakta zorlanan vatandaşlara "sigarayı bırakma kliniğini" tavsiye eden Kutlu, şunları kaydetti:
"Son yıllarda sigarayı bırakmak isteyenlerin kliniklere başvurma sayısında önemli oranda artış var. Bu alışkanlıktan kurtulmak için kliniğe kadar gelen kişi, zaten sigaraya karşı baştan bir zafer kazanmış demektir. 19 Temmuz Pazar gününden itibaren artık kahvehanelerde bile sigara içilemeyecek, bu durum, sigarayı bırakmak için, sağlıklı bir yaşama kavuşmak için kaçırılmaması gereken büyük bir fırsat. Bu aşamada pek çok kişi yeniden sigarayı bırakmayı deneyecek, bunu kalıcı hale getirmemiz gerekiyor. Ancak, klinikten profesyonel destek almadan sigara bırakılamıyor. Yasağın bu şekilde genişlemesi sigaraya bırakmak isteyenlerin sayısını artıracak, bizim tahmininiz bu oran, sigara içenlerin yüzde 20-25'ni bulabilir. Bu treni kaçırmak istemeyenler, mutlaka sigara yasağının başlayacağı bugünlerde hastanelerin sigarayı bırakma kliniklerine başvurmalı."
Ayrıca sigara yasağının genişleme tarihinin tatil dönemine rastlamasının da ayrı bir şans olduğunu ifade eden Doç. Dr. Kutlu, doğa ya da denizle başbaşa geçirilen bir tatilde, stresten uzak insanların sigara bırakma ve klinikten yardım almasının daha da kolaylaşabileceğini dile getirdi.
Tıp fakülteleri ve devlet hastanelerinin bünyesindeki, ücretsiz hizmet sunan sigarayı bırakma klinikleriyle en az 3 ay, en fazla 1 yılda sigara bağımlılığından rahatlıkla kurtulunabileceğini anlatan Kutlu, şöyle devam etti:
"Pek çok tiryaki, bu uzun zaman dilimi içinde hemen her gün kliniğe gitmek zorunda olduğunu sanıyor. Oysa, sigara bıraktırma tedavisi uygulanırken bir yıl boyunca bir kişiden, çoğunlukla en fazla 4-5 kez kliniğe gelmesi isteniyor. Bu nedenle, ciklet ya da bant tedavisiyle sigara zahmetsizce ve kesin olarak bırakılabilir."
Kutlu, sigarayı bırakma tedavisinin etkili olabilmesi için emeklilere kendilerine bir uğraş bulmalarını, diğer kişilere de spor yapma, fidan dikme ya da kitap okuma alışkanlığı kazanmalarını önerdiklerini sözlerine ekledi.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
YENİ Parti Grup Başkanvekili Murat Emir, Aziz İhsan Aktaş davasında açıklanan kararlara sert tepki ... |
|
|
|
 |
|
İran ile ABD arasında ateşkes, ABD Başkanı Donald Trump yönetiminin ekonomik savaş ilanıyla bitme ... |
|
|
|
 |
|
65 yaş ve üzeri nüfusun toplam nüfus içindeki payı yüzde 11,1’e yükseldi. Huzurevlerinde özellikle ... |
|
|
|
 |
|
Benzinin litre fiyatı 2 lira 74 kuruş artarak gece yarısından itibaren pompalara yansıdı. İstanbul, ... |
|
-
|
|
 |
|
Kurs, sınav ve harç ödemeleriyle ehliyet alma maliyeti 35-36 bin lira bandına çıktı. Artışta yakıt ve araç giderleri etkili. |
|
|
|
 |
|
Tekirdağ Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Candan Yüceer, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada ... |
|
|
|
 |
|
15 şehir için sağanak uyarısı
Meteoroloji raporuna göre; Mersin, Adana, Osmaniye, Hatay, Kahramanmaraş, ... |
|
|
|
 |
|
A Milli Kadın Voleybol Takımı, Trendyol 2026 Avrupa Kadınlar Voleybol Şampiyonası A Grubu üçüncü ... |
|
-
|
|
 |
|
İtalya’da Karayolları Kanunu'nda yapılması planlanan düzenlemeyle, karşıdan karşıya geçerken cep ... |
|
|
|
 |
|
Yıldızlar SSS Holding bünyesindeki madenlerde aylardır ödenmeyen ücret, kıdem tazminatı ve sigorta ... |
|
|
|
 |
|
Afrika ve Basra kökenli sıcak hava dalgası yurt genelinde etkili olurken cuma gününden sonra hava ... |
|
|
|
 |
|
Avrupa İnsan Hakları Mahkemesi (AİHM) Büyük Dairesi, Osman Kavala'nın ikinci başvurusunda Türkiye'nin ... |
|
-
|
|
 |
|
Süleymancıların lideri Alihan Kuriş'e yönelik yürütülen soruşturmada 54 kişi hakkında gözaltı kararı ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
YENİ Parti Grup Başkanvekili Murat Emir, Aziz İhsan Aktaş davasında açıklanan kararlara sert tepki ... |
|
|
|
|
|
Benzinin litre fiyatı 2 lira 74 kuruş artarak gece yarısından itibaren pompalara yansıdı. İstanbul, ... |
|
|
|
|
|
Tekirdağ Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Candan Yüceer, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada ... |
|
|
|
|
|
Süleymancıların lideri Alihan Kuriş'e yönelik yürütülen soruşturmada 54 kişi hakkında gözaltı kararı ... |
|
-
|
|
|
|
15 şehir için sağanak uyarısı
Meteoroloji raporuna göre; Mersin, Adana, Osmaniye, Hatay, Kahramanmaraş, ... |
|
|
|
|
|
İran ile ABD arasında ateşkes, ABD Başkanı Donald Trump yönetiminin ekonomik savaş ilanıyla bitme ... |
|
|
|
|
|
İtalya’da Karayolları Kanunu'nda yapılması planlanan düzenlemeyle, karşıdan karşıya geçerken cep ... |
|
|
|
|
|
65 yaş ve üzeri nüfusun toplam nüfus içindeki payı yüzde 11,1’e yükseldi. Huzurevlerinde özellikle ... |
|
-
|
|
|
|
Afrika ve Basra kökenli sıcak hava dalgası yurt genelinde etkili olurken cuma gününden sonra hava ... |
|
|
|
|
|
A Milli Kadın Voleybol Takımı, Trendyol 2026 Avrupa Kadınlar Voleybol Şampiyonası A Grubu üçüncü ... |
|
|
|
|
|
Yıldızlar SSS Holding bünyesindeki madenlerde aylardır ödenmeyen ücret, kıdem tazminatı ve sigorta ... |
|
|
|
|
|
Kurs, sınav ve harç ödemeleriyle ehliyet alma maliyeti 35-36 bin lira bandına çıktı. Artışta yakıt ve araç giderleri etkili. |
|
-
|
|
|
|
Avrupa İnsan Hakları Mahkemesi (AİHM) Büyük Dairesi, Osman Kavala'nın ikinci başvurusunda Türkiye'nin ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
