|
|
|
|
DOLAR |
32,4375 |
|
|
|
EURO |
34,7411 |
|
|
|
IMKB |
9.916,000 |
|
|
|
ALTIN |
2.441,870 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Parkinson'un En İyi İlacı Bakla!
|
|
|
|
|
|
İzmir Üniversitesi Hastanesi'nde görev yapan Diyetisyen Fatma Baysal, vitamin açısından zengin olan bakla, bezelye, çağla, semizotu ve kabak gibi besinlerin bağışıklık sistemini güçlendirerek birçok hastalığa karşı direnç sağladığını söyledi |
|
|
|
|
|
|
|
|
Şehir hayatının yaygınlaşması ve yemek alışkanlıklarının değişmesi bir çok sorunu beraberinde getiriyor. Dünya genelinde olduğu gibi Türkiye'de de en çok kalp-damar hastalıkları görülüyor. Türkiye'de ölümlerin yüzde 46'sı bu hastalıktan kaynaklanıyor. Diyetisyen Fatma Baysal, bu duruma dikkat çekerek bu rahatsızlığın dermanı besinleri sıralıyor: Vitamin açısından zengin olan bakla, bezelye, çağla, semizotu ve kabak gibi besinlerin bağışıklık sistemini güçlendirerek birçok hastalığa karşı direnç sağlar.
MUTLAKA TÜKETİLMELİ
Doğanın her mevsim ihtiyaç duyduğumuz mineral ve vitaminleri içeren besinleri sunduğunu belirten Diyetisyen Fatma Baysal şunları söyledi:
Kış mevsiminde bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı lahana, brokoli, portakal, mandalina gibi yaz aylarında da sıvı içeriği ve antioksidan içeriği yüksek olan erik, çilek, üzüm, bamya, biber, domates, kabak, bakla gibi besinler yetişiyor. Bu besinler bize ihtiyacımız olan vitamin ve enerjiyi veriyor. Baysal, çağlanın bir porsiyon meyve yerine yenilebileceğini belirterek sözlerini şöyle sürdürdü: "Lif içeriği yüksek ve aynı zamanda bağırsaklarımızdaki bakteriler için prebiyotiktir. Tekli doymamış yağ içeriği nedeniyle kalpdamar hastalığı olan bireylerin mutlaka tüketmesinde fayda var. Kötü kolesterolü düşürerek iyi kolesterolü yükseltir bu da kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur. E vitamini açısından zengin olması cilt sağlığına olumlu etki yapar.
PARKİNSON DERT DEĞİL
Fatma Baysal, Parkinson hastalığı için de baklayı önererek şunu söyledi: A, B ve K vitaminleri açısından oldukça zengindir. Bağırsakların çalışmasına ve kan yağlarının azalmasına destek olur. Parkinson ilacının etken maddesi olan levadopa, baklada doğal olarak bulunur. Baklayı sık tüketenlerde Parkinson oldukça düşük görülür.
SEMİZOTU ZAYIFLATIR
Fatma Baysal, semizotunu zayıflamak isteyenlerin bol tüketebileceğini belirterek sözlerini şöyle tamamladı: Potasyum, magnezyum, folik asit mineralleri ile B, C ve E vitaminleri açısından oldukça zengindir. Ödem attırıcı etkisi nedeniyle zayıflamaya katkı sağlar. Omega 3 ve koenzim Q10 içermektedir. Mide ve bağırsak hastalıklarında faydalıdır. Bağırsakları yumuşatır ve mide yanmasını giderir. Sinirleri yatıştırıcı etkisi ile zihin yorgunluğunu giderir.
KAYNAK: Takvim
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
La Liga'nın 33. haftasında Real Sociedad deplasmanına konuk olan Real Madrid, karşılaşmayı La Liga'da ... |
|
|
|
|
|
Trendyol Süper Lig'de 34. haftanın açılış maçında lider Galatasaray, Adana Demirspor deplasmanına ... |
|
|
|
|
|
AK Parti, yerel seçimin analizini yapmak ve yol haritasını belirlemek üzere strateji toplantılarını ... |
|
|
|
|
|
Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın, 9 Mayıs'ta yapmayı planladığı ABD ziyareti ertelendi. Ziyaretin Türkiye ... |
|
-
|
|
|
|
5 ayda yüzde 200 zamlanan beyaz ete ihracat yasağı geliyor
Yasakla iç piyasaya arzın artırılması bekleniyor |
|
|
|
|
|
Yiyecek ve içecek satılan kafe, lokanta, kıraathane, bar gibi işletmelerde uygulanan katma ... |
|
|
|
|
|
Mimarlar Odası'nın 2013'te açtığı dava sonuçlandı. Ankara'da, Yenimahalle-Şentepe arasında toplu ... |
|
|
|
|
|
Eski Tunceli Belediye Başkanı Fatih Mehmet Maçoğlu, TKP tarafından 31 Mart'ta aday gösterildiği ... |
|
-
|
|
|
|
Kurban Bayramı yaklaşırken CHP Niğde Milletvekili Ömer Fethi Gürer, emeklilere verilen 3 bin liralık ... |
|
|
|
|
|
Nisan ayına ilişkin Birleşik Kamu-İş Konfederasyonu'nun araştırma sonuçlarına göre, dört kişilik ... |
|
|
|
|
|
İYİ Parti 5. Olağanüstü Kurultayı bugün yapılıyor. 4 isim genel başkanlık için yarışacağı kurultayda ... |
|
|
|
|
|
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, bir canlı yayında asgari ücrete temmuz ayında ... |
|
-
|
|
|
|
İYİ Parti, Meral Akşener’in görevi bırakacağını açıklamasının ardından bugün gerçekleştirilen olağanüstü ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Trendyol Süper Lig'de 34. haftanın açılış maçında lider Galatasaray, Adana Demirspor deplasmanına ... |
|
|
|
|
|
Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın, 9 Mayıs'ta yapmayı planladığı ABD ziyareti ertelendi. Ziyaretin Türkiye ... |
|
|
|
|
|
La Liga'nın 33. haftasında Real Sociedad deplasmanına konuk olan Real Madrid, karşılaşmayı La Liga'da ... |
|
|
|
|
|
Yiyecek ve içecek satılan kafe, lokanta, kıraathane, bar gibi işletmelerde uygulanan katma ... |
|
-
|
|
|
|
AK Parti, yerel seçimin analizini yapmak ve yol haritasını belirlemek üzere strateji toplantılarını ... |
|
|
|
|
|
Eski Tunceli Belediye Başkanı Fatih Mehmet Maçoğlu, TKP tarafından 31 Mart'ta aday gösterildiği ... |
|
|
|
|
|
5 ayda yüzde 200 zamlanan beyaz ete ihracat yasağı geliyor
Yasakla iç piyasaya arzın artırılması bekleniyor |
|
|
|
|
|
Mimarlar Odası'nın 2013'te açtığı dava sonuçlandı. Ankara'da, Yenimahalle-Şentepe arasında toplu ... |
|
-
|
|
|
|
Kurban Bayramı yaklaşırken CHP Niğde Milletvekili Ömer Fethi Gürer, emeklilere verilen 3 bin liralık ... |
|
|
|
|
|
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, bir canlı yayında asgari ücrete temmuz ayında ... |
|
|
|
|
|
Nisan ayına ilişkin Birleşik Kamu-İş Konfederasyonu'nun araştırma sonuçlarına göre, dört kişilik ... |
|
|
|
|
|
İYİ Parti 5. Olağanüstü Kurultayı bugün yapılıyor. 4 isim genel başkanlık için yarışacağı kurultayda ... |
|
-
|
|
|
|
İYİ Parti, Meral Akşener’in görevi bırakacağını açıklamasının ardından bugün gerçekleştirilen olağanüstü ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
|
|
|
|