|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 47,1647 |
 |
|
|
| EURO |
| 53,9813 |
 |
|
|
| IMKB |
| 13.981,050 |
|
|
|
| ALTIN |
| 6.093,028 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| ŞEKER HASTALARINA BAYRAMDA MEYVE İKARAM EDİN
|
|
|
|
|
|
|
| Şeker hastalarının bayramda baklava yerine meyve yemelerini öneren Prof. Dr. Ziya Mocan, kurban etinin de dikkatli tüketilmesini öneriyor. Mocan; "Gizli şekeri olanlar da ter basması, çarpıntı veya halsizlik hissettiklerinde bir uzmandan yardım almalı" diyor.. |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kurban ve Şeker Bayramları şeker hastaları için oldukça zor geçiyor. Bayram sofralarını süsleyen kalorili yiyeceklere, özellikle de tatlılara karşı koyamayan şeker hastaları, bunun bedelini sonradan ağır ödeyebiliyor.
Kavurmayı unutun
Uzmanlar şeker hastalarına bayramda baklava yerine meyve tüketmelerini öneriyor. Kurban etinin fazla yağlı olduğunu söyleyen İç hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ziya Mocan, "Kavurma yapmak yerine, kurban etinin yağlarını iyice temizleyin ve eti ızgara şeklinde tüketin" diyor. Dr. Ziya Mocan'la bayramda nasıl beslenilmesi gerektiğini konuştuk...
* İnsülin kullanan çocuklar bayramda tatlı yiyebilirler mi? Tatlı yememelerini tavsiye ediyorum. Ancak anneler çocukları için hem damak, hem de göz zevki açısından diyabetik reçellerle kurabiye yapabilir. Az miktarda diyabetik şeker ya da çikolata da yiyebilirler.
Etin yağını ayıklayın
* Şeker hastaları tatlı kaçamaklarından nasıl sakınmalı? Doktor gözetiminde, şekerin bağırsaklardan kana geçişini yavaşlatan ilaçlar kullanabilirler. Hem şeker hastalığının tedavisinde kullanılan, hem de kişilerin iştahlarını kesen yeni ilaçlar var. Bunlar da hekim kontrolünde kullanılabilir. Şeker hastaları bayramda aç kalmamalı. 2 saatte bir gıda tüketmeli. İkramlarda baklava veya diğer tatlılar yerine şeker hastalarına meyve verilmesi daha sağlıklı olur. Ev sahipleri bu konuda bilinçlenmeli.
* Taze et tüketimi şeker seviyesini yükseltir mi? Etin bir zararı yok. Ancak kurban eti fazla yağlıdır. Bu, ilerleyen yıllarda damar sertliğine yol açabilir. Şeker hastaları kurban eti yemek istiyorlarsa, mutlaka yağlarını temizlemeli. Eti de ızgara veya fırında pişirilimiş halde tüketmeleri daha doğru olur.
Bol bol yürüyün
* Şeker ilaçlarına bayrama özel ayarlama yapılmalı mı? Hayır, ilaçlarda değişikliğe gerek yok. Ancak tatilde alınacak fazla enerjinin yakılması için yürüyüş yapabilirler. Ziyaretlere araba yerine yürüyerek gidilebilir. Ev ziyaretlerinde ise asansör yerine merdiven kullanılabilir
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
Türkücü Yavuz Bingöl, sosyal medya hesabından paylaştığı video ile takipçilerini endişelendirdi. ... |
|
|
|
 |
|
Küresel ekonomide faiz politikaları ve jeopolitik riskler altın piyasasına yön vermeyi sürdürürken, ... |
|
|
|
 |
|
2026 FIFA Dünya Kupası finalinde İspanya ile Arjantin kozlarını paylaşmaya hazırlanırken, İsrail ... |
|
|
|
 |
|
Danıştay 8. Dairesi'nin emsal kararı, trafik cezalarına itiraz edecek sürücüler için yeni bir ... |
|
-
|
|
 |
|
Yeni haftada Yurt genelinde sıcaklık artıyor. 4 gün boyunca İstanbul'da sıcaklığın gölgede 33 dereceyi, ... |
|
|
|
 |
|
2026 FIFA Dünya Kupası 3'üncülük mücadelesinde İngiltere, ilk yarısını 4-0 önde tamamladığı maçta ... |
|
|
|
 |
|
Deniz Baykal'ın eşi Olcay Baykal'ın cenazesinde CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu ve Özgür Özel'in ... |
|
|
|
 |
|
Hindistan, petrol ithalatına bağımlılığı azaltmak için dikkat çeken bir enerji modelini hayata ... |
|
-
|
|
 |
|
"ABD, İran'a yönelik hava saldırılarını genişletmeye hazırlanıyor" |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
2026 FIFA Dünya Kupası 3'üncülük mücadelesinde İngiltere, ilk yarısını 4-0 önde tamamladığı maçta ... |
|
|
|
|
|
Türkücü Yavuz Bingöl, sosyal medya hesabından paylaştığı video ile takipçilerini endişelendirdi. ... |
|
|
|
|
|
Deniz Baykal'ın eşi Olcay Baykal'ın cenazesinde CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu ve Özgür Özel'in ... |
|
|
|
|
|
Danıştay 8. Dairesi'nin emsal kararı, trafik cezalarına itiraz edecek sürücüler için yeni bir ... |
|
-
|
|
|
|
Yeni haftada Yurt genelinde sıcaklık artıyor. 4 gün boyunca İstanbul'da sıcaklığın gölgede 33 dereceyi, ... |
|
|
|
|
|
"ABD, İran'a yönelik hava saldırılarını genişletmeye hazırlanıyor" |
|
|
|
|
|
2026 FIFA Dünya Kupası finalinde İspanya ile Arjantin kozlarını paylaşmaya hazırlanırken, İsrail ... |
|
|
|
|
|
Küresel ekonomide faiz politikaları ve jeopolitik riskler altın piyasasına yön vermeyi sürdürürken, ... |
|
-
|
|
|
|
Hindistan, petrol ithalatına bağımlılığı azaltmak için dikkat çeken bir enerji modelini hayata ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
